足球运动小学高年级学生体质和心理的重要性

发表时间:2020/12/14   来源:《中小学教育》2020年第25期   作者:刘振平
[导读] 在小学阶段众多的体育项目中,足球是非常受欢迎的一项运动内容
        刘振平
        (广东省惠州市博罗县石湾镇铁场中心小学,广东 惠州 516127)
        摘要:在小学阶段众多的体育项目中,足球是非常受欢迎的一项运动内容。在当前的素质教育大背景下,越来越多的小学体育课堂大力推广足球运动。在小学体育课程中,足球能够从整体上提升学生的体质,培养学生的体育精神,但是受到学生个体差异的影响,传统的足球教学方法一定程度上不利于学生积极性的提升,本文从高年级学生体质和心理两个方面展开研究,并提出切实可行的策略。
        关键词:足球运动;小学高年级;体育教学
        新课改背景下素质教育要求体育课堂必须重视学生的综合素质培养,结合小学阶段学生好奇心强和多动的行为特点,足球运动是一项非常适合在小学体育课堂中开展的教学内容。要做好足球运动的教学必须充分激发学生对其的兴趣,通过合理设计课程内容能够有效提升学生的运动能力和心理素质,全方面提升学生的身心健康水平,实现学生的综合发展。
        一、小学高年级学生体质和心理特点
        1. 小学高年级学生的体质特点
        小学高年级阶段的学生虽然相比低年级阶段在身体发育上有了较大的进展,但是与成年人相比,肌群的协调能力仍然相对较差,肌肉力量不足,因此无法负荷过高的运动量。如果长时间地进行高强度的训练,对学生的骨骼生长发育则容易造成损伤。其次,高年级阶段的小学生的运动能力呈现出高速发展的状态,因此,灵敏性和协调性较强,所以在足球训练中也可以尽可能的加强这方面的训练。
        2. 小学高年级学生的心理特点
        小学高年级的学生相比低年级阶段在运动技能上的发展有了极大的提升,在运动认知方面,也越来越开始重视不同部分的关系和内部结构。年龄的增长使学生的眼球运动轨迹不断扩大。这就对教师的教学提出了一定的要求,教师应当正确示范,同时尽量放慢速度,使学生能够通过多角度定格观察的方式实现更好的教学效果。最开始接触到足球的时候,许多学生缺乏一定的时间和距离感,从而无法准确判断和思考球的位置以及运行轨迹,所以体育教师必须充分结合学生的心理特点,进行针对性教学,使学生在提高身体素质的同时并从中获取快乐。
        二、基于小学高年级学生体质和心理特点的足球教学策略
        1. 按照不同技能开展教学
        在实际的足球教学过程中,教师可以在事先充分了解学生对足球的掌握情况的基础上进行分组教学,并对教学内容进行合理的设计。例如,针对足球经验比较丰富、足球技术较好的学生而言可以通过跑动或走动的方式强化足球训练,而技术相对较差的学生则更加适应原地训练。通过这样,可以针对不同层次学生进行不同难度级别的教学,从而使足球技能较强的学生得到进一步的提升,而足球技能较弱的学生也可以进行一些基础的训练。


        2. 按照不同体质展开教学
        在足球教学过程中,根据学生的实际身体素质进行分层次的针对性教学。例如,在快速直背带球时,统一标准下对于身体素质较好的学生和身体素质较差的学生,必然会导致运动强度不均衡的问题。教师可以结合国家官方提供的相关运动数据,同时对学生个体的实际情况进行充分的考量,按照不同的体质将学生分成不同的小组,并进行差异化的锻炼,引导不同身体能力的学生进行相应的锻炼。学生在练习射门的过程中,教师应当引导其时刻保持高度的集中,对自己的射门位置、速度和时机进行灵活的控制。随着学生操作的熟练度不断提升,他们的射击技能一定会提高。老师还可以按照不同的体质将学生划分为学习小组,并将这种形式纳入长期的教学计划中,这样可以使学生通过小组合作的形式共同学习足球相关的知识和规则,在开展理论教学的同时教师应当加强对学生的观察,不断根据学生的实际情况和反馈调整自身的教学策略。
        3. 按照不同性别展开教学
        小学高年级阶段,男生和女生逐渐开始表现出比较明显的性别差异,这也会造成许多学生心理上的一些变化。在设计教学内容时,教师要注意学生的性别,进而对不同性别的学生在运动的强度上进行调整,同时注重维护学生自尊心。例如,在进行足球比赛时可以分别按男生组和女生组进行比赛,这样可以降低女生训练强度。比赛开始前,教师应当向学生讲解相关的规则和方法,并要求严格遵守各项规则,这样可以使学生通过这种比赛的形式培养出较好的竞赛精神。
        4. 按照不同需求展开教学
        在教学过程中,学生是主体,教师起着主导作用。教师可以通过自由安排学生实践活动,从而防止学生的学习热情的降低,进而培养小学高年级阶段的学生规则意识,使他们掌握和认识到团队合作的重要性。例如,学生可以在更短的时间内快速完成100个球的技术动作,也可以在更短的时间内完成技术动作。老师可以用两个人作为一组,两个人一起做100个颠簸。球已经足够了,所以你们可以互相协商来完成数量,并使用这种合作的方法来自然地实现分层,并以小组的形式进行带球路线的讨论。
        结束语
        作为小学体育教师,应该创造性地对传统的教学模式进行一定的改进,从而更好地适应不同心理、体质特点的学生。通过对教学内容的科学调整,能够使足球运动教学更具趣味性,时使其真正能够发挥增强学生体质、促进身心健康的作用。
        参考文献:
        [1]谭旭男, 周越, 汪军, et al. 特色足球教学对小学生身体素质的影响研究[C]// 第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编. 2019.
        [2]尚文亚. 足球运动对小学生体质健康的影响[C]// 2019中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨"运动与慢性病防控"学术研讨会论文集. 2019.
        [3]刘祥卓. 体育课足球训练提高小学高年级学生心理韧性的实验研究[D].
       
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