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小学体育教学中培养学生抗挫力的实践

发表时间：2020/12/8 来源：《教学与研究》2020年11月下作者：陈知芝

[导读] 新课改和素质教育的提出为的就是能够打破传统教学理念和模式的局限，使得学生能够成为一个德智体美劳全面发展的人。

重庆市秀山县平马小学陈知芝

摘要：新课改和素质教育的提出为的就是能够打破传统教学理念和模式的局限，使得学生能够成为一个德智体美劳全面发展的人。纵观当代小学生，几乎都是家里的“独苗”，备受呵护，很少经历挫折，所以大多都是“玻璃心”，且抗压能力相对较弱。为此，作为小学体育教师要注重学生抗挫能力的培养。在本文中，将就如何通过小学体育教学培养学生抗挫能力进行分析和论述。
关键词：小学体育；抗挫力；培养策略
        当前，小学体育已经得到重视，尤其是在素质教育的大背景下，通过体育教学不仅能够使得小学生具备一定的身体素质，还能够锻炼其意志力等，促进学生的全面发展。而在体育学习的过程中，小学生必定遭受挫折和困难，从而使得学生产生挫败感，失去体育学习的兴趣和信心。为此，小学体育教师必须要能够对学生作出正确的引导，让学生学会正确面对失败，从而增强学生的抗挫力。
        一、培养学生抗挫力的重要意义
        小学体育教学主要以各种项目的学习和练习为主，当然也会组织学生参与到一些项目竞赛中。有些体育项目对于小学阶段的学生而言难免存在难度，容易导致学生挫败感的增强。对于一些抗挫力较强的学生，肯定会越挫越勇，并敢于反思自己，寻求解决问题的方法。
以篮球项目的教学为例，在教会学生如何运球以及投篮以后，教师可以适当加大训练难度，尽量避免学生过于轻易获得成功感。在进行投篮训练的过程中，初始阶段主要以近距离、无障碍的投篮为主，学生在多次练习后基本都能轻松完成投篮，成功的体验轻而易举。如果体育教师不适当强化训练难度，则会使得学生误认为篮球运动是一个非常简单的项目。因此，教师可以在学生掌握投篮方法的基础上更换别的训练形式，如有障碍的投篮、对抗投篮等。学生在此种训练方式下更容易感受到挫败感，而此时教师就可以多给予学生鼓励，让学生能够拥有足够的信心去完成本次投篮训练。如此一来，学生能够在一次次挫折中不断强化自己的抗挫力。
        二、小学体育教学中培养学生抗挫力的实践方法
        1.展实践通过体育活动培养的抗挫能力
        体育实践活动的开展不仅能够体现课堂教学的质量，更能够从中发现不同学生的抗挫程度。此外，体育实践活动还能够满足广大小学生的表现欲，进一步激发学生的学习兴趣。小学体育教师可以利用某一课堂教学时间举办一场小型竞赛，并组织学生积极参与其中。小型竞赛的选择有很多，如田径类的运动球类比赛亦或者简单的小游戏丢沙包、集体跳绳等等。不管是怎样形式的小竞赛，都能够使得学生产生竞争意识和危机感。

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教师在竞赛过程中可以观察学生的心态变化，并对学生的表现进行总结，为后续的教学活动提供参考依据。学生通过竞赛能够最直接地感受到竞争的残酷，有效地锻炼学生的抗挫能力。通过一系列的具体体育实践活动，更能够使得学生正确认识抗挫力的重要性，反而能够积极配合教师的各种教学活动，树立正确的竞争意识，增强自身抗挫力。
        2.通过故事或者案例来让学生正确认识失败
        小学体育教师除了利用体育实践活动来锻炼学生的抗挫力以外，也可以通过讲故事、举例子等方式教会学生如何正确面对挫败感，强化学生的抗挫力当代小学生几乎都有自己所热爱的明星如喜欢打篮球的学生普遍会喜欢科比、欧文等NBA巨星，而喜欢足球运动的学生则会热衷于梅西等足球明星。所以，教师在体育课堂教学中可以播放一些NBA明星、足球明星比赛失利以及通过努力后取得成功的片段，通过对比使得学生认识到即便是成功的运动届明星也一样要面对挫败，且他们都能够积极面对，并通过努力取得成功。如此一来，学生便能够受到鼓舞，积极并正确地面对自己往后的每一次挫败。
        3.教师要重视对学生抗挫意识进行培养
        要想真正使得学生具备较强的抗挫力，就要先培养学生的抗挫意识。众所周知，意识对物质具有能动作用。也就是说，人的任何一种举动都离不开意识的驱动。为此，教师要先使得学生具备一定的抗挫意识。那么，要如何更好地培养学生的抗挫意识呢？首先教师要能够了解班级中的每一个学生，在此基础上有针对性地进行教学。
        在以往的教学中，曾经遇到一个这样的案例：在足球训练中，学生A总是呆在一旁默默地看着球场上的同学。教师询问过后，发现A同学缺乏足球运动的基础，容易在训练中出错，且同球场的其他同学会对其进行嘲笑，以致于他不敢再上球场。了解过后，教师对A同学进行了鼓励和引导，并给他讲了优秀足球运动员的事例。如足球界明星运动员梅西，由于确诊为侏儒症而被顶级俱乐部拒绝了，但他并没有因此而放弃，坚持不懈的练习，不放弃自己喜欢的运动。经过开导，A同学鼓起勇气参与到各种足球训练中，即便还是会犯错，但也不会因此放弃，如今的足球运动成绩已经是班级中数一数二的了。
        总而言之，素质教育的推进使得教师越来越重视体育教学，而学校和家长层面也更加注重小学生综合素养的培养。通过体育教学，不仅要让学生具备良好的身体素质，更要使其能够在体育学习的过程中形成强大的抗挫心理，正确面对每一次失败，用积极。正面的态度去面对未来的学习和生活。
参考文献
[1]何艳丽.小学体育教学中培养学生抗挫力研究[J].中学课程辅导（教师教育），2013（18）：77.
[2]徐洪杰.浅谈小学体育教学培养学生抗挫力的探究[J].新课程（小学版），2015（05）：151.