彭小苗
什邡市职业中专学校 四川 德阳 618400
摘要：“学习必须呵护自己的兴趣，方可得益”。健美操作为一门体育运动，近年来被广泛引入到各级学校体育教学课堂上。它的出现，不仅能够实现教学内容的丰富，同样对学生的体育素养培养也有着独特作用。但就目前的中职体育课堂而言，学生的体育参与积极性并不高，健美操运动的兴趣处于较低层次。为改变中职体育课堂健美操教学这一现状，文章将研究重点放在了学生的健美操学习兴趣培养上，力求从兴趣入手，提升健美操体育教学效率，实现学生体育素养发展。
关键词：中职；健美操；学习兴趣；培养对策
健美操是有氧运动的重要运动项目之一，它集合减肥、美体、陶冶情操等各个功效，对个体的健康成长有着重要作用。该运动逐渐被我国体育教学工作者所认识走入各级学校体育课堂，为体育教学输送了新鲜血液。在中职体育教学课堂上，健美操运动同样也发挥着积极作用。
一、健美操在中职体育教学中的积极作用
1.丰富中职体育课堂教学内容
健美操引入中职体育课堂，改变了原有体育课堂的教学内容，做体育训练的教学补充。它的出现改变了体育课堂上的“唯田径式”训练模式，打开了体育新世界的大门。
2.促进中职体育课堂教法改革
健美操的引入要求中职体育教师教学方法的改变，原有的教育教学模式不再适合教学需要，教师需要通过创新教学举措，突出健美操训练的趣味性与艺术性。可以说教学内容的转变，健美操的出现，对中职体育课堂教学改革有着方向指导作用。
3.实现中职学生体育素养培养
健美操的出现，对学生的体育素养发展有着积极促进作用。首先，它能够减轻中职学生的心理压力，让学生在参与健美操的过程中利用舞蹈排除自己的各种负面情绪，让整个身体变得更加充实；其次，它有助于增强学生的自信心。尤其处于中职学段的学生他们有着自我展现欲望，通过开展健美操能够满足学生的个人表现欲，从而促使个体达到内心的满足；其三，健美操能够改善学生的身体形态，打开学生的身体各项技能，是有氧运动的重要形式；其四，它能够陶冶学生的情操，让学生在参与健美操训练中实现自身美的感知、美的创造能力的发展。
二、浅谈如何培养中职学生健美操兴趣
1.建立科学目标，确定中职体育课堂健美操教学计划
健美操作为一项新兴体育运动，引入中职体育课堂，需要教师深刻理解该运动项目，把握运动项目的特点，结合中职学生的体育素养发展状况，进行科学教学目标以及教学计划的设定，确定清晰的教学方向。
在教学目标上，教师应当考虑实际情况，设定如下体育教学目标：
（1）促使学生了解健美操，明白该运动的益处，自觉参与健美操锻炼；
（2）引导学生在健美操基本步伐练习中，体会健美操动作的连续性、延伸感以及力度，提升学生的审美素质，培养学生正确的身体形态；
（3）促使学生健美操基本的动作与组合，能够床边健美操，对其他学生的健美操动作进行科学性的简单评价；
（4）能够通过参与健美操，提升自身灵活性、协调性、表现力、身体耐力的发展。
在明晰目标的基础上，确定体育课堂健美操教学计划，健美操教学思路将更清晰，教师将学生的兴趣培养纳入到集中教学目标上，更有助于教学落实。
2.合理编排教材，丰富中职体育课堂健美操教学内容
教师所选择的健美操教学内容，将直接影响学生对健美操的认识以及学生健美操参与兴趣的发展。
中职体育教师要合理编排体育教材，要巧妙利用主教材以及辅助教材，让学生感受健美操的趣味性以及多样性，从教学内容的科学确定上为学生健美操学习兴趣的培养做好准备。
如教师可以在编排教材时，确定如下内容：
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在确定教材内容的基础上，为提升学生的健美操学习兴趣。教师也要适当的引入“教学激励”，作为教学内容组成之一。要在教学激励中提升学生的健美操参与积极性，弱化学生在健美操训练过程中的抵触情绪，为学生的健美操自信心以及健美操兴趣发展做好准备。
1.改革教学方法，创新中职体育课堂健美操教学形式
教学方法的精细选择，将直接影响学生的健美操课堂参与体验以及兴趣发展。中职体育教师要注意改变原有健美操训练的教学方法，在关注学生学习体验、满足学生学习需要的基础上创新教学形式，实现趣味教学、有效教学。
（1）情境教学法：情境教学法，即教师可以通过创设特定的情境，如多媒体情境、动画情境、角色扮演情境等，让学生们在情感与心灵的共鸣上走近健美操，进行健美操训练。
如教师为让学生们更好的把握健美操的技巧，可以将各种动作进行分解细化，对应到各种动物的动作身上，让学生在情景角色感受的基础上学习，其学习效果远远高于学生对教师的直接模仿；
（2）小组互动法：教师可以在学生完成基本的健美操技法学习后，让学生们小组几人合作，鼓励学生们在合作的基础上适当的编排所学习的健美操技法，在最后进行集中表演展示。
这样的趣味教法也能够华宁学生参与健美操训练的积极性，在互动学习、表演展示的基础上学生对健美操的技法掌握更到位，教学效果更突出。
2.开展趣味活动，拓展中职体育课堂健美操教学场所
中职体育教师在开展健美操教学时要注意开展趣味多彩的体育活动，不要将教学局限在健美操课堂上，这样会降低教学实效，也会影响学生的兴趣发展。
第一，中职体育教师可以课下组建校园内部的健美操兴趣小组，鼓励学生参
与其中，集中、定时进行健美操培训；
第二，中职体育教师可以利用大课间，开展健美操集中表演活动；
第三，中职体育教师可以和中职班主任达成配合工作，开展健美操班级比拼
活动；
第四，中职体育教师可以基于课上健美操教学活动，布置课下健美操教学训练。可以通过让学生们利用互联网进行训练视频的上传，教师通过线上检测的方式了解学生们的课下训练情况，从而利用学生的碎片化时间，实现有效健美操教学。
结束语：
总之，健美操在中职体育教学中十分重要。虽然目前中职体育课堂的健美操教学有效性并不高，但只要教师找准动因，关注学生的兴趣发展，就能够在落实开展健美操教学中发挥健美操的特殊功效，提升中职体育教学质量与效能。
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