蒋志学
湖北幼儿师范高等专科学校
来访者基本情况
刘某某，女，21岁，大学专科学前教育2015级学生。身高约1.64米，外貌姣好，性格比较开朗活泼，出生于湖北荆州的一个普通家庭，家里还有一个小10岁的弟弟。父母是在广州做服装行业的，家庭经济环境较好，但是家庭里面教育观念较为薄弱，通过与她父母对话，发现其父母思想还停留女孩子总是要嫁出去的，不用读很多书，只盼着她找一个好人家这种观念上。刘某某在读大二的时候生了一场病，留级一年，在大学期间担任班长一职，同时还担任话剧社的社长，与同学老师都相处的较为愉快。
求助者自诉：
个人陈述：最近一个月，时常感到焦虑、烦躁，并且伴有食欲下降、做噩梦、情绪低落，与人打交道容易发火等等，内心十分纠结痛苦，很想把自己遇到的情况告诉咨询师，得到帮助、解惑。
毕业前半年，家里人已经告知托关系找到了当地的一家私立幼儿园，各方面待遇在当地来讲都还算不错，让自己一毕业就过去工作，然后找个对象结婚生孩子，按照父母规划的道路走。可是自己还有个作家梦，以前考大学的时候就想读中文系，因为父母的意见要求报了现在的专业，如果现在就业的话，基本上以后再去读书深造的可能性就很小了。
对于刘某某的问题，我知道她在目前的选择上无法做出自己的决定，每个就业选择都有实际问题要面对，但至于那个是最好的只有她自己清楚，接下来，我向刘某某详细询问了一些问题帮助她做出选择。
问：你认为在就业上你的特长是什么？
答：我读的这个专业的就业单位都是一般是幼儿园或者是幼教机构，在这方面我感觉性格外向，喜欢与人打交道，对小朋友有爱心责任心，在学校学习的时候专业理论及专业技能掌握的都比较好。半年的实习经历使我对幼儿园和幼教机构有了足够认识，并且培养了我的专业职业技能，如果我去幼儿园就业应该没问题。但是，我心中一直有一个作家梦，这一次我也想报名参加湖北二师的专升本考试，想报考中文系专业，继续未完成的梦想。
问：你现在最大的担忧是什么？
答：父母这边不同意我继续读书深造，想让我赶紧就业了，尽快组建自己的家庭。但是大专的文凭，确实层次比较低，好一点的幼儿园考编都不行，甚至也参加不了公务员考试。
问：你觉得自己性格如何，就业选择怎么样能达到最好的效果？
答：自己应该是个外向的人，我认为继续读书深造是更好的选择，就算我去幼儿园工作的话，现在大多数幼儿园考编都要求本科以上的学历，专科的学历还是捉襟见肘，并且继续读书深造，能够帮助我去实现自己心中的梦想，同时也能给自己一个很好的平台。
在与她交谈后我对她的想法有了大致认识，其实刘某某有自己的意见，比较偏向于继续学习深造。接着我让刘某某对自己的做了一个MBTI性格测试，经过测试发现刘某某是ENTP型的人，ENTP型的人灵活而率直，能够轻易地看出任何情况中的缺点，乐于出于兴趣争论问题的某方面，有极好的分析能力，几乎一直能够为他们所希望的事情找出符合逻辑的推理。大多数的ENTP型人喜欢审视周围的环境，认为多数的规则和章程如果不被打破，便意味着屈从。有时他们的态度不从习俗，乐于帮助别人超出可被接受和被期望的事情。
他们喜欢自在地生活，在每天的生活中寻找快乐和变化。ENTP性格类型的人天性纯良，豁达开朗，逍遥自在。和他们相处时，总能感觉非常快乐。他们在与他人的互动过程中获取快乐和满足感。他们对于理论和概念的讨论特别感兴趣。由于他们喜欢与人争论的过程，他们可能会成为争议的导火线。一般他们喜欢调侃和群体活动，并能在这种交往活动中显得魅力四射。ENTP性格类型的人善于结交那些与他们一样聪明、一样有趣的人，富有想象力地处理社会关系，常常有许多的朋友和熟人。他们表现得很乐观，具有幽默感。在人际关系方面他们能一下子与所爱的人亲密起来。
在职业方面ENTP性格类型的人急切地“想知道盒子外面的世界”，能想出一些新的可能性， 有“走自己的路，让别人说去吧”的乐观主义激情，学习新知识的信心和动力都很强大，能够把握事情的全局，弄清思想和行为的长远影响，能灵活地适应新情况，有熟练的变换能力，但难于让自己有条不紊和富有条理性，经常不能区分事情的优先秩序，过于自信，可能会不恰当地运用自己的能力和社交经历，对待细节和后续工作可能缺乏耐心，对自己要求不严，对事物容易感到厌倦，并且可能在不恰当的时候把注意力转向别的地方，不喜欢重复性的工作。
评估及诊断
社会因素：（1）家庭教育中父母教育意识淡薄，对她的教育也不准确客观，一味的要求她有一个稳定的工作，结婚生子。（2）缺乏社会支持系统的帮助。
心理因素：（１）存在明显不合理的认知：认为只有高学历才能有好工作。（2）缺乏有效解决问题的行为模式，家人不同意不知道怎样去解决。（3）自尊心强、追求完美、争强好胜的个性特征也是她的心理问题形成的一个重要原因。
诊断：对照症状学标准，该求助者表现出焦虑、烦躁、睡眠障碍等症状；从严重程度标准看，该求助者等反应强度不甚强烈，反应也只局限在找工作的范围内，没有影响逻辑思维等，无回避和泛化，没有对社会功能造成严重影响；从病程标准看，病程只有一个多月，符合一般心理问题诊断标准，故诊断为一般心理问题，是由就业受挫引起的焦虑：属于心理咨询范围。
根据以上的评估与诊断，确定如下方案：具体目标与近期目标：识别不合理信念，改变其认知结构，用积极、合理的信念代替消极、歪曲的思维；协助求助者减低其当前的各种不良的情绪体验，尽可能的减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果，使其在治疗结束后能带着最少的焦虑和烦躁去生活。?
求助者的心理问题起源于父母不同意继续读书深造，要求赶紧工作结婚生子，使求助者产生“必须要有高学历才能有好就业”的不合理信念及就业决断不明，从而引起失眠，烦躁，食欲下降等焦虑症状。
合理情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由不合理信念所造成，因此简要地说，这种疗法就是要以理性纠正非理性，帮助求治者以合理的思维方式代表不合理的思维方式，以合理的信念代表不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响，通过以改变认知为主的治疗方式，来帮助求助者减少或消除他们已有的情绪障碍。所以选择合理情绪疗法。另外，求助者年纪较轻，智力和文化水平较高，领悟能力较强，较适合本疗法。
最终目标与长远目标：帮助求助者改变他们生活哲学中非理性的成分，并学会现实、合理的思维方式；达到完善求助者的个性，正确评价自我，接纳自我，实现自我成长目标。
后记
在后来的进一步接触了解沟通过程中，通过对学生的思想疏导，以及和学生家长的沟通之后，刘某某最终选择了在父母安排的幼儿园工作，同时摆正了自己心态明确了目标后，她通过自己的努力学习，最终考取了湖北第二师范学院的本科中文系，继续学习深造。