周莉
四川省成都市新都区谕小正德实验学校 ，610500
当今社会，儿童的心理健康越来越受到社会的关注。随着社会的发展，儿童的信息接触量越来越多，信息来源也越来越广。如果儿童没有良好的分辨能力的，就会出现盲目跟风。渐渐的由于现实和追求的不符，便会滋生孩子的心理问题。此外，孩子们如今学习任务越来越重，竞争越来越大，如果自己的付出和收获不成正比，也会滋生孩子的学习压力。有的孩子内心承受能力差，没有良好的心态作为支撑也会让孩子产生各种心理问题，甚至酿成不可挽回的后果。当然，现在越来越多的家长也意识到这样的问题，可是家庭环境，家长的心态和心理也会间接影响孩子的心理。家长的心理健康与否对孩子影响也至关重要。那么什么是心理健康呢？所谓“心理健康”，指的是一个人拥有良好的精神状态和心理素质。这对孩子的成长至关重要，不容忽视。一个人拥有了良好的心理健康，便能够在日后的学习、生活、工作中和他人愉快相处；能够面对困难从容应对，而不至于灰心丧气，对生活失去信心。心理健康大多与遗传有关。父母的心理健康与否直接影响着孩子对人对事的态度，也直接影响着孩子性格的形成。
一、儿童心理健康的标志
1.富有同情心 富有同情心是孩子们心理健康的表现，心理健康的孩子就会有“利他”或“亲社会”行为。简单的说就是乐于帮助、关心别人，感同身受，推己及人。
2.人际关系良好心理健康的孩子能够和人维持良好的人际关系，能够和同学老师和睦相处。能够适应在一定约束和规矩下行动，积极参加集体活动，有集体荣誉感。
3.心态平和 心态平和乐观，遇事冷静，不忧郁，不急躁，能理智分析并解决。
4.求知欲强 对于周围的事物有兴趣，勇于探索，积极寻求答案。对于新事物敢于尝试，爱动脑筋。
5.意志力强 有较强的意志力，不怕挫折，面对困难不退缩，勇于寻找方法。有一定的抗干扰能力，能集中注意力着手于做某事，不会经常因外界干扰而分心。6.性格活泼 性格随和，在与别人来往时坦诚、直接，乐于倾听不同意见，即使遇到困难或者挫折也能自我调适。
二、儿童心理健康现状
儿童心理健康不仅仅与个人有关，甚至会影响家庭幸福、社会发展。可如今，越来越多的青少年儿童出现各种心理问题。
据悉，世界儿童青少年精神行为和发育障碍患病率为两成左右。在美国，儿童青少年精神行为和发育障碍患病率为百分之十七至百分之二十二，其中一半患病情严重。在这些有精神障碍的青少年患者中，仅15%得到妥善照顾。
我国儿童青少年心理卫生问题一样突出。我国有4.2亿青少年，占世界青少年总数1/5。但我国独生子女众多、单亲家庭递增、养育方式错误、社会竞争激烈等因素已经严重影响儿童青少年心理健康。查阅1994年数据发现，在我国儿青少年中，患有精神、行为、发育障碍的患者为14.89%，依次推断我国至少有4000万精神障碍儿童。这些患儿中，仅有5.8%的患病儿童接受过治疗。
由此看来，我国儿童青少年精神医学领域面临着严峻的挑战。所以我们必须重视并提高儿童青少年心理健康水平。
三、儿童心理健康发展的重要性
儿童心理健康是儿童长大后心理健康的基础，科学研究表明，儿童时期出现心理疾患多数是因抚养教育不当引起的。因此父母必须特别重视改善儿童的心理卫生条件，促进其心理健康。丰富的营养、充足的睡眠是保证儿童大脑发育和心理健康的重要条件，而父母和子女之间的血缘关系和供养关系，父母的相亲相爱，对家庭的眷恋，以及对父母健康和情绪的关切，这是一种情感的“反馈”。所有这些构成义母与子女情感联系和交流的闭合系统。这种联系和交流十分有利于情感的升华，逐步培养儿童的同情感、责任感、道德感、荣誉感、幸福感和理智感，这就为儿童日后良好性格的发展、健康的人际交往、愉快的情绪、健全的行为等打下坚实的基础。
四、儿童心理不健康的表现
1.多动 孩子的心理行为会反射在行动上，比如，有些孩子多动甚至患有“多动症”，这是一种心理不健康的表现。所谓多动就是孩子喜欢跑动、爬上爬下、小动作频繁、很少安静、且情绪波动大、自我控制能力差、注意力难集中。这些行为对孩子学习、生活乃至未来工作影响很大。
2.焦虑 焦虑是指没有任何身体原因却突然心情烦躁，这多是由于对于某事或某物感到恐惧所致。一般来说，容易感到焦虑的儿童常是缺乏自信心，并且对于外界过于敏感，担心他人对自己的看法，害怕受到嘲笑。
3.恐怖和失眠 恐怖是指儿童对于某些事物产生害怕逃避的心理，比如打雷。有时候孩子也会对于一些没有危险的东西产生恐怖的情绪，感到极度的不安全感，试图退缩和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困难，睡眠质量差，容易出现梦中惊醒、大声哭闹和梦游的现象，这常常导致孩子白天没有精神，无精打采。
4.表现出攻击性
孩子常常表现出明显的攻击性，比如打砸物品、与别人充满敌意，挖苦甚至殴打别人。
五、儿童产生心理问题的原因
儿童作为社会一份子，也有自己的心理活动和主观想法。据调查，家庭因素是造成儿童心理问题的首要因素。
1.家庭教养
（1）采用民主式的管教，孩子容易形成独立、大胆的性格，善于与人协作和思考能力。
（2）父母的教育太严厉，常打骂孩子，这样的环境中成长起来孩子，通常性格倔强、冷酷、缺乏自信心；
（3）父母太溺爱孩子，孩子就会缺乏独立性，习惯依赖旁人，变得任性、自私。
（4）父母过于保护孩子，事无大小都帮孩子完成，长此以往，孩子就会处事被动，不善于社交。
2.家庭气氛
家庭和睦利于孩子积极性格养成。相反，若父母二人常常争吵、猜忌，甚至关系破裂，这种情况下孩子的犯罪率较高。
3.家庭结构
调查发现，孩子适合生活在两代人的家庭结构中，即与爸爸妈妈生活在一起。在这种家庭结构下成长的孩子，更有好奇心，更爱劳动，心态也会更好。因为，如果和爷爷奶奶、外公外婆长期生活在一起，很容易被溺爱。
4.家庭地位
受中国现实国情影响，独生子女占比较大。独生子女容易自私、任性，所以家长要从小在这方面有意识的培养教育孩子。
成年人非常容易忽视孩子的心理健康，特别是对一些看起来听话，学习成绩好的孩子很放心，其实，心理是否健康不能被表面现象迷惑。对于这些孩子，家长更应该寻找解决他们心理上的不健康因素，阻止其继续恶化。