赵仕川
青川县中医医院,四川省广元市628100
心肌梗塞又称心肌梗死，也叫心梗，是临床上非常常见的急性心血管系统疾病，具有较高的发病率，特别是秋冬季节，是心梗的高发季，当出现以下早期症状表现时，一定要多加注意!
.png)
1、胸痛/胸闷不适：心梗患者最先出现的症状之一就是胸痛，多见于运动后、饱餐后、情绪激动时以及用力排便后，如果持续疼痛不缓解，则要考虑是心梗的先兆；还有在夜间睡觉时或休息时，心前区经常出现疼痛的现象，需要警惕是心梗发作的前兆。
2、心绞痛加重：患有心梗的患者多数都有心绞痛、冠心病等病史，如果心绞痛的情况在近期经常出现且症状越来越严重，或者胸痛的越来越频繁、越来越重、持续的时间越来越长时，即为不稳定型心绞痛，需要警惕心肌梗塞的发生。
3、伴有恶心呕吐：有些患者在病情发作时，会出现不典型的疼痛，如：肩背痛、上腹痛、甚至牙痛，没能及时得到缓解时，便会诱发恶心、呕吐、冷汗、低血压等全身症状，如果疼痛的同时伴随着这些症状发生的话，即为心梗发作。
4、乏力：也有部分心梗患者在病情发作之前，不会出现其他不适现象，不过可能会突发乏力、憋闷，同时伴有心慌、气紧等，此时即为心梗发作的前兆。
除了上述的早期常见症状外，心梗还有一些很容易被忽略的非典型症状。例如：嗓子疼、手脚发麻、牙痛、胃肠道症状、扑克脸等。就拿今年6月末因嗓子疼来就诊的陆大爷为例，据陆大爷叙述，5月初时他像以往一样晨跑，回家后突感嗓子火辣辣的疼，紧接着这种痛就开始从嗓子往下蔓延，感觉胸前压痛，陆大爷以为自己上火了，也没多想。没想到过了几天，陆大爷发现，每次跑完步都会感觉嗓子疼、胸闷，不过休息一会儿也就好了，直到6月末，陆大爷在家做家务时，突发嗓子疼，而且还特别严重，胸口感觉被压的喘不上气，还好其家人及时呼叫了救护车，通过检查后发生，陆大爷是急性心肌梗塞，好在治疗的及时，通过手术后，再也没有出现嗓子疼痛的现象。
虽然像陆大爷这样的案例不多见，但这其实就是典型的劳累型心绞痛，因劳累而诱发，休息便可得到缓解。
心肌梗塞一般都会提前1、2个月通过各种方式提醒大家，除了嗓子疼，还有以下不典型的症状：
1、手脚发麻：手麻、脚麻是心肌梗塞早期发作的非典型症状，主要是因为患者有高脂血症、高血压、糖尿病等多个心血管危险因素，从而导致血管狭窄、全身动脉硬化，影响了四肢的血液流动。如手脚突发麻木，无征兆，不论是休息时、运动时、夜间睡觉时还是生气时突然发生均可警惕心梗所致；如麻木感偏一侧，范围较高，尤其是左肩、左手、左上臂等，应考虑心梗。
2、牙痛：因冠心病而导致的牙痛在临床上将其称为“心源性牙痛”，牙痛发作突然，可在过度疲劳、饱餐后发生，且疼痛的位置不确定，通常都是好多颗牙齿一起疼痛，呈现出阵发性疼痛，止痛药也无法缓解，有高血压、糖尿病、肥胖等患者，特别是老年患者，如果发生不明原因的牙痛，即应考虑为心梗。
3、胃肠道症状：如反酸、恶心、呕吐、食欲下降、饱胀、上腹部疼痛等，这些不明原因、明显或不太明显的胃肠道症状，尤其是在活动过量时反复、间断性的出现，一般都表示心梗的到来。
4、扑克脸：一个人不论是做什么，只要有表情，面部肌肉就一定会活动，从而消耗能量，而当人们的心血管系统受到损伤时，机体便会出于本能的将耗氧动作降到最低，因此“心累”了，表情也就失去了，这就是所谓的扑克脸。比如：冠状动脉狭窄患者，肯定是没有力气做出各种各样的表情，这是属于机体的一个自我调节、适应的机制。
那么当发生心肌梗塞的早期症状时，该怎么办呢？首先，千万不要慌张，应立即躺到床上，保持放松、安静的状态，避免精神紧张，在舌下含服硝酸甘油，同时拨打急救电话120，同时做好去医院的准备。避免走动，待情况相对稳定时，应采用担架进行运送。当发生心梗先兆的患者得到及时、有效的治疗后，可避免发展成急性心梗，哪怕发生了，症状也较轻、梗死范围较小、并发症少，利于康复。
看到这，想必大家也都清楚心肌梗塞的严重性，而及早的预防就显得非常的重要，那么日常生活中，预防心梗有哪些需要注意的呢？
1、注意情绪：情绪的波动会导致血管收缩、心率加快，促使心肌发生缺氧、缺血，从而诱发心肌梗塞，所以，日常生活中应注意避免过度激动、紧张、抑郁、焦虑等不良情绪。
2、适当运动：适当的运动能够有效改善心肺功能，因此，日常生活中应注意适度运动，要坚持、适度、规律，结合自身情况，选择适合自己的运动。
3、避免劳累：劳累多度，会导致心脏负荷加重，增加心肌需氧量，例如：负重爬楼过度运动等。因此，日常生活中应注意避免。
4、注意饮食：日常饮食注意低盐、低脂、低糖，减少胆固醇、脂肪的摄入量，多吃豆类、玉米、蔬菜、水果等，减少高胆固醇食物的摄入，如：动物内脏、脑、鱼子、蛋黄等等。
5、注意天气变化：严寒季节，会诱发急性心梗的发生，此外，低温、阴雨、大风等也会诱发急性心梗，因此，日常外出时应注意观察天气变化，做好保暖措施，及时增减衣物。
以上关于心肌梗塞的相关知识就为大家介绍到这里啦！