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初中体育教学中加强学生体育锻炼的策略探究

发表时间：2020/12/9 来源：《中国教师》2020年11月作者：周海彬

[导读] 随着中国国力的增强，国家也重视起了全体人民的身体素质培养。为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。党的十六大把提高全民族的健康素质，作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。青少年的健康素质是全民族健康素质的基础。对此，对初中生进行合理的体育教学更是重中之重。本文将阐述如何在教学之中对学生进行合理有效的体育教学，从而起到发

周海彬乐山市五通桥区冠英镇冠英学校
【摘要】随着中国国力的增强，国家也重视起了全体人民的身体素质培养。为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。党的十六大把提高全民族的健康素质，作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。青少年的健康素质是全民族健康素质的基础。对此，对初中生进行合理的体育教学更是重中之重。本文将阐述如何在教学之中对学生进行合理有效的体育教学，从而起到发展学生的体能、锻炼学生的身体。
【关键词】体育教学；初中学生；实施策略
中图分类号：G688.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-2051（2020）11-070-01

        有一句话说得好，少年智则国智，少年强则国强。在对祖国未来的花朵青少年培养之时，不能够只注重于对学生的智力进行培养，还需着重培养学生的体质身体。在体育教学中，初中体育教师一定要合理地引导学生进行体育锻炼，在教授过程中，除了教授学生们相关的体育知识还需要对学生的心理、生理方面作出一定的引导。要确保学生在进行体育锻炼时的安全问题，还要减少学生在体育竞技时的争执，这都是初中体育老师所需要注意的。在初中阶段对学生进行适当的体育锻炼既可以锻炼学生身体提高身体素质，还可以培养学生坚持不懈的优良品质。
        一、优化学生体育锻炼环境
        教师在进行体育教学时，一个好的体育环境使得学生进行体育锻炼有着事半功倍的效果。虽然天气等方面是无法更改的，但是体育场地却是可以人为更改的。因此教师在优化好硬件环境，对体育器材与体育场地要有着严格的标准，要经常检查体育器材是否出现损坏，场地是否出现设计不合理。[1]
        以“篮球”为例，众所周知，篮球是一项崇尚于进攻的运动项目。它的本质是一种娱乐、健身的体育游戏，但是也是一项国际性的竞技体育运动，也是一门学科课程。教师在对学生进行篮球教学之前，应先对学校的篮球场地进行合理的探测，一个标准的篮球场地应是：一个长方形的坚实平面，长28米，宽15米，无障碍物（从界限的内沿丈量）。在确定了篮球场符合国家标准之后，对体育器材——篮球进行探测，一个标准的篮球应为：青少年比赛用球：重量470至500g，圆周69至71cm。在确定以上场地器材均符合国家标准之后，即可对学生进行教学。体育锻炼环境除了硬件环境之后还有一个软件环境，对此，体育教师一定要提高自身的技能素质，努力创设良好的体育教学的环境，提高学生对体育学习的积极性和兴趣。

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        二、引导学生主动参与体育
        在初中阶段学生们已经在日常的学习之中花费了大量的精力，从而导致在体育教学中经常会出现无精打采的状态。对此体育老师可以使用多媒体播放视频与音乐对学生进行教学。[2]不但使得教学内容更加的简单易懂，让学生更容易理解，还能激发学生对体育学习的积极性和热情，激发出学生的主观能动性。
        以“乒乓球”教学为例，中国是乒乓球大国。自然哪怕只是在初中阶段也存在着不少的学生会打乒乓球，但是这些学生大多为“野路子”，没有经历过系统性的训练，那么这就需要体育教师对学生进行系统化的讲解。那么，教师通过使用多媒体技术为学生们播放世界冠军马龙选手的乒乓球教学视频，将每一个进攻防守回合进行拆分，通过慢镜头的方式把每一个动作给学生放出来。这样的做法不但能够有效地提高学生的学习兴趣，而且有助于学生直观的学习技术，可以有效地避免因口述抽象化或者教师水平不够导致部分动作学生无法理解的问题。并且针对学生不同的持拍方式为学生播放不同选手的教学视频，因材施教更能提高教学质量。如，使用直拍方式的学生，教师可为学生播放张继科的教学视频；使用横拍方式的学生，教师可以播放许昕选手的教学视频。这两位选手都是一等一的高手，相信教师播放这些教学视频一定能够吸引学生的兴趣。
        三、指导学生参与集体体育
        在体育运动中，合作共赢是处处存在着。并且大多数的体育项目都是非常讲究集体合作互动的。这意味着在体育活动锻炼时，要求学生之间要有相互合作互动的情形。因此，体育教师在体育教学中要注重培养学生的体育合作精神。
        以足球为例，足球，是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形场地上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。场上共有22人存在，分为两队。教师可以将学生以足球比赛的规则进行分组，让学生们进行一场足球比赛。学生在进行比赛的时候，自然会意识到足球是一项团队型体育项目，需要学生们之间相互合作信任，才能够取得最终的胜利。无论，最终的结果是哪一方获得胜利，学生们也都明白今天的课堂教学的最终目的不是在于足球比赛的输赢，而是在于学生们在踢足球时会领会到的团结协作精神。这样的做法，培养了学生们强烈进取精神和良好团队精神，让学生们有着过硬的心理素质和永不服输的个性。还能吸引学生们对体育锻炼的兴趣与热情，让学生们体会到体育锻炼的美好，让学生们主动进行体育锻炼。
        总之，体育老师在进行体育教学关节时，要以学生为主体培养学生自主学习。要求学生主动参与教学活动，发挥学生的主观能动性，发挥出体育教学的真正作用。
参考文献
[1]季浏，汪晓赞. 初中体育与健康新课程教学法[M]. 高等教育出版社， 2003.
[2]冯超. 初中体育选项课分层教学的实践研究[J]. 中国教育学刊， 2014(01):86-88.