王思懿
（云南省玉溪市江川区第二中学，云南 玉溪 652600）
摘要：随着社会的不断发展，高中教育不仅仅在乎学生的能力，更重视身体的锻炼，以促进学生全面健康地发展。目前我国高中体育教学还存在一定问题，教学方式过于单一，教学效率低下，因此逐渐引进“激励教学法”，改变以往的教学模式。文章介绍高中体育教学存在的问题，重点分析“激励教学法”在高中体育教学中的应用。
关键词：激励教学法；高中体育；教学应用
前言：随着网络技术的不断发展，学生对于体育活动的兴趣越来越低，身体素质和心理素质相较以往都有很大程度的下降，不利于今后健康发展。激励法是一种精神上的鼓励，主要是调动学生的积极性和主动性，激发学生的热情，增强学生对体育活动的认识。激励教学法不仅能缓解学生的学习压力，帮助学生树立正确的观念，还能让学生亲身感受到体育的魅力，营造良好的学习氛围。
一、高中体育教学中存在的问题
（一）学生对于体育课缺乏正确的认识，学习兴趣不高
由于高中阶段学习的特殊性，学生将主要精力放在主课上，认为体育课没有特别大的用处，甚至拒绝参与体育活动，教学效率受到极大的影响。目前我国某些高中生的身体素质偏低，不能很好地完成体育任务，体育课上随意请假的现象严重。再加上体育评价体系的不健全更加重学生厌学的情况，学生抱着及格就好的心态，阻碍体育教学活动的开展。面对学生积极性不高的问题，老师应该采用不同的教学方式激发学生的兴趣，让他们认识到体育课的重要性，通过健康讲座、宣传海报和运动会的方式进行教育，帮助学生掌握体育活动的技巧和方法，正确引导学生对待日常的体育锻炼，养成好的生活习惯，为今后的学习和生活创造有利的条件。
（二）教学方式过于单一，教学效率低下
目前高中体育教学依旧采用填鸭式的教学，学生跟着老师做动作，课堂上师生之间缺乏沟通和交流，学生对于体育锻炼的认识仅仅停留在表面，并没有真正理解和消化锻炼的技巧和方法，老师的观念和行为无疑会影响学生的学习热情。学校应该加大体育设施的资金投入力度，加快体育教学的改革步伐，积极引进不同的教学模式，为体育课增添乐趣。学生更应该将体育锻炼带入日常生活中，重视身体锻炼，不断提高自身的身体素质。老师要加强教学法的研究，尝试不同的教学模式，重视交流和沟通，了解学生内心的想法，运用不同的途径激发学生的学习兴趣，这样才能顺利开展体育教学活动，提高教学效率，实现预期的目标。
二、“激励教学法”在高中体育教学中的应用
（一）老师在语言上激励学生，增强自信心
语言上的激励简单地说就是利用语言开发学生的内在潜力，让学生感受到力量，有信心完成任务，这是激励教学法的基础和前提。例如，学生在长跑时经常会有放弃的想法，这时我就及时地给予鼓励，因为学生在老师的鼓舞下会更有动力完成。但是现在很多老师通过惩罚的方式让学生完成体育运动，这种方式会引起学生的反感，产生消极的影响。
（二）重视情感上的沟通
激励属于精神范畴，要满足学生精神上的需求，由于高中学生比较敏感，对待周围的事物已经有自己的看法，老师如果一味强求学生完成任务，可能会适得其反，加强与学生的情感交流，拉近心理距离，了解他们内心的想法十分关键。体育教学与一般教学活动有很大的差异，老师的鼓励会给学生带来更大的动力，因此老师要学会把握激励的时机，采用科学合理的教学方法，当学生感到迷茫的时候给予精神上的鼓励。加强情感上的交流不仅能拉近师生之间的距离，还能及时向学生传递信息，增强双方的信任感，为下阶段的教学活动奠定坚实的基础。
（三）行动上的积极参与
行动上的参与不仅仅指学生，老师应参与其中，现在高中体育教学效率不高的原因在于行动参与积极性不高。老师的积极参与不仅能够活跃气氛，激发学生的学习兴趣，还能改善师生的关系，拉近两者之间的距离。老师的参与更大程度上对学生来说是一种精神的鼓励，让学生感受到自己与老师是一个整体。老师要转变自身的观念，学生是教学活动的主体，重视学生的个性化需求，不能为了完成教学任务而忽视学生的心理需求，这样不利于学生身体和心理的成长。老师要吸取学生提出的意见和建议，增强对学生的认识，了解他们的个性和想法，鼓励学生说出内心的想法，并从学生的角度出发参与体育活动，不再只是简单地做动作，更多的是行动上的参与，带给学生动力，营造轻松愉悦的课堂氛围。
（四）宽容与期望
高中学生正值心智、身心发育和社会成熟的交接点，不可避免会与体育老师出现一些摩擦，老师应该宽容对待学生的行为，让学生意识到自身的错误，尽量不要使用惩罚的方式教育学生。宽容是师生沟通的基本，一味采用严厉的教学方式可能会引起学生的不满，激化师生之间的矛盾，同时学生也应该站在老师的角度思考问题，懂得尊重老师。每个人都有虚荣心和自尊心，不管是小学生还是高中生都希望得到老师的鼓励和表扬，因此体育老师应该适当给予学生表扬，这样会增强他们的自信心，激发学生的学习兴趣。面对表现不好的学生，老师不能给予嘲讽，更多的是鼓励学生，满足学生心理上的期望。
（五）身教激励
列宁说：“榜样的力量是无穷的！”同样，身教在体育课堂中也是非常重要的，从课的整队开始，教师的形象很重要。教师如果懒懒散撒，学生自然就会受到很大的影响，势必会出现有令不行的情况，不会听从老师的安排，就算听了也是马马虎虎的。相反，如果一开始教师就精神饱满，严于律己，要求学生做到的自己首先做到，学生也就会模仿教师，严格要求自己。教师的表率行为，具有很大的影响力，能对学生产生有力的感情激励。教师在体育课中的示范动作对学生学习新的运动技能起着关键的作用。教师示范动作好坏直接对学生有着正迁移或者负迁移的影响，教师要以完整漂亮的运动技能展示在学生面前。教师的初次示范也是对学生所要学习新技能的“第一印象”，只有给学生留下技术动作高质量的“第一印象”，才能激发学生学习的欲望和动机，潜意识里会有着要和老师做的一样好的意念。因此，教师必须要注重自身运动技能的提高，要注意运动技术的示范正确性和完成的成功率。
结束语：为了满足社会发展的需求，在高中体育教学中引进“激励教学法”是必然的发展趋势，它不仅能够有效激发学生的学习兴趣，还能拉近师生之间的距离，让学生意识到体育课的重要性，大大提高教学质量和效率。
参考文献：
[1]朱胜利.浅议激励方法在高中体育田径教学中的应用[J].田径,2020(07)
[2]黄腾钦.激励教育原则在高中数学教学中的应用探析[J].科技风,2020(11)