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浅谈学生健康心理的培养

发表时间：2020/12/15 来源：《创新人才教育》2020年第8期作者：沈俊玲

[导读] 心理健康教育不是班主任工作的全部内容，但作为班主任，结合心理健康教育来开展实际工作，又是非常必要和行之有效的方法之一。班主任必须肩负着心理健康教育的重担，科学地把握学生的心理特征、心理动机，并做到及时的调整，做一个真正的“心理专家”，这才能更好地促进学生的健康成长，才是教育成功的关键所在。

菏泽工程技师学院沈俊玲

摘要：心理健康教育不是班主任工作的全部内容，但作为班主任，结合心理健康教育来开展实际工作，又是非常必要和行之有效的方法之一。班主任必须肩负着心理健康教育的重担，科学地把握学生的心理特征、心理动机，并做到及时的调整，做一个真正的“心理专家”，这才能更好地促进学生的健康成长，才是教育成功的关键所在。
关键词：心理健康，心理问题，解决途径
        “教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师：“不仅仅是人类文化的传递者，还是学生心理健康的维护者。”班主任必须肩负着心理健康教育的重担，科学地把握学生的心理特征、心理动机，并做到及时的调整，做一个真正的“心理专家”，这才能更好地促进学生的健康成长，才是教育成功的关键所在。
        那么，要在班主任工作中从事好心理健康教育，该如何入手呢？下面就谈谈我自己的一点看法。
        首先，班主任除要有过硬的专业知识外，还必须是心理健康的。
       众所周知，教师的职责是教书育人。作为班主任，在管理的过程中，除平时的教学工作外，更主要的工作是“育人”。我们面对的是纯洁、活泼的学生，如果教师本身心理是不健康的，那又怎么能培养出心理健康的学生呢？如果教师本身性格暴躁乖戾，情绪喜怒无常，对待学生冷漠无情、尖酸刻薄，这如何能使学生的情绪趋于正常，保持良好的心态投入到学习中去呢？
        可以这样说，心理不健康的教师对学生身心健康造成的危害，决不次于其教学能力低下对学生学业所产生的影响，因此，这就要求班主任除要有过硬的专业知识外，还必须有健康的心理。只有这样，才能真正谈得上教书育人。
        其次，要做到充分了解学生存在的心理问题。
        总的来看，对学生而言，普遍存在的心理问题主要表现为几个方面：
        一、情绪波动大，变化无常。
        二、意志薄弱。
        三、不良的性格特点。性格方面的因素是中学生心理问题中的一种典型，其表现为：1、自私狭隘型。
        2、自高自大型。
        3、自卑怯懦型。
        4．嫉妒孤僻型。
        四、青春期的影响。进入了青春期的学生，其心理随着生理特征的变化而变化，一部分学生情感极不稳定，情绪上变得焦虑不安，有时感到孤独、忧虑和苦闷，有时便失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课。
        根据中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性，尽管以上这些主要心理问题产生的原因十分复杂，但只要班主任能有的放矢地加以正确引导、扶持、帮助和教育，同样可以得到相应的纠正和调整。

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        再次，开展良好的集体活动是学生进行心理健康教育的有效途径之一。
        因为，轻松愉快的活动不仅可以培养学生良好的心理品质，而且是通过集体发展学生个性的重要途径，也是学生进行自我教育的有效形式。同时，良好的集体活动是富有感染力的课堂，它能使学生在活动中消除其心理障碍，相互沟通，它能使师生在活动中产生潜移默化的积极影响，还有利于教师在活动中发现问题，从而帮助其解决问题。主要从以下几个方面入手：
        一、针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们的智力因素受到极大束缚的特点。可以采用开展一些主题班会的方式，让学生们充分讨论，帮助其制定好“学习计划表”、“不良行为登记表”、再制定监督机制，这样做，会使学生的自信心和积极性得以提高。
        二、针对一部分学生以自我为中心，对人冷漠、自私的心理特点。我们又可以从开展具体的活动，让每个学生寻找、发现班集体中的很多故事，如在本班开展朗读比赛，和兄弟班开展篮球赛等。多开展这样的活动，学生慢慢地变得主动热情、团结活泼、同学之间也开始变得互相关心、互相帮助这样既转变了学生不良的心理特点，又增强了班集体的凝聚力。
        三、开启学生心理的一把钥匙——笔谈。针对部分学生害羞、腼腆的心理特点，要了解他们的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈比面谈更能行之有效。通过师生一段时间的笔谈后，学生就能大胆与教师说悄悄话、知心话了，这样的交流实属一种心与心的对话，只要长期坚持，还愁不了解学生吗？
        四、家访——促进学校教育与家庭教育的相互沟通，促进教师对学生的全面了解。在家访中，充分做好学生家长的思想工作，使其转变观念，为孩子营造一个有利于学生心理健康发展的家庭环境，让家长们以健康的心态对待孩子、教育孩子。明确培养孩子健康的心理素质是每个家长的基本职责，能积极配合学校教育，努力使孩子达到德、智、体全面发展。
        五、把班级仿制成温馨的家庭。在保证教室卫生清洁，桌椅摆放整齐的基础上，和学生共同努力，布置美化教室，要充分支持学生们的想法和心愿。在教室里挂上舒心的窗帘，贴上学生自己的书画作品、拼图、名人警句等。通过一系列的班级活动，使他们看到了自己的能力，找到了自信，学会了合作懂得在同学之间要互相学习、互相帮助、互相关心，从而也建立了良好的人际关系。
       此外，在对学生进行心理疏导时，无论是面谈还是笔谈，都必须遵循几个原则：
       1．平等性与民主性原则。在科学真理面前，师生无论在政治上、还是在人格上都是平等的。
       2．共情原则。教师要学会倾听，设身处地地去理解学生的各种内心感受，并将其表达出来与他们产生共鸣，这样，可以缩短空间上、情感上的距离，有助于学生易于接受教师的教育。
       3．保密性原则。教师只有在给学生保密的前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。
       总之，要了解和帮助学生矫正异常的心理，就得亲近他们，做孩子们的朋友，因为只有亲近才有了解，只有了解才会产生信任，只有信任，教育才可能产生实实在在的效果。当然，心理健康教育不是班主任工作的全部内容。但作为班主任，结合心理健康教育来开展实际工作，又是非常必要和行之有效的方法之一，这样，才能更好起到“教书育人”的作用，才无愧于“教师是人类灵魂的工程师”的称号。