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拓展训练在中职体育教学中的意义及实施策略

发表时间：2020/12/8 来源：《基础教育课程》2020年8月作者：马怡

[导读] 随着我国教育的深化和改革，体育教学也越来越重要，体育除了锻炼学生的身体素质之外，还要注意学生的全面发展。

浙江省绍兴市职教中心马怡

摘要：随着我国教育的深化和改革，体育教学也越来越重要，体育除了锻炼学生的身体素质之外，还要注意学生的全面发展。而拓展训练项目具有较强的挑战性、趣味性以及实用性，在中职体育课堂上融入拓展训练环节对提高学生的趣味性具有重要意义。因此，教师要注重对中职学生的体育培养，从不同环节入手，全面发展学生的体育素养。而拓展训练是中职体育课堂上的主要内容，下面针对中职体育教学中融入拓展训练的意义进行详细论述。
关键词：拓展训练；中职体育教学；意义；策略
        引言：所谓拓展训练是通过专业的团队现状设计相应的培训活动。在中职体育课堂上，教师要善于挖掘学生的潜质，根据学生的兴趣和爱好设计体育教学模式，这样不但有助于提高学生的综合素质，还能锻炼学生的身体素质。将拓展训练应用到中职体育课堂上对学生今后的发展是非常重要的，学生在学习的过程中，身体素质也得到了锻炼，学生在玩的过程中就能学习知识，体育兴趣自然就能提升。一、拓展训练在中职体育教学的意义
        （1）有利于激发学生的体育兴趣
        在以往的中职体育课堂上教师就是使用比较单一的方法，很少有教师带领学生进行户外活动，导致学生对体育的兴趣降低，学生的身体素质也得不到锻炼。因此，在中职体育教学上，将拓展训练应用其中学生就能进行课外活动，体育兴趣也会明显提升，让学生能够更为积极主动的参加到体育教学当中，有利于学生体育素质的提高。
        （2）有利于提高学生综合素质
        中职课堂上开展体育课程并不单纯是为了锻炼学生的身体素养，还要注重对学生体育素养的培养，同时也为了丰富学生的知识阅历。不過就现阶段看来，不少中职学院校的体育学科关注度都不高，教学效果差强人意，难以有效提高学生的综合素质。但是在体育教学中有效应用拓展训练可以有利于学生的个性发展以及整体素质的提高，并且还能提高其学习自信，指导其积极乐观，形成科学人生及价值观念，促使其获得长足进步。
        二、中职体育课拓展训练的应用策略
        （1）融入拓展训练，促进学生心理健康发展
        在中职教学中，融入相应的教学方法是比较关键的，有趣的方法可以让学生在更加宽松、愉悦的活动氛围中掌握体育理论知识与运动技能，还可在团队性的拓展活动中增强团队意识与合作精神。

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经过相关的调查研究发现，很多中职学校即使运用了不同的教学模式外，但是还存在一些问题影响着学生。因此，体育教师在注重增强学生身体素质的同时，还要密切关注学生的心理健康，积极引导学生在体育拓展活动中不断增强自身的心理素质，为个人日后职业发展做好心理建设。例如，教师可以开展一些室外的拓展活动，可以先将学生分成不同的小组，并且给每个小组布置相同的任务，等任务结束后教师可以公布小组之间的完成情况，并且适当对完成的比较好的小组给予奖励，这样是为了鼓励学生能够积极完成任务，以便于为后续做准备工作。由此可见，体育拓展活动的合理融入，学生不仅能够从中掌握更多的体育知识与技能，还可有效提升自身的抗挫能力，提升整体心理素质。
        （2）做好安全管理工作，保证学生的安全
        拓展训练其实是具有挑战性的，会或多或少的存在一些安全问题，与普通的体育课相比拓展训练还具有趣味性，也是学生比较喜欢的一项活动，所以，体育教师既要注意在情景安排的时候要尽量做好安全防护措施，以避免学生在完成任务的时候出现意外而受到身体上的伤害，同时，体育教师在体育教学的过程中也要时刻提醒学生注意安全，强化学生的安全意识。例如：教师在安排学生攀岩、空中断桥等项目中，由于运动的环境是模仿悬崖峭壁的，所以项目具有一定的危险性。体育教师在选择这些项目给学生进行体验的时候，就要注意安全绳是否结实是否已经连接妥当，如果安全绳出现问题有没有进一步的防护措施等，保证为学生提供一个安全的体验环境。
        （3）充分挖掘校园资源，提高学生趣味性
        在中职体育院校内，丰富多彩的体育课程对学生的发展是非常关键的，想要提高学生的趣味性，就要精心为学生布置好每一堂课，拓展训练就是比较受广大学生喜爱的一项课外体育活动，所以，教师要根据学生的兴趣给学生布置活动内容，这样更能激发学生对体育的热爱。例如：教师在训练环节可以设计一些数字传递、信任背摔、盲人方阵、坐地起身等简单的活动，该类活动不但能兼顾学生安全，而且还能有利于学生团队精神的提高帮助其获得有效锻炼，进而实现综合发展。
        结束语：
　　    将拓展训练应用到中职体育教学中，不但激发了学生对体育的兴趣，而且还能够实现学生心理素质以及社会应变能力的提高，所以中职学校应当要采取有效的措施来充分发挥出拓展训练的作用。为此，中职体育教学必须注重学生的全面发展，充分意识到拓展训练在体育教学中的育人价值，竭力为学生体育素质的提升寻找最佳的授课方案，根本上促进中职学生的全面发展。
参考文献：
[1]邹德莲.心理拓展训练与体育教学深度融合的探索与思考[J].中小学心理健康教育，2019，（26）:12-13.
[2]韦辉.中职体育教学开展拓展训练对学生软实力培养的实践与研究[J].科学咨询（科技·管理），2020，（05）：11-12.