王府
天津铁道职业技术学院
摘要：随着经济和教育行业的快速发展，高职体育教学中，开展学生职业体能培养能彰显教学特色，促进学生健康全面成长，增强学生工作岗位适应性。但目前学生职业体能培养不足、课程设置不合理、教学方法不科学、保障措施缺乏，因此为改进这些不足，有必要优化课程设置，引导不同专业学生职业体能培养；创新教学方法，有效加强高职学生职业体能锻炼；并落实保障措施，确保学生职业体能培养落实到位。
关键词：高职体育教学；职业体能培养；课程设置；教学方法
引言
为了响应新时代的教育要求，大学生的体育学习成为重中之重。因此，大学生不能仅仅依靠体育课堂来提高自身的体育修养，在平时的日常生活中，也要多多进行体育锻炼，陶冶个人情操，给自己无聊的生活添上一抹色彩，让大学生对生活充满憧憬和希望。因为大学生的体育素养普遍比较低，这就需要学校和教师提起重视，开设一些新颖有趣的体育活动，吸引学生的注意力，加强大学生的体育文化素养教育，提升学生的体育素养。
1高职院校培养大学生体育素养的重要意义
1.1提高个人身体和心理素质
坚持体育锻炼，不仅对人的身体健康有重要意义，还能优化学生的心理。比如，能够提高学生的心肺功能，增强学生的体力，塑造强健的体魄，此外，还能消除学生的负面情绪，增强学生的自信心，促进学生心理健康。因为体育作为一种表现和宣泄个人情绪的方式，对学生个人的身体和心理都有着重要的作用。在进行体育活动中，学生可以科学的分析自己的心理情绪，然后选择自己适用的模式进行体育锻炼。如果一个人进行一些舒缓的体育项目，那他可能处于高兴放松的状态，通过体育这种方式表达自己的快感。但是如果一个人体育活动过于猛烈，这个人就可能遭受了强大的心理冲击，通过体育来发泄个人的不满情绪。另外，体育作为一项集体性运动，需要进行人员间的互动，大部分时间是需要团队协作完成的。在进行体育活动或比赛中，个人需要不断的调整自我，适应整个团队的需要，增强队员间的互动，这样可以很好的为学生的沟通交流搭建平台，更好的了解彼此，这也就为学生以后进入社会提前做了准备。
1.2形成好的运动习惯
要想提高学生的体育素养，就首先要让学生掌握一些锻炼身体的体育技能和方法，然后还要让学生养成定时锻炼和做体育运动的习惯，这样才能真正的让学生养成好的体育素养，提高体育素质。所以，教师要让学生给自己设定一个计划，在计划上要明确的规定什么时间做什么体育活动，而且要采用打卡的方式检验，这样就能让学生有计划的提高自身的素质，进而重视体育运动，最终形成好的体育运动习惯，进而形成健康的生活方式。
1.3培养学生优良品格，促进学生全方面发展
加强体育锻炼，能够给一个人健康的体魄，增强身体的素质，还能提升个人的精神文明。例如，能够让学生更加重视团队合作精神、形成公平竞争的意识、还能让学生变的更加理智成熟，进而促进学生的精神发展，培育学生好的品格。成为大学生后，虽然大学并不是像高中学习那么紧张，但也不容放松。因此，学习也是十分重要的，除了必修的英语高数之外，体育也是一门十分重要的学科，需要所有的大学生关注。大学是一个小的社会，是大学生提前进入社会的磨炼阶段。在这几年间，学生要培养自己的社交技能，学会个不同的人交流互动，那么，体育则是提高社交能力的重要手段。
2高职体育教学开展学生职业体能培养的现状分析
2.1课程设置单一，难以引导学生职业体能培养
目前在高职体育教学中，课程设置比较单一，缺乏自身特色。通常开设一两门体育健康教育理论课程，然后开设篮球、足球、体育舞蹈、健美操等选修课程。
课程设置缺乏自身特色，多数学校未能根据不同专业学生毕业后可能从事的工作岗位，优化课程内容设置，有针对性地加强高职学生职业体能培养。
2.2教学方法落后，忽视开展学生职业体能锻炼
部分高职体育任课老师采用的教学模式单一，对体育理论知识局限于讲解和分析。而在足球、篮球等体育活动教学中，先讲解动作要点，再进行示范，最后让学生开展训练。总之，教学方法单一、枯燥，难以激发学生参与热情。部分高职体育任课老师虽然采用小组合作法、游戏法、竞赛法等方法开展教学，也取得一定成效，有利于激发学生参与体育锻炼的热情，在一定程度上提高学生身体素质。但教学中忽视学生职业体能培养，对学生今后的工作也可能产生不利影响。
3高职院校体育教育大学生体育素养的培养途径
3.1充分了解体育，深入学习体育
大多数人容易受到旧观念的影响，认为体育仅仅是进行跑步、打球等活动，很显然这种认知是片面的。新时代下的体育，具有自身独特的特点，不仅包括课堂专业知识的讲解，而且也包括一些课外活动。作为一名大学生，要想提高自身的体育素养，就要深入学习体育知识，全方面的理解体育这个宽泛的概念，除此之外，还要积极参与高职学校里组织的各项有关体育的活动，在实践中培育个人的体育素养，增强个人的能力。例如：有关培养学生体育意识的主题讲座要积极报名参加，学校马拉松比赛，羽毛球竞赛等等。
3.2优化课程设置，引导不同专业学生职业体能培养
更新教学观念，明确高职体育教学目标，坚持以“培养体能、提升技能、服务专业”为指导方针，根据工作岗位职业体能需求，优化课程设置，构建以职业体能培养为导向的高职体育教学课程。该课程体系分为基本运行技能、职业体能素质、体育保健三大模块，既注重培养高职学生的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏度等职业体能，又注重开展运动保健教育和职业保健教育，有利于更好地引导高职学生职业体能培养，促进高职学生综合素质提升。
3.3开展以“终身教学”的体育教学理念
新时期体育教育工作往往要实现终身体育，终身体育不是一个空的口号，而是在进行新时期体育教育工作中要积极践行和落实的，并以实际行动展开体育教学，实现更加有效的终身体育教育。高职院校开展体育教学要基于现代化体育教育背景和理念，在进行高职教育过程中，教师要注重对学生进行体育重要性的传输，不断强化学生养成体育锻炼和提高学生体育知识水平，帮助学生提高相应体育课程学习兴趣，确保学生更加积极主动地投入体育锻炼中。
3.4创新教学方法，有效加强高职学生职业体能锻炼
为发展学生职业体能，满足工作岗位需求，在合理设置高职体育教学内容的基础上，还要创新教学方法。教学中要合理应用分级任务法与分级验收法，让高职学生在学习中不断挑战自己，加强职业体能锻炼，进而提高组织能力与协作能力，更好地适应工作岗位需要。还要注重创编展示法应用，以培养高职学生的创新能力与想象能力，最终促进学生身心健康和全面发展。
结语
总而言之，提高大学生的体育素养，对大学生未来的发展有十分重要的意义。因此，高职院校和教师要把大学生的体育教育放在重点位置，充分利用优质的教学资源，不断更新体育教学的内容，采取新颖并且多元化的体育教学手段，给学生上好每一堂体育课。此外，体育教师也要在不断的教学实践中总结经验，提升高职院校大学生的体育文化素养，进而为大学生日后的发展奠定良好的基础，最终不仅可以提升国民的整体素质，而且有助于推动国家和社会的发展和进步。
参考文献
[1]丁明洁.高职体育教学中学生体育素养和职业能力培养研究[J].中国多媒体与网络教学学报(中旬刊),2019(12):106-107.
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