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探究高中体育教学中如何培养学生自主锻炼意识

发表时间：2020/12/14 来源：《现代中小学教育》2020年第11期作者：马骊

[导读] 随着新课程教学理念的提出，在高中体育教学中也要不断地作出相应的改革，在传授知识技能的同时，强化对学生自主锻炼意识能力的培养，以此更好地发体育学科作用,使得学生具备终身锻炼的意识和能力。

青海省西宁市青海昆仑中学马骊 810000

摘要:随着新课程教学理念的提出，在高中体育教学中也要不断地作出相应的改革，在传授知识技能的同时，强化对学生自主锻炼意识能力的培养，以此更好地发体育学科作用,使得学生具备终身锻炼的意识和能力。为此，本文重点阐述在高中体育教学中对学生自主锻炼意识进行培养的相关策略，以此更好地促进学生身心健康全面发展。
关键词：高中体育；自主锻炼；策略
        随着高中教育教学改革的不断推进，在教育教学中更加注重学生自主意识能力的培养。为此，在高中体育教学中也要将对学生的自主锻炼意识进行培养提到日常，在教育教学中不仅仅进行知识的传授，更为重要的是让学生以自学的方式来进行知识的学习，强化师生之间的互动，以此更好地提升教育教学效果。
        一、转变角色，强化自主锻炼意识
        高中体育教学中，在当前教育教学改革形势下，要注重强化学生的自主意识和能力，这就要求教师在体育教学中除了传授知识内容之外，还要让对学生的运动状态进行了解，以此更好的引导学生塑造健全的身心健康。对于体育课程，可以认为是一种释放压力的课程，对于学生后续的学习生活以及锻炼身体都具有极为重要的意义。在体育课程教学中要注重培养学生的自主学习能力，在课堂之外学生也能够选择适宜自己的方式方法进行锻炼。在教育教学中需要教师能够为选择适宜的活动氛围，调动学生参与到运动当中的兴趣，通过在民族互动的氛围当中，对于学生一定的引导，可以更好地发挥体育活动的作用和价值这就需要教师能够再结合教学内容的基础上，为学生创设适宜的氛围，更多的是充当引导以及激励者的角色，让学生更加积极主动的参与到体育活动当中。
        二、构建民主、活跃氛围，提升自助锻炼意识
        高中体育教学中，教师要能够站在学生的角度对学生的需求进行了解，并及时的发现学生在学习生活当中存在的问题，为学生营造民主活泼的学习氛围，引导学生能够积极地去主动思考和对问题进行分析解决，从而强化学生的学习能力。具体的课堂教育教学中教师要根据学生的特点选择适宜的方式方法，鼓励学生更多的进行沟通和交流，同时也要及时的收集学生的反馈对教学内容进行了解，满足学生的需求，缩短师生之间的距离。此外，还要注重采用多样化的教育教学模式来提升课堂教。学校教师在教育教学中要对教学内容进行合理的安排，激发学生参与到体育学习的兴趣。教师还要注重自身个人修养的提升，采用更加具有艺术性的需要对课堂氛围进行活跃，如果教师本身说话相对幽默风趣，学生的积极主动性也会有很大的提升，在这种环境氛围下学生的主动性也会得以加强。

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        三、丰富对教学内容，强化自主锻炼意识
        对于学生来说，高中体育知识相对枯燥乏味，如果为了更好地激发学生进行学习的积极性，就让学生习得相关知识技能的同时，对学生的锻炼进行积极的引导，让学生在活动当中能够体验到成功的喜悦，这对于学生兴趣爱好的培养具有十分重要的意义，也有利于学生更加积极主动的参与到体育运动当中，激发对于体育的兴趣。最为重要的是，能够让学生养成坚持体育锻炼的习惯，让学生能够对集体荣誉感以及自身的自信心有更加充分的认知。为此，这就需要教师在教育教学中要能够再结合学生自身兴趣以及个性的基础上，选择更加有针对性的方式方法，制定科学合理的教学计划，对学生进行全方位的培养。此外，学生运动时，教师还要能够及时的跟踪和观察，发现学生的细微变化，并对学生做出肯定，以此让学生更好地认识到体育学科所具有的作用和价值。
        四、突出主体，强化自主锻炼
        高中体育教学中要注重发挥学生的积极主动性，充分的尊重学生的想法，并和将课堂教学内容和学生的实际情况相结合，这样对于学生自主学习能力的培养具有更为重要的作用，通过知识内容的传授，可以将学生的自我创造和展现纳入到体育课堂教学中，以此更好的激发学生的兴趣和创造能力，使得教育教学变得更加高效为此，这就需要教师在对教学内容进行选择时要结合学生的想法，并选择学生感兴趣的方式来进行传授，通过这种方式不仅可以极大的体现学生在学习中的主体性，还能够尽可能的满足学生的学习需求，调动学生在锻炼当中的积极性。
        五、科学合理评价，促进全面发展
        高中体育教学中还要能够形成综合性的评价方式，对于学生体育知识学习和技能进行相应的评价，而这种评价主要包括自我以及个人评价，通过对学生全方位的评价方式，能够更好地促进学生积极主动地参与到体育知识的学习当中，并尽可能的激发学生的潜能。再对学生的成绩进行评定时，可以将自我学习的状况以及相互学习的状况纳入到评价体系当中，通过这种方式更加有助于学生对于自我的学习情况进行，了解并收集客观的评价，再自我进行评价，学生也能够及时捕捉到自身的不足，从而更加积极主动的进行改进。促进自身的全面发展。
        结语
        高中体育教学中要充分的体现学生在学习中的主体地位，只有基于学生充分的时间和空间，学生才有可能更加积极主动地参与到活动当中，习得知识技能的同时，而且潜移默化当中养成自主锻炼的意识和习惯。为此，这就需要高中体育教学中教师要能够为学生创设民主活跃的氛围，在氛围当中引导学生积极主动的参与，对学生体验评价时更多的是肯定和鼓励，让学生具备学习体育知识的信心。在体育课程教学中要注重培养学生的自主学习能力，在课堂之外学生也能够选择适宜自己的方式方法进行锻炼。在教育教学中需要教师能够为选择适宜的活动氛围，调动学生参与到运动当中的兴趣，在高中体育教学上还要不断的探索，对学生自主锻炼意识进行培养的相关策略，以此更好地促进学生身心健康全面发展。
参考文献
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