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高职音乐教育对心理健康发展的意义

发表时间：2020/12/23 来源：《文化研究》2020年11月上作者：王冉

[导读] 由于现在社会的人才斗争异常激烈，高职生的心理负担也开始逐渐加重，他们的心理问题正在学校引起关注。

山东省青岛职业技术学院王冉 266000

摘要：由于现在社会的人才斗争异常激烈，高职生的心理负担也开始逐渐加重，他们的心理问题正在学校引起关注。所以，对解决学生心理问题的最新方法进行研究和分析已成为当今高等职业教育的重中之重，这是加强高职教育水平，确保学校持续健康发展的基础。本文从调查高职生的心理健康入手，将音乐与学生的心理咨询相结合，在学生的心理健康教育中发挥重要作用，教师在其中也扮演着重要角色。
关键词：高职；音乐教育；心理健康
        引言：从教育的角度来看，音乐教育属于艺术成就或审美兴趣的知识，它主要通过有效地指导学生的思想意识来提高他们的心理素质和文化兴趣。在此过程中，教师制定的培训策略尤其重要，音乐教育在引导学生的心理建设中也起着重要的作用，也建立了学生之间的重要纽带。因此，本文就如何利用音乐教育促进高中职业专业学生的心理健康提出了明确的发展策略。
        一、音乐与心理健康之间的关系
        音乐不仅是一种艺术形式，而且还是对古代人类情感和生活经历的真实反应。实际上，音乐自诞生之日起的核心含义就是通过声波的振动来记录和表达人类的思想和感受。原始音乐源于原始冲动，这种冲动缺乏一定的有效情感指导，但从某种意义上说，它是情感的强烈表达和体验。
生理学家和心理学家就声音对器官和神经的影响做了一个详细探究，发现音乐不仅会影响人类的听觉和感觉神经，还会影响肌肉、血管和其他身体器官。现代医学和解剖学也已经证实音乐可以增强肌肉力量，想要缓解肌肉疲劳就可以通过快而柔和的音乐。此外，人们还发现音乐可以通过改变人们的呼吸和脉搏来有效地改变身体状态，增加血液流动和氧气供应可以改善大脑和整个神经系统的功能，同时使人精神焕发。
        在研究和实践中，音乐其实对人类的情感和精神方面也有着一定程度的影响，事实证明，音乐不仅可以消除许多不良情绪，而且可以有效地放大良性体验对人们的影响，从而改善人们的思维结构。换句话说，音乐本身没有生命，但是在某种意义上说，它达到了指导和引导人类情感和思想变化，并最终达到影响人类情感和思想的目的。
        二、高职学生一般何时容易出现心理问题
        1、新生间的心理差距
        许多大学生在高中表现良好，但由于大学录取的考试造成的不同结果，许多学生可能会进入本科学校学习。在这一过程中，很多学生在入学前就犹豫了，因为他们入学前和参观学校后都考虑了许多因素，尤其是在教育和住宿方面，他们会比较学校环境，可能会产生巨大的心理差距。
例如，经常会在新生群体中看到由于嫉妒心理而引发的校园斗殴事件，发生这种情况的原因基本上就可以归纳为由于心里落差而引发的。同学A比同学B的家境要好，所以经常会对B进行挖苦，讽刺，这导致矛盾越积越大，以此而发生了校园斗殴事件。还有人因为奖学金的评比问题经常性的为此事而争吵，进行孤立。这都是校园里常见的新生现象。
        2、人际关系问题
        大多数学生都是独生子女，所以许多人在入学前会呈现出以自我为中心的行为。这种方法很容易引起一系列问题，特别是在高职人际交流中，在遇到现实与理想之间的冲突之后，职业学校的学生常常感到困惑。一些学生具有相对较强的个性，因此他们的学习成绩非常好，可以成为班长，但是许多学生由于个性较强而获得适得其反的效果，如果上述问题得不到解决，则极有可能发生极端校园事件。
        3、研究和就业问题
        从某种意义上说，高职是学生进入社会的准备和过渡时期。在这段时间里，许多学生感到困惑和迷茫。根据随机调查来看，自从高中进入高职学校以来，学习环境、内容和课程设置发生了巨大变化，使其变得极为不适应，效率低下且缺乏自信。许多学生在刚进入校园时就开始担心自己将来的工作。他们的学历不如本科生，自尊心也很低。结果，许多学生感到他们将在学年内学习并找到工作的双重压力。

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        三、音乐教育的必要性
        1、高职学生的心理发展尚未进入成熟阶段
        综合技能使学生的平均年龄达到了成年人的水平，但是缺乏对某些社交习惯和生活方式的培训，无法改善许多学生的内心思维。具体而言，集成技术的主要目的是培训学生的心理专业技能和基本业务，并为学生提供心理教育。例如，高职院校本质上是一所全日制教育机构，一个典型的特点是，学生将大部分时间用于学习知识和理论，而学生很少将时间用于社交活动，这给他们的实际练习过程带来了压力。面临各种困难时，学生不太可能构建自己的思想来解决问题。随着时间的推移，他们会不断忽略理解。因此，在高职学院中使用音乐教育可以减轻学生的学习压力，提供正确的思想路线，减轻学生的成长负担，为学生提供心理健康教育，并提供音乐教育，改善学生的身心发展。
        2、音乐教育的重要性
        从定义的角度来看，音乐教育是一种教育方法和策略。具体来说，在学习的每个阶段，音乐都包含在学生的基本课程中。也就是我们要开发一种音乐教育系统，该系统支持从小学到大学甚至社会领域的所有内容。音乐如此受欢迎的主要原因是它可以通过独特的教育形式引导人们过上健康的生活，与其他学科的知识理论不同，学生每个人都具有不同水平的基本文化背景和逻辑思维要求，这种方式可以启发许多学生从音乐学习中学习知识理论。这确实表明音乐教育可以打开学生的想象力和知识，并为高职老师们提供有价值的教育思想。因此，事实证明音乐教育在促进和教育学生的心理健康中起着重要的作用。
        四、音乐教育运用的有效策略
        1、适当增加音乐欣赏课程，扩大音乐教育的影响力
        在音乐教育工作中，适当增加音乐欣赏课程的时间，以引起人们对音乐欣赏课程内容的关注。例如，经过一天的专业技能培训和知识理论研究后，大多数学生精力不足。此时，组织相关的学习任务会增加学生发展反叛心理的可能性，从而引起一系列情绪波动，这时，学校可以根据学生的学习节奏安排音乐欣赏课程。首先，教师需要营造一种特殊的音乐氛围，以便学生尽快融入到音乐教育课程中。其次，教师可以播放古典音乐、现代流行音乐、民间舞蹈音乐和许多其他类型的音乐。这些音乐可以用作促进学生心理健康发展的出发点。当学生听音乐时，教师可以在心理指导下传达给他们音乐知识。简而言之，可以将心理健康问题纳入音乐教育过程中，以促进学生的成长，精神健康。学生听完音乐后，老师会根据不同类型的音乐知识提出问题，确认学生对音乐的评价，并根据学生的个人特点制定不同的心理发展计划。它有助于减轻学习压力，减慢学生的生活，在现实生活中获得乐趣，并找到促进心理健康的方法。因此，在确定课程和科目数量时，高职管理者要遵循学生成长的规律，坚持始终劳逸结合的教育理念，为学生的心理健康做出积极贡献。
        2、鼓励学生参加更多的文化活动，以增加他们的自信心
        音乐教育的重要作用是提高学生的自信心，学生不仅可以通过参加音乐节目在音乐教育中发挥作用，而且可以增强他们的自信心。例如，在校园里，学校可以计划文化表演，以使能够顺利进行心理健康教育。表演形式应多样化，适当的歌唱比赛和舞蹈课程在建立学生信心方面也起着重要作用。歌舞表演可以鼓动课堂气氛，激发学生的演奏意愿，调动他们参加音乐课的能力，为以后的心理健康训练打下良好的心理基础。
        结束语：
        从学生心理健康教育的角度出发，必须始终坚持对学生心理和身体特征的基本了解，同时为有需要的学生建立完整的心理档案。此外，学校需要高素质的心理健康专业人员，尤其是在音乐治疗领域，学校需要加强其工作主动性，并使学校和学生有效地融合在一起。
参考文献：
[1]刘依凡.高职音乐教育对大学生心理健康发展的意义[J].黄河之声,2019,(18):92.
[2]邹祎程.高职音乐教育对大学生心理健康发展的促进作用[J].北方音乐,2018,38(12):153,155.