王海虹
广东省深圳市龙岗区坪地兰陵学校
广东省深圳市
518117
摘要：在本次研究工作开展过程中，首先概述了逆商的内涵，随后就中学生逆商培养过程中的难点进行了深入性的分析，最后针对存在的难点情况给出了相应的解决对策，旨在通过本次研究工作的展开，进一步为中学生逆商培养教育水平提起到促进作用。
关键词：中学生；逆商培养；教育教学管理
引言：中学生作为国家未来发展水平提升的重要建设群体，虽然其目前深处学校环境中受到诸多来自家庭、学校方面的保护，但是最终其均需要走入到社会中接受来自工作、生活压力的历练，从而更好的为社会的发展提供服务。但是在进入社会的这一过程中，对于中学生在心理层面上的压力和竞争的压力也处于逐步加大的状态，面对竞争，既然存在功成名就，必然就存在名落孙山的情况，此时，面对失败，中学生应该如何摆正个人的心态，重新整理行囊再次出发，就成为中学阶段学生逆商培养教育工作开展的重点内容。鉴于此，针对中学生逆商培养过程中的难点和对策这一内容进行深入分析具有重要现实意义。
一、逆商概述
逆商AQ来自英文AdversityQuotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力[1]。大量资料显示，在市场经济日趋激烈的21世纪，现代人才的发展，在很大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。因此，教育工作者在实施教育的过程中，应该把学生的逆商培养作为着力点，积极进行学生的逆商培养，使其在逆境面前，形成良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能力。从而拓展其未来人生发展空间[2]。
二、中学生逆商培养过程中的难点分析
在进行中学生逆商培养期间的难点分析时，应该从以下几方面着手：①学生对于逆境认知存在不足，部分中学生在遇到挫折时，会表现出惊慌、害怕的情绪，在与他人之间出现冲突时，往往会将一切错失归咎于他人，还会居于自身视角进行问题分析，甚至认为挫折出现就是“丢面子”，导致逆商不高。②情绪体验过于极端。部分中学生在学习期间，会出现由于一门功课成绩不理想时就陷入自我否定和自卑的心理状态中，期间如遭遇他人嘲笑还会导致心理状态再次遭受打击。也有部分学生由于未感受到心仪异性的喜欢而遭受沉重的心理打击，还有部分学生由于和家长之间存在矛盾，而无数次产生过离家出走的想法[3]。③中学生整体意志力不强。部分中学生在学习或生活中遭遇到不能立即解决的问题时，就会瞬时产生自暴自弃的想法，经常对个人进行“自己无能”的心理暗示，或是向他人不断去抱怨遭遇的困难。也存在部分中学生在遭遇到困难之时，会将问题解决的方法寄托于如各类武侠、超能力小说中的外力借用，来解决个人所遭遇的困难，诸多种逃避现实挫折的想法出现，均源自于中学生自身意志力不强。④问题解决能力有限。在中学生中，部分学生在面对已经出现的问题，并未根据问题出现的实际情况设去制定对应的解决计划，而是陷入自我谴责和后悔情绪中[4]。部分学生在遇到困难时，第一时间就面向家长或他人进行求助，完全不会自己进行问题解决办法的制定，长此以往，必然会造成中学生群体的问题解决能力低下现象产生。
三、中学生逆商培养过程中难点解决对策分析
（一）中学生自身做好心理建设工作
在进行中学生逆商培养时，为了进一步提升培养成效，中学生从自身出发，做好个人的心理建设工作十分有必要，具体而言，可以做好下列培养工作：①中学生积极就个人目前存在的不良情绪进行正确的认知和梳理，尤其是在遇到挫折和失败时，应该全面就个人的大脑信息进行检查，查看自身思维意识中是否存在相应的不正确、不合理的认知，如存在及时对其加以纠正，借此避免遭受行为和情绪方面的困扰，借此调节负面情绪[5]。②提升个人的失败可控感，例如将学业方面的失败原因归结于自身不够努力，而不是片面性的归咎于运气不佳方面，督促自身形成积极向上的学习思想。
（二）有效为中学生创设良好的家庭氛围
对于中学生而言，家庭环境对于其个人逆商培养具有极大的影响力，据此，想要在家庭层面做好中学生逆商教育工作，应该做好下述工作：①在家庭中形成日常性的民主式教育方式，父母在家庭教育中，时刻以平等、民主的态度对中学生进行教育，能够有效帮助处于心理建设阶段封闭与开放阶段的学生心门打开，缓解其青春期焦虑的同时，促使中学生实现全面发展[6]。②家长需要充分发挥个人的榜样作用，在中学生群体中，其人生正处于青春期独特认知阶段，其在精神层面上会更加认同行动力强的家长，当其面对困难时，对于家长所长篇大论的大道理往往会产生厌烦的心理，而此时家长做到言传身教的具体示范，能够从家庭层面帮助学生树立良好的挫折观，从而提升中学生逆商。
（三）学校注重对于教学内涵的丰富
学校在进行中学生逆商培养时，应该做好以下工作：①从现有课程设置中进行逆商培养教学价值的挖掘，一方面需要为中学生配置心理健康教师，促使学生在心理健康教育中的主体作用凸显出来，另一方面，对于部分心理高危学生，需要对其设置预防机制，做好逆商培养的预防工作。②在中学阶段适当围绕学生实际情况开展逆境训练教育教学活动，例如课外拓展性训练等，目的在于借助此种形式使得学生在与逆境和困难进行争斗时，能够对心理层面进行正确的磨炼和教育，培养其养成优良的战胜困难和积极应对挫折的能力。
（四）居于宏观层面针对社会支持系统加以完善
在社会层面，进行中学生逆商培养时，应该做好以下工作：①针对现有社会环境加以净化，增加社会公众对于中学生逆商培养的重视度，例如，新闻出版相关部门应该面向社会出版易于学生健康的图书类读物，帮助学生从阅读中找寻到可以正确应对逆境的方式方法，同时新闻媒体也需主动承担起自身的正向舆论导向功能，从信息源头之处控制诸如金钱至上、利益为先的不良价值观信息发布。②由政府部门带领，于全社会中构建配套中学生逆商培养的教育评价机制，促使中学求学阶段的学生，能够在标准教育评价机制下养成乐观向上的心理素质和品格，在面对逆境之时能够正视挫折、摆脱挫折，走向健康、正确的未来发展道路。
结束语：
通过对全文内容进行综合分析能够得出，想要在中学教育阶段中有效培养学生个人的逆商，促使其在面临挫折时，能够在教师的引导下重新振作精神去战胜困难，就必须在日常教学中做好逆商培养工作。在这一基础上，不仅要求学校做好相应的逆商培养教学管理工作，同时学生的家庭以及社会也需对此给予相应的支持，如此才能够促使中学生在求学的关键阶段逐步养成敢于挑战困难并形成战胜困难的决胜之心，最终健康成长为社会发展做出贡献的栋梁之才。
参考文献：
[1]周群.小学数学课堂教学中学生思维能力培养的问题与对策研究[J].文渊(中学版),2019,000(004):210.
[2]许晋.中长跑教学对学生逆商培养的影响分析[J].当代体育科技,2020,010(005):83-84.
[3]金丽芬,王秀云,鲍蓉芳,等.积极心理学视野下高职护生学生干部逆商培养机制研究[J].产业与科技论坛,2020,v.19(05):258-259.
[4]宋庆秋.田径运动对提升中学生逆商的价值探索[J].体育科技文献通报,2019,027(012):135-136.
[5]王夕月.核心素养视角下当代大学生逆商培养策略研究[J].科教导刊-电子版（下旬）,2019,000(011):21.
[6]张敏.农村留守儿童的逆商现状和培养策略探析[J].内蒙古教育,2018,000(001):14-15.