黄庆秀
福建省三明市梅列区实验幼儿园列西分园，福建省三明市365000
【摘要】《3-6岁儿童学习与发展指南》对幼儿的情绪管理等方面提出了明确的建议和要求。对于幼儿来说，调节负面情绪可以帮助他们积极地生活，快乐地成长。利用负性情绪调节绘本可以帮助家长和教师支持和帮助儿童调节负性情绪，提高他们的情绪管理能力。本文在阐明儿童情绪、情绪智力、负性情绪等概念的基础上，介绍了绘本对负性情绪的应用，旨在为家长和教师利用绘本调节儿童的负性情绪，发展儿童的情绪智力提供参考。
【关键词】负性情绪；幼儿；情绪调节；绘本
生活中充满了各种各样的情绪——欣喜、愤怒、悲痛、恐惧、愉快等。各种情感交织在一起，使我们的生活变得复杂多彩。情感可以表达人的内心状态，控制个体的行为和认知。有好的情绪，也有坏的情绪。对于儿童来说，调节消极情绪可以帮助他们积极地生活和快乐地成长，有利于儿童健康人格的形成和获得愉快、舒适的成长体验。
一、情绪、负性情绪及情绪智力
情绪是人类对各种客观认知对象的一种内心感受、态度体验和相应的行为反应。这是心理活动的基本过程。情感在人类生活中起着至关重要的作用。负面情绪，与正面情绪相对应，是具有负面效价的情绪。它是一个普遍的情感维度，反映了个体的主观压力体验和不愉快的参与，包含了一系列情感体验，如愤怒、羞耻、厌恶、内疚和恐惧。当客观事物或情境的需要和主体的愿望，可以导致积极、积极的情感和感受，当客观事物或情境与主体不一致时，这种需要和欲望会产生消极、消极的情感和感受，如失去会导致悲伤，无端攻击会产生愤怒，工作错误会出现内疚和痛苦等。
儿童的负性情绪不仅影响儿童的认知发展，而且不利于儿童健全人格的形成。情商这个术语最早是由美国耶鲁大学的理查德 · 萨洛维和美国新罕布什尔大学的安妮 · 马里尔发明的，简称为情商。情商是指个人操纵情绪的能力，包括检测、评估、调节和使用个人和他人情绪的能力。这种能力是可以获得的。对于儿童来说，研究人员认为，情商较高的儿童能够识别自己的情绪，适当地表达情绪，知道如何激励自己，并能很好地适应生活。如果孩子能够同情他人，感知他们的情绪，并且与他人进行适当的互动，他们就能处理好与外界的关系。
二、四类幼儿负性情绪主题绘本的运用
为了充分发挥负性情绪主题绘本的调节功能，使其更加方便、可操作，笔者根据儿童与外界的关系，将负性情绪主题绘本分为自省、人际关系、环境适应和生活变化四大类。此外，对具体操作和应用进行了分类和介绍。
(一)自我意识中的负性情绪绘本运用
自我意识是对自己的身体和精神活动的意识，也就是对自己的认识。自我意识的负面情绪包括儿童的愤怒、悲伤、恐惧、失败及其他情绪。指儿童在日常生活中因不愉快事件而产生的负面情绪。在以调节负面情绪为主题的绘本中，有很多关于儿童私我意识中负面情绪的描述。
例如，《生气汤》是一本关于幼儿负性情绪生气调节的绘本。
主人公小霍斯的一天过得非常不开心，他带了一肚子怨气回家，对于妈妈的问候也以生气来应对，小霍斯的妈妈却知道如何为小霍斯处理那一肚子的怨气，这个方法就是煮了一锅“生气汤”，在煮汤的时候，妈妈对着锅大叫，做出呲牙咧嘴等表情与动作，小霍斯也跟着妈妈一起做，发泄完了以后，霍斯的怨气都消除了，小霍斯又开心了起来。绘本使用建议：在《生气汤》绘本中，作者为我们描述了一个小男孩生气的原因、生气的表现，非常容易使幼儿与文中的主人公产生共鸣，后来，在煮“生气汤”的时候，幼儿和母亲可以和文中的母子一样，学会合理地宣泄自己的情绪，同时也为家长提供了处理幼儿负性情绪的一种方法。在阅读这本绘本时，成人一定要引导幼儿跟随并体验主人公的情绪。
(二)人际关系中的负性情绪绘本运用
人际关系是指人们以某种方式相互接触，从而在心理上和行为上相互影响的过程。儿童的人际关系是儿童与他人接触时所形成的关系。人际关系中的负面情绪是指儿童与他人(亲戚、朋友和同学)相处时产生的一系列负面情绪，包括争吵、嫉妒、拒绝和忽视。关于人际关系中的消极情绪调节，绘本包括教孩子如何处理与他人的冲突，如何面对拒绝和忽视，如何避免拒绝和忽视他人，如何正确处理嫉妒等。
(三)环境适应中的负性情绪绘本运用
环境适应是指人们如何适应周围的自然环境和社会环境。环境适应中的负面情绪包括面对新环境时的情绪、因家庭变化而产生的情绪等，环境适应中的负面情绪包括家庭重建后的焦虑、灾后家庭被毁后的悲伤、对儿童被寄养的恐惧以及父母离异后的内心混乱。
《妈妈爸爸不住一起了》是一本环境适应情绪主题的绘本，主人公很疑惑为什么爸爸妈妈不住在一起了，她有很多美好的幻想，想全家人住在一起。她喜欢和爸爸在一起，也喜欢和妈妈在一起，但是她不理解为什么爸爸妈妈不能住在一起，她开始担心，担心自己圣诞节会跟谁一起度过，担心自己结婚后会不会离婚，自始至终，她都存在同样的困惑，为什么爸爸妈妈不住一起了。
绘本使用建议：父母离异在当今社会是一个需要普遍关注的问题，对于幼儿来说，父母离异是一次精神创伤，会影响幼儿的身心发展。在《妈妈爸爸不住一起了》中，作者描述了一个小女孩的困惑以及内心的孤独恐惧感。在阅读这本绘本时，成人要注意及时提问幼儿，例如这个小姑娘有什么样的愿望?这个小姑娘跟爸爸妈妈在一起开心吗?利用问题引起小孩的共鸣，孩子会觉得如果我遇见了，孩子的处境会很悲伤伤心，所以作为一名老师，我们应该鼓励父母离异的孩子不去任何地方和别人说，而是真诚地对待他，让孩子感受到爱，树立信心，快乐地生活。父母在使用环境适应绘本时要以“负面情绪”为主题，特别注意通过提问，使孩子理解主人公的情绪，最后把问题回归到自身的状态，或者如果孩子遇到了与主人公相同的情况，情绪会是怎样的，应该怎样做，或者如果孩子在这样的情况下，周围的小孩应该怎样安慰他等等。
三、讨论与建议
在对负性情绪主题绘本进行梳理和分析的过程中，发现在使用负性情绪主题绘本的过程中存在一些值得注意的问题。事实上，绘本的价值是无穷的，它们都值得使用，从颜色和人物到故事背景和情节。在使用以负性情绪为主题的绘本时，家长应引导孩子通过提问来跟随主人公的情绪，并在必要时扮演角色，使孩子能够应对各种事件，体验各种情绪，从而培养他们的情商。教师在使用带有负面情绪的绘本时，不仅可以设计语言活动，还可以设计一些其他的延伸活动。
参考文献：
[1]杨怡怡.呵护天真心灵,助力健康成长——谈情绪教育主题绘本对大班幼儿的影响[J].小作家选刊(教学交流),2018,000(010):2日.