黄信德
广西壮族自治区贺州市钟山县第一中学，广西贺州542699
摘要：在新课程改革背景下，初中体育更加注重“健康第一”的指导原则。游戏教学法在初中体育中的应用，不仅可以提高体育课程的趣味性，使教学形式显得“多元化”，还可以提高初中体育的兴趣，从而使初中生对体育的兴趣有所提高。 主动参加体育课程活动，促进身心健康发展。 本文总结了体育游戏的定义和体育游戏的教学方法，探讨了体育游戏在初中体育教学中的应用存在的问题和对策。
关键词：体育游戏；初中；教学实践
体育游戏是一种促进初中学生大脑处于良好功能状态的运动形式。根据运动生理学理论，运动会可以帮助年轻人集中注意力，时刻保持高水平，并全面促进中学生的身心健康，是实现体育教育课程目标的重要手段。从过去的初中体育课开始，机械的，重复的和高负荷的体育锻炼容易使学生对学习失去兴趣，这不利于培养学生的合作意识和团队合作精神[1]。在现阶段，初中体育课程需要采用特色体育游戏教学方法，达到提高课程教学效率和“健康至上”的效果目标。
一、体育游戏的功能
从生理学和心理学的角度来看，体育游戏在初中体育中的应用可以缓解初中学生的心理压力，减轻其情绪。例如，初中生的学习压力在考试背景中相对较高。随着时间的流逝，可能会有一种学术倦怠感，最初表现为情绪疲惫，并逐渐蔓延至“非人性化”和“成就感低下”[2]。因此，体育游戏本身具有娱乐性，可以让学生在轻松愉快的环境中保持大脑兴奋状态。此外，体育比赛主要采取小组合作的形式，有利于学生的自律和团队精神的培养。它们通常被用作初中体育课程中的“预备活动”，“跑步运动”，“武术运动”，“公鸡游戏”等形式，可以在5-10分钟内发挥作用，调动学生的情绪，实现升高体温，消除疲劳等效果。
二、初中体育教学中体育游戏的运用
（一）学前准备
课前的准备阶段对于任何课程，尤其是在体育教学中，尤其是对于缺乏体育锻炼的学生而言，都非常重要，运动训练可能会导致一些运动伤害。一些老师会让学生在上课前做热身运动。 学生上课前对热身运动的了解不足[3。上课前的准备通常是形式主义的，无法取得良好的效果。
由此可见，教师应该利用体育比赛来做好上课前的准备，提高学生的积极性。以短跑的教学为例，教师在进行短跑教学之前，应通过玩游戏使学生热身，例如教师可以使用接力赛形式，让学生做接力赛，但要注意，接力赛的时间要不会太长。在比赛过程中，教师应注意学生的跑步姿势，呼吸调节技巧，并在学生的评价标准中，除称赞接力赛一线队外，还应称赞在接力赛中使用更好运动技能的小组，让其他小组学习相关技能。这时，学生的注意力相对集中，将取得较好的教学效果。
此外，教师可以利用一些有趣的伸展运动，例如侧面坐弓步和坐着向前弯曲，在上课前伸展腿部的肌肉，可以减轻学生跑步后肌肉酸痛等问题，也可以帮助学生塑造好身体。
（二）课堂教学阶段
对于初中体育教学，教学涉及很多知识点，学生同时掌握一定的理论知识，在实践中必须使用它，这对学生的身体素质和运动技能提出了更高的要求。 然而，对于一些身体素质较差，身体协调性较差的学生，体育课程的学习已成为一个相当痛苦的过程，不利于学生获得良好的学习成绩，也不利于培养学生的兴趣。
在教学过程中，教师可以在教室中穿插游戏教学[4]。对于一些学生，尤其是那些没有接触过篮球的学生来说，篮球意识相对较弱。老师可以通过玩游戏让学生掌握球感，老师可以让学生以小组为单位，让学生以头围，腰围或膝盖围篮球的方式进行表演，让学生在表演过程中体验运球技巧，当然，老师也可以让表现不佳的学生进行演唱等节目表演。另外，对于学生来说，除了球感之外，学生的运动和反应能力也很重要。在此过程中，教师可以要求学生进行相关的运动训练，以萝卜蹲下为例，教师可以进行某些创新，并且可以将学生分为相应的组。每个组代表不同颜色的萝卜。如果小组中的一个人犯了错误，每个小组都必须进行相应的“小处罚”，这可以唤起全班同学的热情，在比赛过程中，学生的适应能力也将提高，更加有利篮球教学。
（三）课余娱乐
至于体育课，教师通常为学生预留一些空闲时间，但目前闲暇时间太多，这使得体育课成为学生聊天的场所，不利于学生的发展。 '体育，体育课不能起到提高学生身体素质的作用。
鉴于以上情况，教师可以在自由活动时间进行更科学的控制，面对空闲的课程时间，进行体育比赛教学。教师可以使用游戏来指导学生了解各种不良的体育习惯。就心肺功能的评估而言，教师可以让学生进行下蹲和其他运动等锻炼。通过评判学生，在锻炼身体的灵活性时，教师可以选择范围更广的运动游戏。在此过程中，教师可以利用传统游戏，例如扔手帕，鹰捉鸡等。游戏越传统，越简单，就越有可能抓住学生的心理特征。如果学生被抓住，老师可以让他们演示需要高度灵活性的动作，学生的演讲或多或少是不规范的[5]。在此过程中，教师还应注意学生的表现，以免造成肌肉拉伤。当学生进行示范时，教师可以进行灵活性训练技能的示范，通过演讲，学生可以更好地理解灵活性训练，然后让学生练习放松，可以有效利用上课时间，还可以提高学生的灵活性意识。不良的体育运动，实际上提高了学生自身的体育素养。
结束语；
综上所述，首先，教师应树立正确的体育运动观念，不可忽视或夸大。 其次，教师应认识到体育比赛在初中体育教学中具有一定的优势，通过体育比赛，学生可以合理地提高比赛意识，调节学生的心理状态，培养学生的团队意识。 最后，教师在体育教学中，可以有利于体育比赛的优势，在上课之前，期间和之后进行相应的体育教学策略指导，有效地提高了教师的教学效率。
参考文献：
[1]沈振强.初中体育教学中的体育游戏的应用分析[J].考试周刊,2020(80):119-120.
[2]滕飞.体育游戏在初中体育教学中的应用研究[J].读与写,2020,17(35):236.
[3]张以龙.初中体育游戏教学的相关思考[J].科学咨询,2020(42):274.
[4]陈新桂.初中体育课堂教学中体育游戏的应用[J].人文之友,2020(16):384-385.
[5]田斌.体育游戏在初中体育教学中的应用之我见[J].读与写,2020,17(34):237.