黄义戎
福建省厦门市逸夫中学
摘要 2021年福建体育中考采用新方式，其中分值、考试内容、考试方法均与现行方式有所区别。本文针对新旧两种方案进行对比分析，然后对现行课堂教学、课外训练方法加以改进，希望对进一步提高初三体育中考水平有所帮助。
关键词 体育新中考 初三教学 对策
1 前言 2021年，福建省体育中考采用新方式，分值为四十分，而且考试内容、考试方法均有所改变，对初三体育教学影响巨大。体育中考对学生的意义不言而喻，本文通过查资料、调查访问、对比分析找出新旧方案的区别，并针对这种区别提出对现行初三教学、训练的改进措施，期望能进一步提高体育中考成绩。
2研究对象与方法
2.1研究对象
本校体育教师及初三年级学生
2.2研究方法
2.2.1对比分析法
表一：现行体育中考方法
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2. 2.2访谈法
对初三年学生中考项目选择趋向、教师授课方式及体育器材使用频率进行调查访问。
表三：2020届学生体育中考项目选择一览表
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本届初三学生( 2020届)人数共623人，其中623人选择中长跑，601人选择跳绳，562人选择仰卧起坐，共399选择排球，224选择足球。从以上数据可以看出学生考试项目高度集中长跑、跳绳、仰卧起坐、排(或足)球上。
我校体育器材室排球近200个，足球近100个，管理员反映这是数量最多的球类，同时也是使用频率最高的两种球类。
通过对初三体育教师的了解，本届初三上课模式基本是先排（足）球技术复习然后统一练习跳绳或者仰卧起坐，最后进行中跑耐力训练，大课间、体锻也是围绕着这四项考试内容进行巩固和提高的。
3结果分析
3.1新中考增加体育健康知识的考查。
3.2排球由自垫改变为对墙垫测试。
3.3考试方式由选考变为抽考。球类选考变成了考前由行政部门抽考一项，而身体素质类项目也由自选变成了从50米、立定跳远、实心球、仰卧起坐、跳绳、引体向上(斜身引体)六项中抽三项，然后再由学生自选两项进行考试。
3.4现行考试方法下学生对考试项目有极大的选择权，都选择自己擅长的项目，从报考数据中分析可知90%以上的学生选择的是跳绳、仰卧起坐、排(足)球，项目高度集中，便于教师组织教学训练。练习中，学生目标十分明确，教师教学也更有针对性。从对初三教师的访谈中可知教师无论是课内课外都只需要围绕这四个项目来进行教学和训练就可以了，可以取得良好的效果。新中考采用了抽考形式，这对教师、学生提出了更高的要求，不仅增加了练习的项目，还增加了练习的难度，可以说在广度、深度上都提高了许多，要求学生全面发展。在这种体育中考的形势下，师生明显感觉到练习的时间、精力不足，练习时往往会出现顾此失彼的现象，学习的压力明显加大，急需采取应对措施，优化教学，提高效率。
4结论与建议
4.1确实把健康知识学习落实到实处。通过室内体育课，对人教版七至九年级的教材理论知识进行讲解，并适当补充例如心肺复苏、体育时事等方面的知识，实施一学期一次的理论考试，以加强学生体育健康知识的掌握。
4.2争取学校在场地、器材方面加大保障力度。新中考强调学生要全面发展，内容则采用考前抽签决定。这样学生练习的项目多，需要学校在场地器材上给予充分保障。学校要因地制宜建设排球练习墙，采购充足的篮球、足球、排球、实心球以及标志杆等常用器材，以保证初三年级多班同时上课的需要。另一方面大力提倡学生自购器材，要求人人有中考跳绳，每人至少有一个排球，这样可以大大增强学生练习的密度和强度。
4.3合理安排不同时段教学、训练的内容。教学内容安排方面要求改变以往选考什么练什么的上课模式，备课组要统筹规划，课内课外相结合，注重学生全面发展。具体是课堂上需要全力提高教学效率，以球类、实心球技术教学为主，兼顾发展力量，耐力素质。大课间时段则充分发挥体育小骨干作用，协助教师组织跳绳和仰卧起坐训练，并建立成绩追踪表，开展每周一测活动，评选进步之星。而下午的体锻时间可以重点开展中长跑活动。组织各班跑操比赛，冬季长跑运动等活动，使学生重视跑步，不怕跑步，乐于参与。最后还要扬长避短，充分利用可以在抽取的三项素质项目中再自选两项的考试规则，根据自身条件，合理规避自己的薄弱项，例如身高体壮者重点发展实心球；身矮灵巧者着重发展引体向上或斜身引体项目。
4.4 改变体育模拟考方式。与新中考接轨，考试项目由选考变为抽考。考前一周由学生代表抽取考试项目，考试过程完全模拟中考场景，成绩纳入年段总评，对考试成绩优异的学生评为体育之星并张榜公布在年段宣传栏，激发学生的练习积极性，薄弱生则帮助分析原因，找出不足加以改进。
4.5充分利用节日、假期时间，督促学生课外自主练习。通过组建班级体育QQ群，教师发布练习内容，推送练习攻略，体育骨干负责班级成员的练习打卡，视频、照片上传，教师则重点负责部分后进生的管理与督促，这样校内外联动，保证学生练习时间，利于巩固练习成果。
4.6积极争取家长的支持。利用家长会或者家长微信群积极主动向学生家长宣传体育新中考，争取让家长一起来关心孩子的成长，这样既能增进亲子关系，又能起到督促学生练习的双重效果。
总之，体育新中考的实施，给初三体育教学带来了新的挑战，但只要我们积极行动起来，优化教法，课内外相结合齐发力，同样可以取得良好的教学效果。
参考文献：《体育与健康课程标准》.北京师范大学出版社.2011