胡 煦
黄岩区第二职业技术学校
摘要：在中职学校德育教育工作中，心理健康是其必不可少的教育内容。中职班主任根据中职生的个性化特点，不仅仅要主抓学习，还要积极实施心理健康教育，依据学生的心理诉求，耐心实施引导和教育，为学生的身心健康做好保障工作。对此，本文首先分析中职生常见的心理问题及诱因，然后提出中职班主任加强心理健康教育的举措。
关键词：中职；班主任；中职生；心理健康教育
引言：当前，中职生正处于青春期的朦胧期，也是世界观、人生观、价值观塑造的关键阶段，这个阶段的中职生虽然在思想上非常活跃、心思灵敏度高，但是大部分中职生的情绪波动也非常大，很容易出现偏激行为、自卑心理等等，极大的影响着中职生的健康发展。对此，中职班主任要密切关注学生的身心发展，根据中职生心理健康方面存在的问题，着手开展积极的心理健康教育工作，为学生营造良好的学习、生活氛围，促进中职生向健康、全面的方向发展。
一、中职生常见的心理问题及诱因
青春期的中职生是成长的关键时期，情绪波动大，极易产生不良心理状况，大体心理问题及诱因体现在三方面：
（1）学生出现厌学、逃学现象较多，心理承受能力较差。从大多数中职生家庭经济状况反映出，留守学生所占比重较高，父母常年在外打工缺少对中职生的关爱，导致中职生亲情缺失，心理问题极易多发、易发，同时中考失利，学习基础差，更是让学生对学习产生厌烦心理。
（2）学生出现自卑、爱慕虚荣、自傲、狂妄等不健康心理现象。青春期正处于情感萌动期，中职生开始有了对美的认识，自身外貌不够漂亮、体型低矮都会让他们产生自卑心理，如果没有进行及时引导，甚至产生爱慕虚荣心理现象。同时，这个时期的早恋问题也比较严重。
（3）学生出现叛逆心理较多，由于会受到家长教育方式不当影响，中职生在成长的关键时期没有得到家长榜样引导，叛逆行为越演越烈，在家长宠溺下恃宠而骄，易怒易激动，容易出现偏激行为。
二、中职班主任加强心理健康教育的举措
现如今，随着素质教育的不断深化发展，中职班主任应该高度关注学生的心理健康发展状况，开展行之有效的心理健康教育工作，才能更好的促进学生的全面发展。对此，笔者结合自身班主任工作经验，对加强心理健康教育工作提出如下四点举措。
（一）建立心理健康档案
为了提高心理健康教育工作水平，中职班主任首先必须要一手掌握学生的个人信息，建立学生心理健康教育档案。档案内容包括：（1）学生的生活状况，学生除了在校学习其余时间均在校外度过，班主任必须要了解学生的家庭状况、家庭成员及其生活习惯、父母的文化程度、家庭经济状况及学生在家庭中的地位等等，这些因素对学生心理健康都会产生针对影响；（2）学生的个性特点、兴趣爱好，有助于班主任可以采用因材施教的方法开展心理健康教育工作；（3）学生心理辅导措施和辅导状况，针对学生的心理变化进行详细的记录，对于问题突出的学生，班主任可以与其任课教师进行沟通，还可以建立家长联系卡，定期向家长汇报学生情况，以便共同商讨解决学生心理问题的对策。
（二）采用分阶段心理健康教育法
中职班主任开展心理健康教育工作是一个循序渐进的过程，要根据学生在不同时期的成长状况，选取恰当的心理健康教育内容，有针对性的开展心理健康教育工作。通常班主任采用分阶段心理健康教育法，将心理健康教育按照学期分为三个阶段：第一阶段，中职初入学校，对生活、学习环境还比较陌生，班主任可以在课堂上不断鼓励学生，引导学生做好学习计划，向学生介绍针对专业性的行业情况，培养学生的职业兴趣，为学生的未来努力指明方向；第二阶段，班主任鼓励学生踊跃参加学校实践活动，培养学生动手能力、思维能力和创新能力，在素质培养的同时，让学生正确定位自己，增强学生人际教育能力；第三阶段，班主任要为学生做好就业指导，让学生树立正确的择业观和就业观，积极面对激烈的市场竞争环境，为中职生步入社会打下基础。
（三）建立良好的师生关系
中职班主任开展心理健康教育工作必须要加强与学生的密切联系，建立良好的师生关系，注意与学生的情感交流，主动成为学生的伙伴和朋友，给予学生足够的安全感，学生才能敢于表达自己的心理想法，自觉接受教师的教诲。中职班主任可以利用现代化互联网技术，通过QQ、微信、微博等平台积极与中职生进行联系和交流，针对内向型学生，教师要多在平台中写一下鼓励的话语，引导学生要积极参与班级活动，多与学生交往；对于偏激型学生，教师可以通过以理服人的方式，提高学生的自控力。在与学生紧密沟通的联系中，中职班主任可以更为全面的了解中职生的心理动态，为开展实施心理健康教育打下良好的基础。
（四）联合家庭形成教育合力
在中职生的成长环境中，家庭是第一环境，家长是第一任老师，家长的身体力行和心理健康状况都会对中职生产生很大的影响。对此，面对中职生普遍存在的心理健康问题，中职班主任可以联合家庭教育，形成教育合力，共同协作实施对中职生的心理健康教育工作。
中职班主任一方面可以定期组织召开家长会，将心理健康教育内容如《教育学》、《学生心理健康教育》等介绍给家长，将学生叛逆期和校园霸凌等现象告知家长，引起家长对孩子心理健康教育的重视力度；另一方面，针对心理健康问题较为突出的学生，班主任可以采用家访的形式，有针对性的与问题学生家长进行沟通，了解家庭情况，与学生家长共同商讨解决学生心理问题的方案，通过学校与家庭的双管齐下，提高中职班主任实施心理健康教育的高效性。
结语：中职生心理健康教育是一个循序渐进的工作，中职班主任必须要为正处于“十字路口”的中职生引领正确的发展方向，首先要关注中职生的心理健康状况，做好心理健康档案，针对档案信息采取有针对性的心理健康教育工作；其次，实施分阶段心理健康教育方法，在中职生在校期间的不同学期选取恰当的心理健康教育内容，帮助学生做好未来的人生规划和指导；然后，建立良好的师生关系，以积极的心态尊重每一位中职生，给予中职生极大的安全感；最后联合家庭教育，形成教育合力，进一步促进心理健康教育的高效性。
参考文献：
[1] 陈月颖,高迪. 新时代研究生心理健康教育的思考与研究[J]. 法制与社会.2020年06期
[2] 吴婧. 试析学生心理健康教育在高校班主任管理工作中的重要性[J]. 才智.2018年05期
[3] 杨君明. 中职班主任开展心理健康教育工作的价值探讨及路径研究[J]. 现代职业教育.2020年09期