王海
河南省信阳市第六职业高级中学 464100
摘要：心理健康教育，已经成为职高阶段教育教学的重要工作。而体育学科在职高生的心理健康教育具有着特殊的作用，相对比其他学科思想上的心理健康教育，体育的心理健康教育不仅兼顾了前者，同时也实现了“由外到内”的心理健康教育形态。而要达成这些作用，还需要教师做好平时教学工作，并针对学生情况，做好针对性的教育指导工作。基于此，本文章对体育课堂为职高生心理健康保驾护航进行探讨，以供相关从业人员参考。
关键词：职高；体育课堂；心理健康教育
引言
研究表明，心理健康问题会对职高生的学习、生活、工作、交友产生直接的影响。所以一定要高度重视职高生的心理健康教育，并对职高生心理健康进行引导，促使他们提高承受能力。而体育运动对学生的心理健康具有调节、促进作用。基于此，要改变传统的体育教学模式，将心理健康教育融入到职高体育教学中，以提升职高生的心理健康水平。
一、在体育教学中心理健康教育的必要性
当前的职高体育课堂教学过程中由于各种因素的影响导致各类问题的出现，很大程度上忽略了对学生心理健康方面的教育教学，教师在体育教学中未能结合学生的心理特点开展相适应的教学，导致学生心理健康无法得到很好的提升和发展，不利于学生体育学习兴趣及身心健康的发展。因此，在职高体育教学中渗透心理健康教育显得尤为必要。随着新课程改革的发展，现阶段的职高体育课堂教学越来越重视学生心理健康教育方面的发展，从职高生的实际出发，逐步地创造教学条件积极开展心理健康方面的教育，重视教学环境和氛围对学生个体成长的重要意义，切实保证职高体育课堂上的心理健康教育效果，促进学生养成坚强的意志、不服输的精神、强健的体魄和健康的心理。职高体育的新课程标准中明确指出：体育课程设置的基本理念和目标就是为了促进学生身体素质、社会适应能力、心理整体健康水平的提高，利用特色化的体育运动项目缓解学生的学习压力，改善学生的学习情绪，强化学生的自信心及坚强的意志，促进学生全面素质的提高。
二、职高体育教学中心理健康教育的方法
（一）组织体育竞赛，锻炼学生的心理承受力
为了提升学生的对抗力、耐力，加深学生对真善美的了解，使学生真正感悟到生命的价值与意义。
职高体育课上教师必须做到科学地组织竞赛，竞赛要做到公平、公正、公开，同时能够得到学生的认可，以及能够给学生的运动能力协调能力带来一定的挑战。在竞赛过程中让学生之间能够既有竞争又有合作，同时还要遵守规则、超越自我。因此在组织活动过程中需要结合真善美的尺度，加强学生对意识与规则的认识，进而使学生在竞赛对抗满足精神需求的过程中感悟到生命的价值，同时满足自己变强竞争以及发展的心理需求。此外，在组织体育竞赛的过程中，成功与失败都是不可避免的。在竞赛过程中教师要做到认识利弊，让学生在经历体育比赛的失败与成功之后，能够提高自我抗挫能力以及适应力。面对困难时要有不屈不挠的自信，进而不断改善自己的心理状态。此外，活动过程中因为有规则和竞争关系的存在，所以设计的竞赛活动要能够培养学生的纪律意识、公平意识以及团队意识。
（二）以集体荣誉感为基础的融入方式
在教学中开展一些集体活动，可以培养学生的集体主义精神。如在足球运动中，为了获得胜利，学生要相互合作，精准配合。可以通过体育运动，使学生以集体利益为重，找到自身在集体中的位置，明白个人价值在集体中能得到更好的体现，进而形成健康的心理状态。
（三）了解职高生的心理特点，做好教学引导
职高生的心理正处于幼稚—成熟的关键时期，同时也是学生观念与思想形成的关键时期。当然正是由于处于不断变化的状况，也会让学生出现一些心理方面的问题。比如说，叛逆心理是职高生最为典型的心理特征。在很多时候对于教师父母提出的要求表现反对，而这个心理状况是这个年龄段的学生必须经历的一个时期，而想要让学生的心理得到有效的转化。教师不能够直接对学生进行说教，将种种理论灌输到学生心中，而是绕开这个“火力点”，从更加适当的方式来进行。这些学生之所以出现叛逆，大多是他们的想法并没有得到有效的尊重与认可，对于与他们思想方向相差较多的看法，他们下意识会以抗拒的方式来证明自己。对于这种状况，职高体育教师可以扭转传统强硬的做派，而是要从认可与尊重的角度去引导学生。通过引导，学生不仅能够对基础技巧练习更为上心，同时也让他们从更为客观的角度，审视自己表现出的骄傲与自大，从而扶正了他们的心理态度。
结束语
总之，教师在教学中，应结合体育运动的功能，充分挖掘心理健康教育的素材，并采取有效的教学方式和手段，促进学生的心理健康发展。在职高生体育教学中融入心理健康教育，对于高校体育教学来说是一个发展趋势。
参考文献
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