李冰娟
西昌市海南乡卫生院 四川西昌 615000
一、什么是哮喘
哮喘其实是一种十分常见的慢性疾病，而我国的哮喘患者在全球哮喘病患者总数中所占比例为15%。20岁以上的成年人患病几率约为4.2%，并且呈现逐年上升的发展趋势。哮喘的全称为“支气管哮喘”，是一种慢性气道疾病，并且呈现出的主要症状以气道慢性炎症以及高反应性为主，具体表现为气急、喘息、咳嗽以及胸闷等现象，一般在夜间或者凌晨期间症状较为严重，但是大多数的患者基本上都能够自行缓解或者通过简单的治疗得到缓解。哮喘疾病的种类可以说是非常多的，例如：药物性哮喘、职业性哮喘、运动性哮喘以及过敏性哮喘等多种类型。通常来说哮喘病的高发人群主要有：具有哮喘家族病史或者变应性鼻炎患者、高敏体质等人群。虽然说哮喘病非常普遍，并且治疗也并不是十分困难，但是由于哮喘患者的病情长期得不到有效的控制，加上患者及家属在此方面的了解与认知较少，导致哮喘在发病时因没能得到及时的治疗致使患者死亡，而我国哮喘病的死亡率在全球范围而言是最高的。
二、哮喘的病因与主要症状
引发哮喘病的因素分为两种基本病因与诱发因素两个方面：
（一）基本病因
1、遗传因素。因为哮喘疾病是具有一定遗传性的疾病，其发在发病期间可以发现该疾病是具有家族聚集现象的，也就是血缘关系越近的人其患者的几率相对越高，但是最终诱发疾病的主要病因还是由于多种原因以及外部因素共同作用下所造成的；
2、环境因素。现阶段能够带来病原性因素的形式主要有：①室内变应原，例如：宠物、蟑螂等；②室外变应原，例如：草粉、花粉等；③食物，例如：虾、鱼、牛奶等；④药物，例如：抗生素、阿司匹林等。这些环境因素都极有可能引发哮喘疾病。
（二）诱发因素
1、气候因素。当患者所处地区的温度、风力、气压以及湿度等方面突然发生较大变换时就能够引起哮喘疾病；
2、呼吸道感染。当身体素质较差或者体质较为敏感的人发生支原体感染、病毒性感染或者细菌性感染等症状都会引发哮喘或者加重哮喘病情；
3、运动因素。其实就医学临床的角度上而言，很多哮喘患者或者过敏性鼻炎患者都是在经过一定的运动所致使哮喘发作的，主要会表现出胸闷、咳嗽、气喘等现象；
4、精神因素与心理因素。众所周知，精神及心理因素较差的人会直接对哮喘疾病造成影响；
5、药物因素。通常因药物因素而造成的哮喘主要分为两类：一是特异性过敏；二是非特异性过敏。
三、哮喘护理需要重视这三个方面
（一）哮喘患者的日常护理
当患者已经确证后，就需要做好长期规范性治疗的准备，并且及时的学会怎样使用吸入装置，这样才不会导致当哮喘病发作时手忙脚乱不知如何是好。就实际情况而言，在治疗哮喘病的过程中需要每隔2-4周时间就到医院进行一次复诊。
在已经痊愈后还需要每1-3月进行随访，避免患者病情反复。
1、在日常生活当中哮喘病患者需要坚持清淡的饮食，忌食冷饮。还要适当进行运动来加强自身的体质，但是在运动的过程中需要注意运动力度，千万不要过于激烈，这样才能够有效的对哮喘进行控制；
2、要注意突然变化的天气和空气中的一些过敏原，因为螨虫的存在是引发哮喘疾病的主要因素，所以在生活中可以选择使用透气的床单将整个床垫包裹起来，并且勤换枕套床品；
3、患有哮喘的人及其家属尽量不要接触一些猫狗等宠物，切断过敏原；
4、对于一些能够导致患者过敏的虾、蟹等食物要谨慎；
5、患者所处的室内环境应该持续保持清新，尽量避免存在一些刺激性较大的烟草、喷雾等气体。
（二）哮喘患者的精神护理
其实精神因素与心理因素是阻碍哮喘患者康复的一大原因，在对哮喘患者展开精神护理时需要分为三个阶段展开：
第一阶段：入院时，因为刚入院的哮喘患者病情较为严重，同时情绪的起伏也非常大，此时为了能达到更好的治疗效果则需要对患者进行重视患者的感受，关心和体贴患者，以和蔼可亲的态度对患者进行耐心的讲解，在缓解患者紧张情绪的同时，打消其精神上的顾虑；
第二阶段：住院期间，因为哮喘病的治疗时间较长，并不能马上缓解患者的症状，加上治疗期间还极有可能会出现病情反复的现象，这样患者就会逐渐对治疗失去了信心，为了能够避免这一现象的发生，护理人员及家属应该经常与患者进行沟通，了解其思想变动，并对其所提出的问题进行及时的回答。另外，还可以通过转移注意力的方式来缓解患者精神及心理上的压力；
第三阶段：出院时，在出院时需要对患者做好宣传教育工作，并帮助患者制定科学合理的生活习惯，以此来降低哮喘的复发机率。
（三）哮喘患者的预防
由于哮喘病无法实现根治，一旦再次接触到变应原就会造成哮喘病的反复，如果说患者的病症始终处于反复发作的情况就会导致患者的气道发生极为严重的病理性变化，从而引起并发生，所以说哮喘病的预防是非常重要的。
1、因为香烟是引发哮喘的重要因素，所以为了能够有效的预防哮喘的发作无论是患者还是家属都应该戒烟；
2、肥胖对于哮喘病情是有一定影响的，所以患者需要在日常生活中制定合理的减肥方案；
3、对哮喘患者的精神状况与心理情况展开科学合理的评估，在必要的时候可以选择进行心理咨询；
4、对于有明确食物或者药物过敏的患者在生活中需要避免接触此类食物或者药物；
5、由于过于激烈的运动也是引起哮喘病的原因之一，但是患者也不要因此而一点运动量也没有，应该通过适当的热身和运动来强身健体，实现预防哮喘的目标。