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高中学生体质健康变化趋势对体育教学改革的影响与思路分析

发表时间：2020/12/23 来源：《创新人才教育》2020年第11期作者：谢智亮

[导读] 随着素质教育观念的深入人心，学生的身体健康受到了社会的广泛关注。

清远市华侨中学谢智亮 511538

摘要：随着素质教育观念的深入人心，学生的身体健康受到了社会的广泛关注。高中学生作为我国未来的希望与社会主义事业的建设者，必须要在德智体美等各个方面全面发展，然而受传统应试教育观念的影响，高中体育教学的开展受到了严重阻碍，使得学生的体质健康也受到了影响。
关键词：高中学生；体质健康变化；体育教学
        引言：随着物质生活的改善，很多家长出于对自己的孩子的爱护使学生经常会出现一些“富贵病”、“懒惰病”等，使得学生在小学、初中阶段就发生近视、肥胖等健康问题，这不利于体育课程的有效开展；此外高中学生面对着高考的压力，课业相对繁重，也导致了体育锻炼的缺少，体育课程安排也会受到挤压。在这种情况下，就必须要对体育教学做出改革。
        一、高中学生体质健康变化趋势
        （一）逐渐加深的体重问题
        由于我国人民生活水平的提高，一些家长对培养孩子方式有失偏颇，从小就养成了学生爱吃零食、挑食等不良习惯，使学生自从小学阶段开始就是“小胖墩”，在学生此后的发展过程中也不对学生的饮食习惯加以纠正，使学生的体重逐渐增长，肥胖问题正成为我国高中生所要面对的重要问题[1]。学生由于自身的肥胖问题不喜欢进行运动，身体得不到有效的锻炼。另外，一些学生的饮食并不规范，身体相对瘦弱，无法达到高中学生的正常水平，为体育教学的开展带来了一定阻碍。
        （二）视力问题越发严重
        随着信息技术的发展，很多学生从小就开始接触手机、电脑等高科技设备，不但导致学生缺少锻炼，还使得学生的视力受到了影响。高中学生大多数面对着近视、散光等问题。
        （三）体能水平总体上呈降低趋势
        由于传统教育中体育教学的不规范、家长缺少体育观念，当前高中学生往往在身体素质上无法达到标准；高中学生自身也缺少对体育锻炼的充分认识，在放假的闲暇时刻往往会“宅”在家中或是进行其他活动，而很少进行锻炼。这导致高中学生的体能素质大部分逐渐降低。
        二、学生体质健康变化对体育教学的影响
        学生的体质健康变化深切的影响到体育教学工作的展开。

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一方面，由于学生存在的健康问题使体育教学工作难以达到理想的教学效果，学生的肥胖、近视或是体能不足都成为了体育教学所面对的严重问题，比如教师在训练学生跑步时，学生可能由于肥胖或体质弱难以完成跑步任务；另一方面，学生的身体素质问题也为体育教学的改革提供了方向，校方、教师能够根据学生现存的问题，采取有针对性的改革措施[2]。
        三、应对学生体质健康变化采取体育教学改革措施
        （一）合理安排课堂激发学生兴趣
        传统的高中体育教学实质上只是简单的引导学生跑步，随后就安排学生解散并自行活动。这种方式不利于学生的身体素质健康发展，为此就要针对课堂内容进行改革。校方可以通过引入选课制度使学生能够按照自身的兴趣进行选课，进而接受体育教学。比如某一学生对乒乓球具有兴趣，可以安排组织教师进行专门的指导。在进行这种改革时，考虑到当前我国高考也加入了体育考核，因此也要注重搭配以一定的体能训练课程，将体育兴趣课程和体能训练课程相结合，促使学生对参与体育锻炼的兴趣能够得到保障，进而促使学生的身体健康水平得到提高。
        （二）引导学生树立起体育理念
        对于一些缺少参与体育活动的学生，体育教师要注重引导学生认识到体育锻炼的重要性，并帮助学生制定参与体育学习的兴趣。除了通过一定的理论教学帮助学生意识到体育的重要性外，教师可以通过兴趣引导学生参与到体育课程之中，结合前文所提到的选课式课程制度的改革方法，教师可以让学生参与足球等体育活动，通过在足球、篮球中与其他同学相互配合取得优胜，能够锻炼学生的体魄、激发学生参与体育锻炼的兴趣、培养学生的团队协作能力。通过切实的参与体育活动，在体育学习中感受到学习的兴趣，能够使学生树立起良好的体育理念，为终生锻炼观念的建立打好基础[3]。
       （三）教学反馈机制的改革
        想要对体育教学进行行之有效的改革，还需要建立起相应的教学反馈机制。通过对学生的身体素质变化定期（每隔一周或是15天）进行检查和测试，并对相应数据进行统计与分析，根据分析结果对学生的体育教学计划适当做出改良，实现对体育教学的动态调整，进而促使学生的身体素质能够得到有效提高。
        结论：综上所述，在当前的教育背景下，培养学生的身体素质对国家的发展具有重要意义，为此就要对当前的体育教学工作作出适当的调整与改革，通过对课堂的形式进行适当的改变使学生对体育学习的兴趣能够得到充分激发；在教学过程中，还要注重引导学生建立起正确的体育理念，使学生认识到体育对自身发展的重要性；最后，还要建立完备的教学反馈机制，确保教学的有效展开。
参考文献：
[1]王雪涛.学生体质变化趋势对体育教学改革的影响与思路分析[J].当代体育科技,2017,7(14):168-169.
[2]李卿.探究学生体质变化对体育教学改革的影响[J].才智,2017(13):113.
[3]陈修敏.高中学生体质健康变化趋势对体育教学改革的影响与思路分析[J].青少年体育,2016(02):103-105.