于红俊
山东外贸职业学院 266000
摘要：伴随着时代的不断进步与社会竞争日益竞争激烈，给高职教育带来更高的挑战。当今的高职教育，除了专业知识教育以外，学生的心理健康教育也是非常重要的教育内容。面对巨大的学习压力、生活压力及未来的就业压力，学生只有具备良好的心理承受能力和心理素质，才能更好的生活、学习、在社会上
立足。
关键词：高职院校；心理健康教育；存在问题；发展对策
引言
近些年，国家对学生心理健康教育工作进行了规划和推动，先后出台了一些有针对性的指导文件。高职院校作为教育行业不可或缺的一份子，学生心理问题比较突出，需要在政策推动和引导下，积极创造条件做好此项工作，寻找具有可操作性的实施策略，提高学生心理素质，提升心理健康教育的质量。
1高职学生心理健康问题的现状分析
1.1学生对自己缺乏自信
部分学生是因为高考落榜才来到高职院校的。高考的落榜可能会给学生带来一定的心理阴影，进而会影响学生的自信力。与普通高校的学生相比，高职学生在就业时劣势较为明显。另外，高职学生不仅要学习专业课，也要学习文化课。这也加大了高职学生的学习压力，使得学生在学习过程中容易出现焦虑心理，严重的可能会影响到学生的心理健康水平。
1.2心理健康教育理念存在误区
相关实践调查研究发现，目前心理健康教育在国内很多高职院校都有所体现，并且作为一门课程得到了有效实施，但心理健康教育并没有真正意义上得到实现。很多高职院校对于心理健康教育认识不足，片面地认为心理健康教育应当由思想政治教育负责，当前这种错误的观念限制了该课程的实施，但事实并非如此，心理健康教育与思想政治并不能够混为一谈，高职院校要将其进行有效的区分，要意识到心理健康问题并不是道德品质问题，高职院校要及时走出当前这一误区，做好心理健康教育方面的工作，最大限度地发挥心理健康教育的作用。
1.3心理健康教育教师相对比较短缺
目前，多数高职院校从事心理健康教育工作的教师严重短缺。这种短缺，不仅是指从事心理健康教育教师数量上的短缺，而且还指心理健康教育教师的专业水平短缺。按照国家教育部门的有关规定，高职院校至少需要配备两名心理健康教育专职教师，现实中很多高职院校，或者配备了一名专职的心理健康教师，或者一名专业的心理健康教师也没有，全部是由思想政治教育教师来兼职的。缺乏专业的心理健康教育教师，大大地影响了该课程作用的发挥，影响了预期的效率和效果。除此之外，高职院校从事心理健康教师的专业水平有限，不能高质量、高效率的完成心理健康教育，也影响了学生对于该课程的看法和理解，阻碍了学生的健康成长与发展。
2加强我国高职院校心理健康教育的有效措施
2.1高职院校要加强对心理健康教育的认知和重视
高职院校要顺应时代的发展变化，积极转变教育理念，重点加强对心理健康教育的认知和重视，并将心理健康教育放到重要的位置来看待。在教学中，要对学生实施有针对性的心理健康教育，将学生的自我心理认知和心理健康素质相关的拓展活动作为教育的重要内容。一是开展差异性的心理健康课程。每个年级阶段都有重点心理健康教育内容，依据学生的实际特点开展有针对性的心理健康教学课程。二是在全校范围内开设心理健康教育的选修课程，并且将学生的心理素质培养和拓展做为教育的重要内容，有意识培养学生强大的心理素质。同时，高职院校也可以积极举办一些相关的讲座及活动等，提高学生参与的积极性。三是心理健康出现问题的学生，要重点关注，并给与他们必要的心理辅导，帮助他们解决心理的问题，建立起强大的心理防线。
2.2加强高职院校心理辅导系统的完善性
高职院校在对学生心理健康问题进行解决的时候，不仅需要针对社会及学生自身等方面的因素展开分析，高职院校还需要针对学生积极地实施心理疏导。长期受到应试教育的影响，国内大多高职院校都过于对学生成绩注重，而在学生心理健康方面的教育并未予以高度的重视，当学生面临问题的时候，通常情况下都很难找到头绪，进而在心理方面产生了问题。因此，作为现代的高职院校需要在校内积极的开展心理咨询，并与高职学生的心理特点相结合，能够找到问题的根源，进而有针对性的将学生心理健康问题进行解决。
2.3创新形式，注重活动体系建设
以活动为载体，丰富心理教育内容和形式，并将其融入学生日常学习生活中。一是大力开展心理宣传教育活动。利用展板、专栏、宣传资料发放等形式进行宣传，引导学生关注心理健康；依托“5·25”大学生心理健康日、学校文化节等，多角度、多层次开展活动，可以举办现场心理咨询、专家讲座、心理剧大赛、心理电影赏析等，提高学生意识，同时增强心理素质。二是尽量发挥学生组织和学生团体的作用，开展心理文化教育活动。与系部协作，有计划地在班级内开展心理健康教育主题班会活动；在学校团学组织中设置心理协会、心理话剧团等，协助开展心理健康教育，充分发挥学生“自我教育”功能。三是在学生中开展朋辈心理教育活动。针对发展性困扰问题的学生，学校心理咨询中心有针对性地开展全院班级心理委员、宿舍心理联络员、学生心理志愿者的培训，指导班级心理委员开展心理宣传与朋辈支持活动，培养学生自主自助的意识，促进学生心理能力的提升。
2.4心理健康教育与社团活动有机整合
社团作为高职院校重要的组成部分，社团活动为学生进行交流提供了良好的平台。通过丰富的社团活动，不但有助于学生强化交流，培养学生良好的交际能力，而且还有助于丰富学生的业余生活，使得学生在社会活动中感受大学生活的乐趣，这对学生健康心理的养成至关重要。基于此，高职院校要给予社团活动足够的重视，并且要充分利用好社团活动的优势，注重将心理健康教育与社团活动进行有机整合，不断丰富和完善心理健康教育形式，并且要鼓励学生积极参与到具体活动中来，使得学生在愉悦的氛围中接受心理健康教育，并且能够逐渐形成健康的心理素质，这对于学生的工作成长具有重要的现实意义。
2.5心理健康教育渗透到学科教育中
心理健康教育并非独立存在的，而是与学生的学习生活息息相关。在实际的教育教学过程中，高职教师要意识到这一点，并且能够根据学生的实际情况，将心理健康教育与其他学科教育进行有机结合，实现学科教育的相互渗透，以此来增强心理健康教育的效果。在实际的教育教学管理中，与其他学科相比较而言，思想政治学科与心理健康教育的结合，有着其他学科所不具备的优势，更能够发挥出心理健康教育的作用，强化对学生的心理疏导，给予学生专门的指导和帮助，使得学生及时走出心理方面的困境，帮助学生形成健康的心理。
结语
对于高职学生来说，他们若出现心理健康问题，不仅会影响到自己学习和生活的态度，也会对自己的健康成长造成不利影响。由于高职院校人际关系较为复杂，学生又面临着较大的就业压力，学生普遍对自己缺乏自信，容易产生自卑心理。这些因素也会影响到学生的心理健康水平。高职院校在今后的发展过程中要积极举办校园活动，营造和谐的校园氛围。高职院校也要认识到心理健康教育和思想政治教育的重要性。这样才能提高学生的心理素质。此外，学校要给学生提供心理咨询服务平台，及时发现学生存在的心理健康问题，以促进高职学生的健康成长。
参考文献
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[3]周飞燕．高职院校心理健康教育的现状及对策探讨．鄂州大学学报，2019(6).