吴博
黑龙江省齐齐哈尔市昂昂溪区满族镇水师中学 黑龙江省齐齐哈尔市 161000
[摘要]初中阶段正是学生身体和心理发展的成长关键时期，易叛逆、易敏感、易冲动是这一阶段学生心理的重要特征，重视和加强他们的心理健康教育，既是学生自身发展的需求，也是新课程标准的要求，同时又是为现代社会培养优秀人才的需要。开设心理健康教育课堂，能够帮助学生发展良好的心理健康水平，形成积极的心理健康状态，促进学生综合全面的发展。
[关键词]初中教育；心理健康教育课堂；应用
一、初中生的心理发展特点
对于初中阶段的学生而言，心理发展的可变性和矛盾性是其两大特点。因其受到多方面因素的影响，比如社会、学校、家庭以及学生自身等，如今的学生不管是从生理方面，还是从心理方面，与以前的学生相比有了很大的不同，这就对心理健康教育提出了更高的要求，另一方面，处于青春期的初中学生，虽然身体发育逐渐成熟，但心里发展还不够成熟，由此极易产生各种心理矛盾，造成出现严重的心理及行为偏差，由此可见开展心理健康教育在初中阶段显得刻不容缓。
二、初中阶段开展心理健康教育的意义
在初中这一阶段，恰恰是学生从儿童到青年的过渡时期，是他律向自律的发展阶段，学生从生理、心理和社会适应上向成人接近，同时又具有较强的自我意识，这就导致理想中的自我与现实中的自我会常常发生冲突，就会或多或少、或强或弱的出现一些心理问题，因此在初中教育中，开展心理健康教育，通过对学生开展系统的心理辅导，使他们能形成正确的自我认知，既不过度贬低自己，也不过高评价自己，能接纳和改进自己的缺点和不足，学会自我控制，努力发展自我，从而使他们在生活、学习、交往等方面取得良好效果，最终达到心理成熟与健康。
三、初中生心理健康教育中的误区
1、对心理健康教育重视程度不够。
受应试教育的影响，学校还是比较重视文化课程的学习，认为心理健康教育课程可有可无，致使心理健康教育课程流于形式。即使开设心理健康教育课程，也是理论灌输，与学生的实际应用不匹配，缺少心理健康互动教学、实践教学等，学生不易接受，教学效果很难体现出来。
2、师资力量薄弱，业务能力不够强。
很多学校的心理健康教育课程都是由政治、德育、团委等教师兼职，很少有专职的心理健康教师，没有受过系统的心理学教育，有的也仅仅是受过短期的培训，专业性不突出，业务能力不够强，难以满足心理健康教育课程的需求。
3、学校心理健康工作重治疗轻预防。
受多方面因素影响，初中心理健康工作重心多在学生突发心理疾病的处理，而对于心理问题根源并不重视。因此，如果忽视日常心理疏导及心理健康教育，不仅不能从根本解决学生的心理问题，还有可能使心理问题长期积累，在生活事件诱因下恶化。
四、开展初中心理健康教育的有效途径
1、提高认识，加强重视
从学校的每一个层面提高对心理健康教育课程的认识程度，意识到学生心理健康水平的重要性，学校可以成立相应的心理健康教育工作领导小组，明确责任，切实保障心理健康教育课程的活动经费、场地需求、心理健康课程教学时间及相应师资培训，使心理健康教育工作顺利开展。
通过心理健康教育课程的开设，在课堂教学中对学生进行心理健康科学常识的普及，引导学生对基本常用的心理保健知识能够牢牢掌握，帮助学生提高自身的适应能力以及调控情绪的能力，让学生时时刻刻保持一个健康的心态，其次学校要根据具体情况，比如不同的年级、不同的心理压力，及时调整教学内容，最大程度的实现心理健康教育课程的价值，
科学性和实用性兼具，利于学生学业的完成，促进学生的全面发展。
2、加强心理健康教育师资队伍的建设
一方面对学校原有的从事心理健康教育的教师加强培训，提高其专业素质，比如定期参加心理诊断、常用心理测验的使用与心理咨询与治疗技能的培训、进修，邀请相关心理学专家讲座、指导，另一方面积极引进新鲜血液补充到教师队伍中来，招聘心理学专业优秀毕业生充实到初中心理健康教育工作岗位上。在教学实践中，组织授课教师积极改变心理健康教育课堂的教学模式，采用多样化的教学模式，使学生产生学习兴趣，达到教学目的。比如在心理疾病方面教学中，采用传统的临床症状的理论讲授方式难以使初中生理解，可以通过电影教学的方式，通过对影片中人物表现进行讲解，使学生能够对各类常见的心理问题初步认识，达到教学目的。
3、关注学生个体，加强心育沟通
在进行心理健康教育的时候，要普遍性与特殊性兼顾，对学生共同存在的问题可以进行集中的辅导，同时还要注重学生出现的个性化问题，予以个别的辅导。初中阶段的学生渴望独立，但又不能完全自主， 敏感、易冲动，所以要用极大的耐心与学生沟通，从而找到解决个体的办法。与其他课程最大的不同就是心理健康教育课程注重心与心的交流，激发出学生的真情实感，使学生的认知产生变化。教师一定要把握心理辅导的分寸与技巧，比如说某个学生长期以来的性格就是比较暴躁，遇到问题时很容易情绪化，做出一些过激的行为，那么对于这种学生我们一定要选择好心理教育的时机。要先处理情绪，再了解事情，然后进行辅导。 先接纳他的情绪，不能在他情绪不稳定的时候就开始辅导，这样只会适得其反，等他平静了再心平气和地了解刚才是发生了什么事情，再逐步引导他来认识自己的问题， 学会调控自己的情绪。
4、在教学过程中渗透心理健康教育
心理健康教育不是一天两天、也不是只依赖于这一门课程就能实现的，这需要长时间的坚持，需要全方位的结合，在学校教育中，应多角度、多学科的渗透，心理健康教育可以与语文、数学、体育等相关科目相结合，使教育教学和心理健康相结合，研究教学方法与研究学生实际相结合，教师教育与学生自我教育相结合，课堂教育和个别心理辅导相结合，这是达到心理健康教育功效的最佳选择之一。例如在生物学科教学中，通过青春期发育使学生了解心理变化的生理基础，同时对初中生的性心理特点予以合理的解释，使其对性发育有客观的认识，避免将性神秘化；在体育课教学中，通过合理的安排体育活动帮助学生释放压力，培养团队合作等。另外学校可以开展丰富的校园心理活动，缓解学生心理压力，维护心理健康。如心理健康征文比赛、心理情景剧大赛、心理健康主题班会、心理健康主题签名活动、心理图片或心理影片展等。
五、结语
在新课程标准下，义务教育的每一个阶段都要贯穿心理健康教育，这是为了更好的促进学生的健康成长，足以看出心理健康教育的重要性。初中阶段学生的心理健康状况与学生的终身发展息息相关，更是不容忽视，在初中教育中的过程中重视心理健康教育，在充分尊重学生的基础上，对学生的心理问题积极预防，及时发现问题，准确加以辅导，为学生的心理健康成长营造一个良好的环境。
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