运动性哮喘其实就是指患者因为在剧烈运动下而导致的诱发性哮喘,这也是在平时生活中最常见的哮喘类型。一般来说,患者的运动性哮喘严重程度都是不一样的,情况较轻的患者在生活中通常不会感到任何的不适,只有在进行运动的时候才会发现,但是情况严重的患者就不一样了,在生活中他们往往会感到胸闷气短、呼吸困难和心跳过快等症状,如果不及时治疗甚至还有可能会危及生命。
一、运动性哮喘的典型特点
1、运动性哮喘主要发生在先天性哮喘患者中,一般情况后期突然患上运动性哮喘的情况较少,这类患者在进行剧烈运动后就十分容易引发哮喘和癫痫,而且比较难以控制。人们普遍认为,哮喘患者在急性哮喘发作后通常都是因为运动过量导致的,如在跑步过快、冷水中游泳和运动过于刺激之类的原因。其实不然,这反而与患者呼吸过快、呼吸系统缓慢、呼吸强烈、导管温度降低刺激呼吸道平滑肌出现抽搐等因素有关。
2、大部分的哮喘患者在进行剧烈运动后的10分钟以内,就会会出现胸闷气短、呼吸困难、心跳加速等症状,而且还能够明显听到肺部的颤鸣音。
3、运动性哮喘是指急性、暂时性呼吸痉挛,表现为在剧烈活动下阻塞大小气道出现堵塞的情况,从而引起咳嗽不止、胸闷气短等症状。这种类型的哮喘可能会发生在任何年龄的人身上,预防运动哮喘应主要避免剧烈运动和长时间运动,而且还要结合相应的药物进行有效预防。
二、哮喘的危害
1、下呼吸道和肺部感染
根据可靠数据显示,我国大概有60%的哮喘患者都会出现下呼吸道感染和肺部感染发的情况,所以哮喘患者应该要努力改善身体的免疫功能,使自己的呼吸道保持清洁顺畅,避免感染情况出现。
2、会增加猝死的几率
一旦哮喘患者哮喘发作,但没有得到有效的控制,就会大大增加猝死的几率。死亡往往使哮喘并发症中最严重的状况。而且在在猝死之前没有任何鲜明的征兆。就算有也是在死亡短短几分钟之前,如果在这几分钟没有把握好救治的希望,那么做什么都为时已晚。
3、呼吸衰竭和呼吸骤停
还有部分哮喘患者可能会因为哮喘而引起呼吸衰竭和呼吸骤停,这都是很危险的情况。
三、哮喘的预防和治疗方法
一般属于运动性哮喘的患者可以能够有效预防哮喘发生的治疗药物,比如:酮替芬、色甘酸钠等药物预防等等。这些药物都能够有效控制和治疗哮喘,并且这些药物的副作用较小,对患者没有任何的影响,是比较理想的治疗哮喘的药物。还可以在运动前使用预防药物。通常患者可以在运动前几分钟开始吸入药物,比如,沙丁胺醇气雾剂,特布他林气雾剂等。在运动之前一定要做好热身运动,让自己的身体处于一个放松的状态。在平时尽量避免吸入干冷空气。当患者哮喘发作的的时候,就应该马上停止运动,并快速吸入β2受体激动剂。在生活中还可以通过适当参加体育运动,来以提高患者的身体的免疫功能和心、肺贮备能力。因为哮喘不需要做手术之类的,只要患者平时能够有效控制好,对生活的不会造成太大的影响。
四、哮喘患者的注意事项
1、制定合理的饮食:患者要注意饮食要少食脂肪含量高的食物、不能食用油炸、化学加工、腌制等食品,可以多吃蔬菜水果等含维生素高和微量元素高的食物,还可以多吃蛋类、瘦肉、豆制品、奶类等食物来增加蛋白质的摄入量,禁止抽烟喝酒,因为经科学家证明酒精里的乙醇对心脏具有危害作用。
2、拥有合理的作息:保持良好的作息时间,早睡早起,多做运动,哮喘患者要注意保证充足的睡眠,千万不要熬夜,经常熬夜会对身体带来负担,良好的作息这样会减少对身体的损害程度,有利于稳定病情,同时对患者病情的好转也是很有用的。
3、禁止剧烈运动锻炼:运动性哮喘患者最不能做的就是进行剧烈运动,这样会很容易诱发哮喘,如果要运动的话,可以选择散步、慢跑、打太极等比较温和缓慢的运动。
4、定时进行检查:哮喘患者平时哪里不舒服要及时检查,最好半年检查做一次检查。
5、保持良好的心态:患者应该保持良好的心情,千万不要给自己太大的心理压力,要积极的面对疾病,要有战胜病魔的信心,一定不能有消极的心态,要给自己积极的心理暗示。
6、避免到人多拥挤的地方:心脏病是不定时复发,在人群密集的地方细菌和病毒也比较多,若以尽量远离人群。
7、选择适合的地方居住:患者居住的地方一定要保持安静,最重要的是环境卫生一定要好,空气新鲜流通,如果空气质量不好也会影响病情的发展,所以选择绿化面积较多、人少空旷和没有污染情况的地方生活,以此来避免不良环境对患者造成的影响和负担。
8:随时随地都要把哮喘药带在身边,以备不时之需。
五、结语
随着现在医学界各种治疗哮喘疾病的药物的发掘,在已有的药物基础之上不断地深入研究,哮喘治疗已经不再成为难题了,因为哮喘如果没有得到很好的控制,那么就会造成严重的后果,所以在对哮喘的研究治疗上,也是花了很大的功夫。目前已经有新的药物的出现,这种新药物更能够帮助哮喘患者提高治疗率和康复率,这种药物的出现在未来将会得到更好的作用发挥,从而能够促进哮喘的控制治疗发展,为患者带来新的生机,使他们重新拥有健康的身体。