俄地子日
四川省凉山彝族自治州布拖县布拖中学
摘要：在当前的高中教学活动中，存在着严重的偏科现象。很多学生虽然文化课的成绩很好，但是身体素质却很不好，这种现象之所以会产生，主要是因为教师受到传统教学思想的影响。一些教师只关注了学生成绩的提升，却没有考虑到健康体魄对学生的重要影响。
关键词：高中体育；教学；有效性
随着社会的快速发展，人们的教育观念也发生了很大的变化。体育教师作为新时代的教育者，要积极地学习先进的教学理念，确定清晰的教学目标，科学地运用相关的教学方案。但是因为多个方面的因素，当前很多体育教师还在坚持传统的教学方法，没有考虑到高中生的身心发展特点，这就阻碍了学生的身心健康发展。
1 体育教学中出现的问题
1.1 教师没有及时地转变自己的教学观念
在传统的教学模式中，很多教师只注重学生学习成绩的高低，而忽视了学生身体素质的发展。而在当前的体育教学中，这种现象依旧存在，学生往往只能被动地去遵守教师的要求，缺乏学习的主动性。这样时间一长，学生就失去了对体育课程的兴趣，进而影响了他们身体素质的发展，还会阻碍他们终身运动思想的建立，从而对他们之后的发展产生不好的影响。
1.2 教学内容太过于专业
在传统的教育模式中，教师往往会将教学内容根据其难易程度进行划分，同时也会将其竞技水平和理论基础讲解得很详细，但是却很少让学生进行实际练习，这就导致学生的身体素质得不到提高，而严格的动作要求和复杂的理论基础也会让学生产生畏难的情绪。如果教师总是以这种专业的标准去要求学生，就会让学生认为体育活动是枯燥无味的，进而影响学生的学习积极性，不利于体育课程的开展。
2 提高高中体育教学有效性的具体方法
2.1 建立“阳光体育”的理念
在具体的教学活动中，学生往往属于被支配的地位。如果想要提高学生的体育素养，就需要教师积极地引导学生，让他们认识到体育对他们未来发展的影响。首先教师自己要认识到体育这门课程的重要性，这样才能够在潜移默化中影响到学生，帮助学生建立起体育锻炼的意识。教师可以将体育课程和其他的课程结合在一起，提高教学的有效性。
例如在教学跳格子游戏的时候，教师也要培养学生的思维空间能力，让学生在游戏的过程中掌握一些知识。另外教师也应该突出学生的主体地位，让学生自己去选择喜欢的运动，从而提高学生的学习兴趣，让学生能够在运动中去思考、探索运动的关键点。又比如在长跑运动的时候，教师要更加注重学生心、肺等器官的协调发展，而不是将重心放在提高学生速度和动作专业度这些方面。
而在具体的教学过程中，为了能够让学生更好地感受到运动的乐趣，教师就可以尽量运用走跑交替的方法，引导学生规律的摆动双臂，学会均匀的进行呼吸，从而逐渐地增强学生的耐力素质。
2.2 科学地选择教学内容
为了提高体育教学的有效性，教师要谨慎地选择教学的内容，从而给学生提供更好的教学服务。首先教师选择的教学内容应该是能够促进教学目标实现的，从而给学生传授更多更好的体育知识。同时教师也应该认识到教学目标是自己教学的出发点和落脚点，同时也是制约教学内容选择的一个因素，所以选择教学内容又是为了实现教学目标服务的。其次教师教学内容的选择要能够帮助学生实现水平目标，从而更好地实现课程的目标，这就需要教师从课程目标出发，选择相适应的教学知识。再次教师的教学要符合学生的身心发展规律，因为每一位学生都是不一样的，这也决定了他们对体育活动有着不同的需求。对于这种情况，教师要更用心地选择教学的内容，引发学生的学习兴趣，引导他们全身心地投入到学习活动中来，逐渐地养成锻炼的习惯。
所以教师在选择教学内容之前，要充分地和学生交流，准确地进行观察，了解每一位学生的喜好、态度、能力等等，并在教学中将知识进行分解、分层，从而让学生更高效地进行甄选和锻炼。同时教师也要认识到教学知识具有时效性，实际教学的内容会影响着教学有效性，同时也关系着学生知识和技能掌握的情况。新课标并没有明确地要求教师要教学什么内容，这也就给了教师一定的自由，但是教师也应该关注教学活动的简易程度，考虑到其是否能够促进学生的身心健康发展，从而让教学知识更加有时效性。
2.3 创建多样化的评价体系
教师应该创建多样化的评价体系，提高教学的有效性，从而帮助学生更好地学习体育知识。评价是班级授课的重要组成部分，教师需要转变传统的评价模式，将评价方法主动权交给学生，从而确保学生、教师都可以参与到评价体系中来，丰富教学的内容。教师也应该将学生的态度、进步幅度等方面加入到评价体系中来，从而更好地激励学生，引发学生对体系知识学习的兴趣。另外，教师在对学生提出综合性的评价之后，还应该提出更有针对性的意见，从而更好地促进学生的全面发展，提高教学的有效性。
结束语：
总而言之，想要提高高中体育教学的有效性，就需要教师树立正确的教育思想，将培养学生的核心素养当作一种长期的行为。而在具体的教学中，教师也应该考虑多个方面的因素，确保体育课程开展的趣味性，引导学生参与到具体的教学活动中来，促进学生的全面发展。
参考文献：
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