岳婷婷
贵州省金沙县石场乡幼儿园 551808
摘要：著名教育家陈鹤琴先生说：“人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯有大部分是在幼年养成的……习惯养得好，终身受其福，习惯养不好，则终身受其害”。3-6岁对于人一生来说，是个性形成和道德培养的关键期，这一时期形成的个性特征和倾向性是一个人个性的核心，基本奠定了其一生的性格特征。因此，幼儿期是培养良好品德行为习惯的最佳阶段，在孩子幼小而纯洁的心田播种一颗“有爱有德”的种子，让它们伴随着孩子们一起成长，是我们幼教工作者的神圣职责。
关键词：幼儿；良好卫生习惯；方法
引言
习惯是个体自动且经常反复出现的行为，社会学家布迪厄将习惯定义为一种动态的、开放的、自我运行的系统。习惯对于一个人一生的生活、健康与发展都具有重要影响，从小养成良好的行为习惯十分重要。3—6岁时期是幼儿身心尤其是大脑结构与机能发展最快速的阶段，这一阶段各方面可塑性强，是良好习惯养成和不良习惯纠正的关键期。因此，良好的习惯必须从幼儿时期培养，习惯养得好终身受其福，习惯养得不好则终身受其累。
一、发挥幼儿的主体作用，抓住良好习惯培养的契机
幼儿是自身成长发展的主体，也是自己习惯养成的主体，无论是家庭还是幼儿园都只是外力，可以起到帮助和支架作用，但不能替代幼儿的自主体验和成长。因此，幼儿良好习惯的养成根本上要发挥幼儿自身的主体作用。首先，成人要给予幼儿体验和经历的空间，尤其要避免事事“包办代替”。杜威认为教育即经验，他十分反对“过分强调训练和其他方法，牺牲个人的理解力，以养成机械的技能”。习惯的养成必定要基于幼儿的自身经验，生活习惯养成要基于幼儿在生活环境中的重复体验，社会习惯要基于幼儿融入社会交往活动的经历，学习习惯要基于幼儿在学习性的活动中的经验。因此，在家庭和幼儿园的生活中，家长和教师要避免“包办代替”，给幼儿充分的自主空间，让幼儿在体验中逐渐养成良好习惯。其次，在发挥幼儿主体作用的同时，家长和教师并非完全的“局外人”，而是幼儿经验的指引者、促进者。在幼儿主动尝试过程中，教育者要观察并抓住习惯培养的契机，基于幼儿的需求进行正向引导，强化幼儿的良好行为，及时纠正幼儿的不良行为。
当幼儿在日常生活、游戏和学习活动中向成人寻求帮助时，家长和教师要耐心地提供支持和帮助;当幼儿行为表现好时，家长或教师要给予赞赏和鼓励，强化良好行为;当幼儿出现不良行为时，家长和教师要善用方法，及早纠正幼儿的不良行为;对于已经形成的不良习惯，家长和教师要采取多方面措施，循序渐进地纠偏。
二、培养良好卫生习惯
让孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手很重要。在秋季，儿童发生腹泻等肠道疾病的概率增高，这些引发疾病的病毒，多半是由粪口途径传播的，因此，养成讲究卫生的习惯很重要。一定要帮助幼儿把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和餐具消毒，尽量少去人员密集的公共场所，避免被传染疾病。另外，由于天气渐渐变凉，如果在饮食上还像夏天一样贪凉，也容易诱发疾病。这里要提醒家长，少吃冰凉、生冷的食物，冰箱拿出的饮料、酸奶最好室温放置15分钟后再让幼儿食用，还需注意刺激性的食物也尽量少吃。
三、健康成长，成为四有宝宝
幼儿园通过践行“爱自理、爱学习、爱文明”的三爱教育活动，培养出“乐服务、乐探索、乐友善”的三德品质幼儿，期末还可进行“德育小明星”评比，评选“美德传承好宝宝”“自强自立好宝宝”“礼貌问好好宝宝”，表彰表现良好的爱德宝宝。以评价促发展，在教师的示范引导、环境熏染、活动体验、课程渗透、生活养成中不断养成良好的生活、卫生、学习、礼仪习惯，能够服务自己、服务他人，成为“友爱”“友德”“友童”“友乐”的四有智慧宝宝。
四、保健防病亲近自然
秋季是肠炎、痢疾、乙型脑炎等疾病的多发季节。孩子年幼，抵抗力相对于成年人来说比较差，身体的免疫力也弱，尤其要注意预防。家长与教师要做好孩子保健防病的措施：搞好环境卫生，消灭蚊蝇，教育孩子注意饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质和被污染的食物，按时给孩子接种乙脑疫苗。另一方面，也不能为了避免孩子生病，过于保护，让他们生活在“真空”环境，隔绝一切外在接触，这样反而让孩子的抵抗力日渐下降，不利于孩子的身心健康。应在卫生和安全的前提下，让孩子到大自然中去，在玩耍中锻炼自己的抵抗能力。还要养成良好的作息习惯，不熬夜，不睡懒觉，按时起居，坚持锻炼身体，可以增强孩子的体质，有效预防疾病的发生。
结束语
综上所述，学前阶段是幼儿一生发展的重要时期，因此我们要重视幼儿在这一时期的养成教育，注重良好生活习惯的培养与渗透，促成这些习惯的内化，进而促进幼儿身心健康成长。
参考文献
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