李建权
巫山是云红医院 重庆 404700
【摘要】目的：探究对失眠症患者实施中医推拿方法的效果，统计分析，并总结其应用价值。方法：随机抽取我院在2019年 1月～2020年9月期间收治的50例失眠症患者作为研究对象，将其平均分为观察组与对照组，每组25例，对照组口服药物进行治疗，观察组则同时实施中医推拿方法进行治疗，两组的疗程均为4周，通过对比两组患者在治疗后的睡眠质量评分，来对比其治疗效果。结果：通过两种模式治疗后的患者睡眠质量评分均有所降低，但观察组效果更加明显，观察组患者治疗总有效率也大大的提高。结论：中医推拿方法治疗失眠症患者具有很好的效果，且疗效优于口服药物，值得广泛使用。
【关键词】 失眠症；中医推拿；效果
随着科学技术的日新月异，生活标准不断提高，人们工作和生活的负担与日俱增，导致我国的失眠患者越来越多，据统计，我国患过失眠症的人群高达45%以上，且这一数据逐年增加，并且失眠的病因与年龄有密切关系，年龄越大失眠症发生率越高，睡眠不足会产生头晕、头痛、记忆力下降、学习工作能力下降等等诸多不良影响，所以科学有效的治疗方法十分重要。我国常采用西药治疗，西药很多具有依赖性，且治疗副作用较大[1-3]。而中医治疗失眠症多以调和脏腑阴阳为主[4]。相对来说，中医治疗手段更加温和，副作用更小，安全可靠，不会产生对药物的依赖性，并且可以达到深度调理的效果，本项研究针对利用中医推拿方法治疗失眠症的效果进行了深入探讨，得出探究结果，其详细报告如下。
1?资料与方法
1.1一般资料
随机抽取我院在2019年 1月～2020年9月期间收治的50例失眠症患者作为研究对象，将其分为对照组和观察组各25例患者，其中在观察组的25例患者中，有11为男性和14位女性，其年龄在19-68岁之间，平均年龄为37岁左右，其中有7例重度失眠患者，8例中度失眠患者，10例轻度失眠患者，而对照组的25位患者中有13位男性，其余为女性，年龄在20-71岁之间，平均年龄为39岁左右，其中有6例重度失眠患者，10例中度失眠患者，9例轻度失眠患者，两组患者病程均为3个月-3年，两组患者在性别、年龄等资料上均无明显差异。
1.2护理方法
对照组患者只采用口服西药的方法进行治疗，观察组患者则在药物治疗的基础上，实施中医推拿的手法进行治疗，其具体治疗方法如下：①推拿前，建议患者取仰卧位，首先选择印堂、攒竹、太阳、清明等主要穴位采取一指推拿法进行推拿，每个穴位推拿5次左右，每次推拿1分钟，其次对患者头部、面部以及颈部的穴位进行大面积推拿。②之后，护理人员要对以上所选择的穴位以适当的力度进行按揉，根据患者的需要，把握好按揉的力度，每个穴位按揉1-2分钟。③对以上穴位使用五指按摩法进行第三次按摩，每个穴按摩约5次左右，每次1分钟左右。④建议患者体位改变为俯卧位，取腰部的脾俞、肝俞、心俞、督脉等可以助眠的穴位采用攘法的方式进行按摩，由上至下进行推拿，按摩5分钟左右。以上按摩次数、按摩时间均可根据患者具体情况及患者需要进行适当的调整，按摩4周为一个疗程，一个疗程后观察患者情况。
1.3观察指标
根据患者情况对两组患者治疗前后的睡眠质量进行评分，分数越高表示患者的睡眠质量越差，同时对比两组患者治疗效果，统计分析，得出总有效率。
1.4统计学方法
采用SPSS 22.0软件分析，p<0.05，都具有统计学意义。
2 结果
在4周以后，通过两种模式治疗后，两组患者的睡眠质量评分均有所下降，但观察组明显下降更多，低于对照组，且观察组患者治疗总有效率显著高于对照组，详情见下表。
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3 讨论
在竞争日益激烈的社会，人们的生活压力越来越大，饮食习惯也越来越不规律，近几年，出现失眠症的人数一直呈增加趋势，长期失眠会严重影响人们的生活质量及身体健康，近年来，中医治疗失眠的方法越来越多，疗效颇为显著，药效更加温和，不良反应也大大减少，具有安全可靠的优势。在中医治疗时，我们常以静心安生，平衡阴阳为基础[5]。本项研究观察组便是采用传统的中医推拿疗法，选择具有镇静安神作用的印堂穴，具有清肝明目作用的攒竹穴，具有醒脑安静的太阳穴以及其他能够助眠的主要穴位进行推拿，一个疗程后，两组患者的睡眠质量评分均有所下降，但通过对比，观察组患者的睡眠质量评分明显低于对照组，治疗效果总有效率也明显提高，表明了对失眠症患者在口服药物的基础上实施中医推拿手法比单一的口服西药更有效果。
综上所述,中医推拿治疗失眠的效果明显，能够更加快速地改善失眠患者的睡眠质量,因此，用该方法进行治疗失眠患者具有重要意义，值得广泛应用。
参考文献
[1]马学林.中医推拿治疗失眠的疗效分析[J].医药前沿,2016,6(6):46.
[2]袁文杰,王燕.针灸推拿并用治疗失眠效果观察[J/CD].世界最新医学信息文摘:连续型电子期刊,2016,16(31):11 - 12.
[3]冯文涛.针灸配合推拿治疗脾胃不和型失眠的临床疗效观察[J].中外医疗,2017,36(1):165 - 167.
[4]杜捷,江琪,林燕,等.不寐病的中医诊治思路[J].中国临床医生志,2017,45(8):13 - 15.
[5]吴红英,陈秀玲.针灸中药结合治疗胆胃不和型失眠90例疗效观察[J].内蒙古中医药,2016,35(5):119 - 120.