林萍
东台市实验小学
摘要：随着经济生活条件慢慢改善，学生放学后的生活更多充斥着电视节目、游戏，很少出去进行体育锻炼以及现在市场上有各种各样的零食，对学生的诱惑力极大。并且小学这个学习阶段是锻炼身体的好时机，学生更需要在这个时候提高自己的身体素质为未来人生保驾护航，花样跳绳就是一个不错的方式。鉴于此，文章结合笔者多年工作经验，对花样跳绳在小学体育教学中的积极作用分析提出了一些建议，仅供参考。
关键词：花样跳绳;小学体育教学;积极作用;分析
引言
与传统的跳绳不同的是，花样跳绳是在传统的跳绳基础上加入了音乐、舞蹈等更多样的动作，来提高跳绳的观赏性，同时锻炼强度也得到了相应的提升。跳绳作为简单的有氧负荷运动，长期锻炼对小学生的身体素质有很大的提升，而花样跳绳又可以让学生提高兴趣，让跳绳不再那么的单一、枯燥；又因为其受空间影响较小，适合大范围的推广，更有助于小学生的德智体美劳全面发展。
一、花样跳绳在小学体育教学中的作用
（一）花样跳绳教学可优化小学体育课程结构
不少小学体育教师在新课改浪潮的推动下，正在积极进行体育课程结构的优化调整，旨在引入创新的课程内容元素，弥补以往体育课程结构中存在的不足。这一举措对于实现小学体育的素质教育与创新改革目标有着重要意义，同时也可更全面、更深入地促进小学生的健康发展。将花样跳绳教学引入并运用于小学体育课堂，是教师优化小学体育课程结构的一个重要表现。尤其是花样跳绳这一体育运动项目侧重于培养学生的创新能力，这显然可以弥补传统小学体育教学中对学生创新能力培养不足的缺陷，有利于小学体育教学效果获得更高层次的提升。
（二）有利于培养体育精神，强身健体
体育精神继承了优良的传统美德，民族精神具有着坚强不息的理念，在小学体育教学过程中，进行小学《花样跳绳》校本课程开发，不但可以增强体育课堂的娱乐有趣性，还能够锻炼学生的身体素质。更重要的是引导小学生从小树立体育精神意识，全方面发展自己。也能够为学生建立更多的学习机会，丰富体育项目活动，为我国的体育发展事业打下基础。
（三）花样跳绳教学可促进小学生的心理健康发展
不少小学生在体育学习中暴露出各种各样的心理问题，如畏难心理、自卑心理等，表现在学生不想参与有难度的体育运动、不敢参与体育运动。这些心理问题的存在直接影响了小学生的心理健康发展，需要教师将促进小学生的心理健康发展作为体育教学的重要目标，采取可行的举措，帮助小学生克服在体育运动中遇到的各种问题。花样跳绳是一种具有团体性的体育活动，学生在团体类的体育活动中，可渐渐形成良好的合作意识。合作意识可促使学生在相互协作的体育运动中建立起比较默契的合作关系，有利于学生在花样跳绳运动中感受到协作完成训练任务的成就感与喜悦感。
（四）缓解学习压力
当代学生的学习压力较大，面对每天的语数外，难免会有小学生出现情绪，而且小学生正是人的一生中对世界充满好奇、爱探索、爱玩的年龄，他们面对的不仅仅是枯燥的书本，更重要的是思维上的教育。要让小学生在当下年龄段充分发挥他们的想象，激发思维。而花样跳绳就可以解决这个问题，不仅锻炼了身体，还能开发孩子的思维活动，让他们想出来花样跳绳更多花样。
二、花样跳绳在小学体育教学中的教学策略
（一）利用微课，反复的帮助学生回顾知识
花样跳绳动作的细节点很多，大多比较碎片化，不是那么容易的记忆，需要学生集中所有的注意力去学习。微课在小学花样跳绳教学的应用中增加了学生的有效学习效率。第二个优点是，正是由于花样跳绳动作的细节点太多，使学生不太容易记住。而微课的存在可以让学生很容易对自己不太清楚的知识点进行强化，进行查漏补缺。此外，微课还可以提高学习的趣味性，微课作为一个新兴的教学概念，它结合了一定的网络手段。它在网络技术的基础上结合了教学反思和具体情境的结合等内容，正所谓“浓缩的都是精华”。传统的教学模式因为场地的限制性和条件的欠缺，往往只是老师单纯地给学生讲授知识，没有相关情景的代入和实际的分析。传统的教学模式可能会让学生觉得课程过于死板和枯燥，就会慢慢地对跳绳的相关课程丧失了好奇心和兴趣，使很多学生丧失了对体育课程学习的动力。而微课因为它运用了一定的网络技术手段，它可以设置一些具体的情景以及老师可以设置一些和课程相关的元素来帮助学生理解，这就给课程增加了很多的趣味性，而使学生重新对花样跳绳的课程产生兴趣。
（二）正确指导，避免运动损伤
（1）跳绳作为一项全民运动，学生都会有自己的创新方法去玩耍，但是要给予学生必要的指导，教师可以给学生设定目标，要根据学生的个人身体状况设定合理的目标，不宜太难，避免挫伤学生的积极性；当然也不能太简单，会让孩子感到比较简单没有挑战性。（2）学生间进行互帮互助，在相互帮助的过程中提升学生的处事能力，锻炼合作能力，让学生意识到，团结合作的重要性。
（三）培养小学花样跳绳体育课堂教学的创新意识，转变教育观念
在国家发展的不断进步下，也需要社会上每个人的支持。小学体育教学创新离不开教师、学生自己家长的认可，所以应该实事求是，注重以人为本，加强培养群众创新意识，从而转变教育观念。这个过程促进可以有效地推动体育教学的发展，还能不断发现问题逐渐创新，增进师生与家长之间的合作默契。也有利于增强社会群体对体育教学观念的改变，更好地接纳花样跳绳这个体育项目，进而学校与学生都会得到一定的社会支持。教学创新离不开政府的支持，国家可以根据教学过程需求进行资金与研究扶持，在研究理论成果方面，可以有效地加强科研团队研究。小学《花样跳绳》校本课程开发与实施，需要在政府的支持下可以加大发展力度，更好地传播富有民族特色的文化。因为各个民族都具有不同的思想文化，想要打破传统融入新项目，必须做好民族地区的思想工作，一切从实际出发，结合以人为本的理念去发展体育理念，结合实际情况发展当地特色文化与体育教学新内容，尊重民族文化。
（四）提高学校和老师对花样跳绳教学的重视程度并增加课时
目前花样跳绳课堂无法取得理想中效果的根本原因在于学校和老师对花样跳绳课程的重视程度不够，因此，提高学校和老师对花样跳绳课程的重视程度是基础和前提。只有学校和老师对花样跳绳课程的重视程度提高才能进行充足的课时设计等改善措施。之后学校和老师也要对花样跳绳课程的课时设计进行合理的安排，使花样跳绳能够满足标准和要求。此外，还要提高学校教学人员的专业水平以及强化学生在课程中的主导地位。学校可以定期安排老师集中进行外出学习或者请一些专门的花样跳绳老师在学校内对老师和学生进行培训。
结束语
总之，花样跳绳是一项可充分激发小学生创新意识、提升小学生创新能力、增强小学生身体素质、促进小学生心理健康的体育运动。小学体育教师应充分发挥这些积极的教学作用，让学生获得愉悦的体育运动体验，并使其在有效的花样跳绳锻炼中切实提升个人的体育技能水平，从而让新时期的小学体育教学健康发展。
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