杨露
（ 四川外语学院重庆第二外国语学校 重庆 400065 ）
摘要:如果课堂教学具有较强的有效性，那么教学质量将会得到很好地提高，提升教学的有效性是初中英语教师必须重视的一个教学方法。在教学改革越来越深人的进程当中，人们十分重视课堂教学是否有效，大部分教育工作者开始对激活英语课堂有效性的方法进行研究，并提出了相应的建议。
关键词：培训课程；中学英语教师；正念减压
中图分类号：G44 文献标识码：A
引言
在中小学教师培训实践过程中发现很多参培者因工作任务等多方压力导致精力不济，身心分离。如果参训者心灵不在场，内在缺乏动力，身心能量耗竭在与自我、培训政策、培训方式等因素的抗拒抱怨中而不自知，那么培训过程中参培教师很难获得培训本身带来的成就与幸福感。正念减压培训能有效缓解压力、增加教师的职业健康和幸福感。国外已经有很多实证研究表明，在教师培训项目中融入正念培训得到老师们的认可。正念练习能提升教师情绪弹性，身心更安定、人际交往更自在，容易创造温暖和谐的课堂氛围以及高品质的师生关系。但和成为优秀教师一样，成为有正念觉知的教师要付出艰苦的训练。
一、 通过授课方式的改变，促使学生自觉参与英语的学习
教师的主要责任就是育人，初中英语教师也是如此。对于初中英语教学而言，教师必须将基础知识传授给学生，对学生运用英语交际的能力进行培养。虽然学生属于学习的主人，可是教师是否具备较高的教学水平，将会对学生的实际学习效果造成直接影响。
在新课改还没有实施以前，初中英语教师一直是将知识强行的灌输给学生，学生必须在讲台下记忆就是所讲内容，并非主动学习英语知识，这样学生对就是讲解的知识内容，只能照单全收，不会提出任何质疑，导致学生独立思考能力得不到锻炼，只运用记笔记以及背诵的方式对英语知识进行学习，这样在人际交往过程中很难对英语知识进行熟练运用。新课改提出以后，初中英语教师必须对传统的教学方法进行改进处理，运用科学有效的方法，促使学生自主学习英语知识，从而使学生的自主学习能力不断提升，并通过努力思考合理的对所学知识进行运用，这样学生学习英语的效果将会越来越高。
二、 将正确的阅读方法教授给学生
第一，阅读必须精神集中，一定不能有躁动情况出现。初中英语教师在平时训练时一定要对阅读时间进行科学设定，同时，还要教授学生当遇到那些不重要的生词时，可以跳过，对于人名和地名等可以忽略，不能将阅读的节奏打乱，此外，还要掌握文章的主旨以及结构等。
第二，带着问题进行英语阅读。初中英语教师需要先将问题设置好，然后让学生带着这些问题展开越多，一些阅读题能够在文章当中找到答案，这样学生将会有较强的解题技巧。
第三，让学生抓住主旨段落以及重点语句，并对文章进行合理的概括和总结。假如文章的篇幅非常长，初中英语教师可以让学生对重点段落与语句加强关注，这样不但能够接受大量时间，还能够使学生的阅读能力得到提升。
第四，对于长难句而言，需要对主干进行划分。假如阅读过程中遇到那些结构极其复杂以及非常长的句子，初中英语教师可以让学生找出主、谓、宾等成分，从而节省阅读时间，掌握句子当中的主要信息。
第五，阅读时一定要默多，不能读出声音。初中英语教师应该教授学生在阅读时，运用视觉器官去感知文字符号，这样阅读速度将会大大提升。
第六，见到生词时不要立即查字典。初中英语教师应该教授学生根据上下文内容对此亦进行猜测，当不对全文理解造成影响的时候，可以将难点放过，这样学生的阅读兴趣才能够得到保持，学生的阅读能力也会得到真正的提升。
三、 现代教育技术专题培训
英语课程的教学强调对英语的实际应用能力，在传统英语教学“听、说、读、写”四个环节中，新课标更加重视学生的英语交流、阅读能力的培养，在贵州地区对英语教育技术开展专题培训，就是为了帮助地区英语教师转变英语教学理念、提升对现代教育技术的应用能力。在对英语教师的教学理念进行培训的同时，也应对现代化的的教学设备的使用进行相应的培训，避免教师因为不会正常使用教学设备而影响现代化教学方式的推广。
从英语课程教学的现代教育技术专题培训的原则和目标出发，对地区英语教学的现代教育技术专题培训应当主要包括以下几个方面：第一是现代化教学设备的运用培训。主要是现代影音设备的运用，如投影仪上的音视频播放、播放器等的课堂运用。使教师能够对现代化的教学设备如何正常使用有大致的了解，避免在使用过程中出现一些由于操作不当造成的失误。第二是电子教案的制作、授课使用培训，帮助地区英语教师熟练使用 PPT、网络课程等电子教学技术。不但要教会教师如何制作电子教案，还要传授在所讲内容以及教学目标不同时的电子教案制作技巧。通过对比一些具体的传统教学与现代化教学案例，分析电子教案能够在哪些方面提升课堂教学质量，加快现代化教学模式与传统教学模式的融合。
四、 将词汇量基础打坚实，明确语法句型的具体结构
实际上词汇属于英语写作主要要素，想要写好一篇文章，并把自己的思想充分的表达出来，那么一定要有充足的词汇量。假如学生的词汇量不足，那么他们的听、说、读、写等众多方面都会受到影响，写作时还不能将自己的思想感情充分表现出来。同时还会出现以下错误：拼写错误，对理解造成影响；误用词语，不能准确的表达；反复使用某一个词语，致使文章变得极其枯燥乏味；“造词”现象严重，出现一些啼笑皆非的笑话等，由此可以看出，词汇量不足会对学生的写作造成影响。此外，句型句式以及语法规则属于英语写作的另一个要素。学生在写作过程中出现的一些“大错”问题，几乎都是因为语法错误导致的，学生在进行英语写作的时候，经常会出现含义不清、语法不规范以及语句结构混乱等情况。因此，初中英语教师一定要对学生的语法问题以及词汇量问题加以重视，先应该让学生对英语词汇进行熟练掌握，其次学生学习语法结构，进而使学生的写作能力得以提升。
五、 根据英语教学具有的特点，对教学计划进行合理安排
英语属于一门独立的学科，所以，英语教学一定要具备属于自己的教学方法以及方式。初中时期初中英语教师需要教授学生怎样合理对英语进行使用，包括听的能力、说的能力、读的能力和写的能力等。假如初中生能够合理地运用英语进行沟通以及交流，那么教师就完成了自身的教学任务。初中英语教学内容包括单词语法以及短语等，只有让学生掌握以上知识，学生们才能够使用英语与别人进行流利的交流，换句话讲，英语基础知识属于英语交际的一个基础内容。所以初中英语在开展英语教学的时候，在传授英语基础知识的同时，还需要对学生的交际能力进行培养，只有这样学生英语素养才能够得到提升，初中英语的教学效果也会得到提高。
结束语
对于初中英语教学而言属于一次机遇，初中英语教师必须抓住此次机会，在传统的教学理念以及方法方面的基础上进行革新，如：对英语教师的素质进行培养；根据英语教学具有的特点，对教学计划进行合理安排；对平等的师生关系进行构建；通过授课方式的改变，促使学生自觉参与英语的学习等，进而使初中英语的教学效果得到提升。
参考文献
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