李欣
　　　（广元市苍溪县精神卫生防治院；四川广元628400
　　　 【中图分类号】R2 【文献标号】A 【文章编号】2095-9753（2020）09-0011-01

    不论人们身患何种疾病，在经过医院的治疗之后，都需要一个或 短或长的康复过程，而精神疾病的康复过程却是漫长的，部分病人需 要长时间服药才能维持病情的稳定，因此，只有坚持做好后期药物维 持治疗和日常生活、社交、心理、职业等方面的康复训练，才能减少 疾病复发，让患者真正的回归社会。为此，掌握精神康复护理知识尤 为重要，目前精神康复纷呈杂乱，让接触的人感到十分茫然，那么我 们就来探讨一下如何做好精神疾病的康复与护理。
　　　一、精神疾病的康复 精神疾病康复就是综合协调的运用医学的、社会的、教育的、职 业的和其他方面的措施，纠正患者的病理心理障碍，重建其生活、心 理功能，以达到预防或减轻其精神残疾，帮助患者提高适应家庭与社 会生活的能力。因此对于精神疾病的康复，以下几点尤为重要：
　　　1、进行彻底性的治疗是防止病情复发的关键。尤其是第一次就 医的时候一定要听从医生的指导，即使精神症状已缓解，为了巩固疗 效，也要维持治疗至少两年，如系病情复发，维持治疗时间可能会更 长。但有很多精神疾病患者不听医生的指导，治疗不彻底，导致几个 月后病情再度复发，等再次治疗的时候，治疗效果就大不如第一次， 所以一定要听从医生的指导。
　　　2、坚持服药是患者康复的重要保障。家庭成员要充分发挥对患 者的监护作用，保证患者遵医嘱按时按量服药，不能随意自行更改药 物或增减药量。如果发现患者有病情的波动，一定要及时告诉医生， 及时治疗，以免耽误病情。 3、家庭氛围对精神病患者的康复是非常重要的。首先应该给患 者一个充满正能量的家庭环境，家庭成员之间要和睦相处。其次充分 尊重患者，鼓励患者表达自己的想法，在日常生活中不要过高的要求 患者，并对患者微小的进步，都要给予鼓励以消除或减轻患者心理压 力，增强患者恢复生活及工作能力的信心。
　　　3、鼓励患者参与社会活动是精神康复的必要手段。一般情况下， 绝大多数精神疾病的患者都表现孤僻、自卑、不愿与人交往，因此， 家庭成员要适当的让患者与外界接触，如陪同患者上街购物、走亲访 友，避免对患者冷淡、放任自流或过分保护和包办替代，而影响患者 功能的发挥。同时也可以适当的安排患者做一些有益身心健康的活动 如看电影、听音乐、跳广场舞、做家务活等，增加（患者生活兴趣， 培养适应正常生活的能力，以促进康复。
　　　4、对有些慢性精神病患者而言，家庭生活技能训练也是 至关重要的。可针对患者的病情制定日常生活训练计划，督促患者养 成爱清洁、讲卫生的好习惯，改变患者生活懒散、终日卧床等不良行 为与害怕社交的心理。也可根据患者受教育的程度不同选择一些有利 于患者疾病恢复的文娱活动，例如教患者绘画、书法、唱歌、跳舞、 等（既可）陶冶患者的情操，又能让患者心情愉悦，同时还能增进患 者的幸福感与满足感，使患者重拾生活的信心。还可通过手工作业、 体育运动等方式，来分散患者的病态思维，减少患者对疾病的过分关 注，丰富患者的日常生活，稳定患者的情绪，增加与社会的接触面。 二、精神疾病的护理
　　　1、帮助患者养成良好的生活习惯，如爱清洁、讲卫生、按时就 餐、早睡早起等，鼓励患者合理的安排自己的生活与工作。