李振
丽水职业技术学院? 323000
摘要：体育教学，是高职教育体系的一个组成部分，也是锻炼学生身体素质的主要教育阵地。而在教育改革的宏观形势下，以学定教理念逐步渗透，要求教育教学转变模式，构建起以学生为核心主体的教学活动。对于高职体育教学来讲，也就需要立足学生体质差异，对高职体育教学展开优化。本文首先针对当前高职学生体质差异的现状展开分析，然后探讨体质差异给体育教学带来的影响，最后提出优化高职体育教学的具体措施，希望能够给广大高职体育教师提供参考。
关键词：高职；体育教学；学生体质差异；影响；优化措施
因材施教，这是一个传承上千年的教育理念，从古代开始，教育活动就强调要根据学生的特质来实施针对性的教育。而现代教育主要采取集中式班级化教育，将学生集中到一个班级中展开集体授课，这样就无法体现出学生的差异。对于体育课程来讲，这是以学生身体为基础所开展的教学活动，而学生身体素质的差异，是非常明显且客观的。所以，在体育教学中，应该对学生的体质差异形成认识，改变目前集中授课忽视学生差异的现状，推动体育教学向个性化、精细化方向发展。
一、当前高职学生体质差异现状分析
体质差异，简单来说就是身体素质上的差异。而身体素质，包含不同方面，主要涉及到身体形态、生理机能、运动素质这三个方面。而每个方面，又可以通过一些基本指标来予以衡量，如运动素质就涉及到力量、速度、柔韧性、爆发力、耐力、反应速度等等。而生理机能则包含了肺活量、血压、血氧量等等。从目前高职学生的体质情况来讲，学生彼此之间存在明显的体质差异，主要有以下几点：
第一，身体形体差异。在身体形态这个方面，主要就是身高和胖瘦的区别，目前高职院校学生身高差异大。根据某职业院校的调查显示，院校男生平均身高172公分，其中175公分以上男生占比33.4%，165公分以下男生占比24.7%，超过10厘米的身高差距，在很多体育项目上就会表现出差距。身高腿长，在篮球、羽毛球、跑步等体育项目中，身高较高的学生会更占优势。而女生平均身高为160公分，男女身高差别更是巨大，在同一项目中的差距会更加明显。至于体重方面，从大一到大四，体重呈现出逐渐升高的趋势。
第二，生理机能差异。生理机能是支撑身体运动的基础，比如肺活量，就会影响到学生的运动强度。肺活量越大，那么在进行一些激烈运动时，可以更好地保障氧气摄入。根据某职业院校的调查，该校男生平均肺活量为4057毫升（最高7622毫升，最低2379毫升），女生平均肺活量为2789毫升（最高7157毫升，最低1678毫升）。可以看出，学生彼此之间的肺活量差别，还是比较大的。另外在血压、血氧量、心率等方面，也有明显的差异。
第三，运动素质差异。在运动素质这个方面，学生彼此间的体质差异就更加多样了。比如力量，学生之间的力量差异较大，有的学生拎起20kg的杠铃都很费劲，而有的学生可以轻松拎起70kg的重量。再比如柔韧性，某院校男生坐位体前屈平均成绩13.4厘米，女生平均成绩17.8厘米，柔韧性方面男生就明显不如女生。
二、体质差异给体育教学带来的影响
学生体质差异，这是一个客观存在的事实，而这也会给体育教学带来一些方面的影响，并干扰到最终的教学效果。作为体育教师，应该对体质差异带来的影响形成有效认识。
第一，影响教学模式。学生体质差异的客观存在，对体育课教学的模式也会造成影响。从当前高职体育教学的基本模式来讲，是采取统一化的教学模式，针对全班学生，实施相同的教学，并未从中体现出学生体质的差异。所以，基于学生体质差异视角，就需要认识到当前教学模式存在的不足，然后对教学模式予以改进创新。
第二，影响学生训练。在体育教学当中，除了教师对学生展开的理论讲解和动作示范之外，还需要指导学生开展切实的训练，通过训练，才能让学生对相关的体育技巧形成有效掌握。
学生体质差异的存在，会给学生体育训练带来影响。不同身体素质的学生，适合的训练量和训练模式都不相同，如何依据学生的体质情况，设置相应的体育训练，这样可以让体育训练更加具有针对性。
第三，影响教学评价。体育课程的教学，还需要关注到教学评价这个方面。教学评价，主要就是针对学生的体育学习情况进行评价，主要是评价一些主要的体育技巧和能力素养，从而衡量教学活动的整体情况。基于学生的体质差异，体育课的教学评价也就受到一定的影响，传统的评价模式和方法，没有关注到学生的差异，从而导致不同体质差异的学生，在相同的评价标准下，无法得到客观正确的评价，统一的评价标准，对体质差异大的学生并不公平。
三、学生体质差异视角下高职体育教学创新策略
高职体育教学，会受到学生体质差异的影响。在教育改革的形势下，体育教师要对此形成认识，并以学生体质差异为导向，对体育教学展开创新，确保体育教学能够和学生体质差异形成对应，构建起差异化、针对性的体育教学模式，提高体育教学的有效性。
（一）构建起层次化的教学模式
在教学模式这个方面，体育课程不能继续沿用以往的集中授课模式，这样无法兼顾学生的体质差异。应该以体质差异作为标准，对学生进行层次划分，按照不同的体质，将学生分为不同的层次，然后针对每个层次的学生，分别实施教学，这样才能取得更好的效果。层次化教学，在学生层次的划分上，需要依照体育项目的不同，选择不同的标准来划分。比如对于跑步，就需要考量学生的肺活量、血压、体重、耐力等身体素质，这些指标较为优秀的学生，那么就可以设计较为专业的教学内容。对于这方面指标较差的学生，则应该从基础着手。而对于篮球项目，这需要以学生的力量、爆发力、篮球技术等指标，来划分学生层次。然后依据学生层次，分别设计难度不同的教学内容，这样可以确保教学活动的有效性。
（二）针对学生体质设计体育训练
体育训练，是体育课教学中的一个重要构成环节，是提高学生体育技术水平的关键所在。体育训练，也需要结合学生的体质情况来进行设计，体现出差异，针对学生体质特点，为学生提供符合其身体实际的训练内容。比如对于跑步项目的教学，在锻炼学生的跑步能力时，对于耐力好、心肺功能强的学生，可以设置距离较长的跑步训练，如2组600米或2组800米的跑步训练。而对于耐力差、心肺功能差的学生，可以设置距离短但次数多的跑步训练，如4组300米或是4组400米。通过差异化的设计，在运动总量保持不变的基础上，可以让训练更加贴合学生的体质实情。
（三）创设差异化的体育教学评价
除了教学模式的层次化构建与训练的针对性设计，还需要关注到教学评价的差异化创设。也就是在进行教学评价的时候，需要结合学生的实际体质情况，来设定不同的评价内容和评价指标，让教学评价更加合理。比如对于跑步能力的评价，一般男生为1000米，女生为800米，这算是最低要求。不过，对于一些身体素质好的学生，1000米或者800米可以很轻松的跑完，没有什么压力。因此，对于这部分学生，就可以提高评价要求，可以将测试标准提升到男生1600米女生1200米，增大考核难度。或者，可以评价项目不变，对及格、优秀等成绩线进行调整，按照学生体质水平重新设定成绩线。
结束语：
高职体育教学，在当前新时期需要创新转型。要抓住学生体质差异这个核心要点，了解当前高职学生在身体形态、生理机能与运动素质这些方面的区别，然后构建起层次化的教学模式，分别设计体育训练，并实施差异化评价，让体育教学与学生体质保持契合。
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