张学才
（四川省会理县人民医院泌尿外科 凉山彝族自治州615000）
我们平时所说的前列腺增生通常指的都是良性前列腺增生，在中老年男性中比较常见。近些年，我国人口逐渐走向老年化，得前列腺增生疾病的病人正在逐年增多。得了前列腺增生疾病后，病人可能并不会出现明显的症状表现，所以很容易被病人忽略。前列腺增生疾病到底是怎么回事呢？
一、引发前列腺增生疾病的原因有哪些？
1、激素的分泌减少
男性得前列腺增生疾病的一个主要原因就是身体内缺乏激素。通常情况下，人体内的雌性激素和雄性激素处于平衡状态，达到一定的比例，人体才会处于一个健康的状态。但是一旦男性得了前列腺增生疾病，他的睾丸就会开始萎缩。如果体内雌性激素的分泌逐渐减少，前列腺雌激素就会变得非常的敏感，从而诱发前列腺增生疾病。
2、长时间坐着
现如今，很多男性朋友由于工作的原因，不得不长时间的坐那工作，下班后也很少锻炼身体，这时病人就很容易得动脉硬化，这就会影响到前列腺部位的血液循环。长时间下来，上半身一直压迫着前列腺，对血液的顺畅循环非常的不利，这时就很容易得前列腺增生疾病。
3、过于纵欲
前列腺增生疾病与男性平时生活中过于纵欲，性生活过度放纵，生殖器持续处于充血的状态，长时间过度充血就会造成前列腺增生。另外，如果男性在与女性发生性爱关系时，不注意清洁性器官，很容易发生感染。如果身体抵抗力比较低，很可能会诱发前列腺增生。在过性生活时，男性朋友不单单要注意清洁自己的生殖器官，同时还需要注意清洁前列腺，因为包皮、阴囊的位置很容易隐藏一些污垢，如果不及时清洁，这就给细菌的滋生提供了非常有利的条件，这就很容易引发前列腺增生疾病。
4、不良的生活习惯
现如今的社会，美食的种类十分的丰富，很多人都比较喜欢吃一些辛辣具有刺激性的食物、油炸食品等。事实上这是一种非常不好的饮食习惯，这些食物会对男性的前列腺造成一定的刺激，长时间下来，就会造成前列腺血管扩张，前列腺就会出现水肿和充血，抵抗力明显下降，这时就很容易诱发前列腺增生。另外，抽烟、饮酒这些不良生活习惯最终也可能导致前列腺增生。
二、前列腺增生有哪些症状表现？
1、夜尿次数明显增加
如果以前晚上睡觉时很少起床小便，后来开始每天晚上起来小便1到2次，逐渐的发展到4到5次。那么就一定要警惕自己是否是得了前列腺增生这一疾病，当夜尿次数明显增加时，说明梗阻已经达到了一定的程度，一定要及时接受治疗。
2、排尿不够顺畅
每一次明明自己已经非常想要小便，但是站在厕所里却也不能够立即尿出来，经常是站立一会后才会排尿，并且尿流比较细，还存在尿无力的情况。甚至有时尿液是从尿道口滴沥下来的。这也是前列腺增生疾病的一个明显症状表现。
3、尿痛尿急
得了前列腺增生疾病以后，病人膀胱里的尿液可能会出现排不干净的情况，尿液的滞留很容易造成细菌感染，一旦感染病人就会出现尿急尿痛的情况。
4、性欲增强
前列腺增生疾病是一个比较典型的症状表现就是出现与自己年龄不相符的性欲增强。如果男性朋友平时的性欲并不是很强，突然就变得十分的强烈，一定要及时到医院做相关检查，诊断是不是得了前列腺增生疾病。
三、如何预防前列腺增生？
1、男性的阴囊具有较大的伸缩性，并且分泌的汗液也比较多，再加上阴部的通风并不会很好，所以很容易隐藏一些污垢，这就给细菌提供了可乘之机。所以，男性朋友平时一定要注意做好会阴部位的清洁，每次性爱后，都要彻底的清洗生殖器。
2、秋冬季节，气温比较低，这时一定要注意做好保暖。因为寒冷会让男性的交感神经变得更加兴奋，这时尿道内部的压力就会明显增加，很容易造成逆流的情况，从而引发前列腺增生。
3、前列腺所在的位置较为特殊，平时坐着或者骑自行车时一定要注意不要挤压到前列腺。不可以久坐，也不要长时间的骑自行车。
4、辛辣具有刺激性的食物对前列腺的影响比较大，所以，平时一定要尽量少吃或者不吃辛辣具有刺激性的食物，饮食一定要以清淡为主。对于一些有抽烟、喝酒这些不良习惯的男性朋友，一定要慢慢的减少吸烟量和饮酒量，并循序渐进的戒掉，以此维持一个健康的体魄，避免前列腺增生的困扰。
5、少吃肉类食物，因为肉类食物属于具有较强酸性的食物，如果经常吃肉，丝毫不控制量的话，很容易破坏前列腺的酸碱度，从而引发前列腺增生。
6、定期到正规医院做前列腺检查，最好每半年就检查一次前列腺，以此早发现，早治疗。如果已经出现了前列腺增生疾病的症状，更要及时的医院看病就医。
结语：
前列腺增生疾病在中老年男性群体中非常的常见，一旦得了前列腺增生疾病，对于男性来说，是心理和生理上的双重折磨。所以，男性朋友在平时的生活中一定要注意做好前列腺增生疾病的预防，注意个人卫生，经常清洗外生殖器以及周围。对于有一些有不良生活习惯的人一定要及早的改掉，逐渐的养成一个良好的生活习惯。一旦发现自己有前列腺增生疾病的症状表现，一定要到正规的医生看病就医，千万不可以病急乱投医，去一些并没有相关资质的诊所或者私立医院，这样很容易耽误疾病的最佳治疗时间。