王家林
（贵州电子信息职业技术学院，贵州省凯里市?556000）
摘要：高职体育是高职学生需要学习的一门必修课，长期以来受到传统教学模式的影响，高职体育教师往往是教学课堂中真正的主人，学生学习过程中只能被动的接受教师的教学安排，这种长时间形成下来的师生关系使得学生在学习过程中很少会出现师生、生生互动的行为。为了更好的提升教学效率，实现师生、生生之间的和睦相处，教师必须尝试采用有效互动的方式开展教学互动，让学生们在更多有效的互动过程中增强自身能力。本文基于高职体育训练教学改革与可持续发展研究展开论述。
关键词：高职体育；训练教学改革；可持续发展研究
引言
受长期以来应试教育观念的影响，学校体育教学始终处于传统且滞后的状态，教师一成不变地将教学内容教授给一届又一届、一班又一个班的学生；学生则依葫芦画瓢地模仿教师的示范动作，整个教学过程中师生之间的交流和互动很少，教学效果不如人意。混合式教学模式是线上自主学习与线下课堂教学的有效结合，其在高职体育教学中合理应用，能够对传统体育教学模式产生重大突破与变革，凸显高职体育教学的时代特色，有效激发学生参与体育课程的动力，培养学生的体育核心素养。
一、“问题解决式”课堂教学
混合式教学模式下的高职体育教学中，线上学习环节的融入，推动了课堂教学模式的连锁变化。高职体育课堂教学逐渐由以往单一的“知识、技能的传授”向“问题集中解决”模式转变。教师通过线上学习环节能有效将学习内容转化为具体的问题，然后在课堂教学环节中集中对问题进行解决。学生通过问题的解决，能够全面理解和掌握其中所蕴含的体育知识，有效地锻炼和增强分析问题和处理问题的能力。在高职体育课堂教学中，问题的有效解决同样需要教师对体育教学环节进行合理设计。混合式教学模式下的高职体育课堂教学设计主要包括这些环节：一是查验环节。此环节主要查验学生的在线学习成果，以便于教师全面了解学生的在线学习情况，发现学生在线上学习过程中存在的问题；二是答疑环节。教师指导学生对在线学习中存在的问题，进行深入分析与集中阐释；三是课堂练习环节。学生通过体育课程学习，不仅能掌握相应的体育知识，还能准确地完成相关动作。因此，高职体育教学中的课堂练习环节是至关重要的。
二、自主锻炼的游戏教学法的导入
高职学校的体育教师除了要能够在室内对高职生进行基本的体育知识的培养和教学，更多是要能够在室外引导高职生通过亲身锻炼，投入到体育教学活动的学习中来。这样才能将室内体育活动基础知识的学习应用到具体的实践中来，锻炼高职生的身体灵活性和敏捷性，提高高职生的身体素质，丰富高职生在体育教学活动中的学习体验。例如，高职学校的体育教师首先应该能够以身作则，通过在室外体育场中，具体地向高职生演示如何拿拍、如何发球，以及打乒乓球的一些基本技巧，鼓励高职生动手拿拍来实际学习如何打乒乓球。高职学校的体育教师可以引导高职生可以两两组队进行练习，两个高职生互相发球、传球来共同进步，高职学校的体育教师还应该及时关注高职生在具体的打乒乓球的练习中的学习情况，对于有问题的高职生要能够耐心指导和解答，也可以通过向高职生示范错误的打法来引导高职生更好地学习乒乓球。高职学校的体育教师在引导高职生两两进行组队练习基本的发球、传球动作后，还可以鼓励两位同学进行比赛，就以简单的发球、传球为准，发球操作不正错或者传球操作不正确的同学不得分，那么另一位同学则得1分，比一比看谁最后的得分多，这样简单的两两学生组队的游戏教学模式，能够很大程度上激发高职生的学习兴趣，并能够在跟同学比赛的过程中学习同学的打球的优点，并能够及时弥补自身不足。
最后，高职学校的体育教师可以对这简单游戏教学法的实践课程进行总结，可以根据体育教师在观察高职生自主进行练习发球、传球过程中出现的问题进行总结，引导全班高职生不要犯同样的问题。
三、构建高水平专业的师资队伍
一支高水平专业的教师队伍对于素质拓展训练的开展有着重要的作用。在传统的体育教学当中，教师采用传统的教学方法让课堂活动变得乏味、单一，无法激发学生参与的积极性，导致学生对运动产生厌烦心理，不喜欢进行活动。对于这种现象，需要在体育教学中融入拓展训练。例如，学校可以针对体育教学专门开展一个研讨会，搜集体育相关知识，让学生与教师能够针对具体情况进行探讨；同时，也可以邀请知名人士来对体育教学改进进行讲述，改革体育训练内容。这样，教师在进行素质拓展训练时，可以采取有效手段来鼓励学生，让学生怀着热情来进行活动，提高学生的运动兴趣。另外，教师还要分析自身教学经验，对训练进行总结，为学生营造出一个更完善、活泼的训练氛围。
四、落实保障措施，确保学生职业体能培养落实到位
（一）改进考核评价方式，更好地引导学生职业体能培养。要注重高职学生学习过程评价，认真记录学生课堂出勤、小组任务完成情况、职业体能专项训练成绩等，确保评价的客观与公正，平时成绩与期末成绩各占40%、60%比例。每次训练和考核后要认真总结，优化职业体能训练内容，改进教学方案。（二）注重优秀体育教师引进和培养，加强管理培训，提高体育任课老师课堂组织能力，落实职业体能培养方针，采取多种方法提高学生职业体能。3.增加体育教学设备购买的资金投入，优化教学设施。还要根据学生职业体能培养需要，制定长期训练计划。并对学生的力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性等训练加强指导，以提升高职学生职业体能。高职体育教学中，通过采取有效方法开展学生职业体能培养，不仅有利于变革传统教学模式。还能有效加强学生职业体能锻炼，让学生更好地适应将来工作岗位需要，真正成为满足社会需要的有用人才。对提高学生就业率，缩短学生对工作岗位的适应期，推动高职体育教学可持续发展也具有重要作用。
五、建立系列互动，实现教学内容串联与效果升级
第一，同一节课中互动活动结束后教师都应让学生将互动内容记录下来，不管是简单的提问还是师生对某一知识点的交流，都必须将交流的过程保留在下来，当教师在讲授其它知识点的互动过程中教师应让学生从之前的互动内容中找到知识点之间的先后联系，并以此设计出更多的互动内容。第二，在互动过程中教师应注意对体育知识的串联，引导学生在不断的串联和互动过程中增进对知识点的掌握情况。比如在讲授足球带球运动时，教师将本节课的教学目标设定为带球基本动作、带球技术的实际演练、带球在实战中的运用。在开展教学过程中，教师特意针对教学内容提出一些串联性的问题让学生自觉地将两个学习内容有效的联系在一起。
结束语
为实现高职体育教育目标，加强拓展训练的实施，需要我们紧密结合学生所在的专业，采取针对性的措施，尤其是要结合未来学生所从事工作在身体素质等方面的要求，在设置课程内容时，要尽可能地确保其合理性、灵活性和科学性。在拓展训练中，要将身体素质不同的学生组成一个小组，采取互帮互助的方式进行训练，从而通过团队合作强化学生的团结协作能力。同时还能在娱乐性和竞技性的拓展训练中将学生的心理素质提升，树立科学正确的学习态度，促进教育目标的有效实现。
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作者简介：王家林（1981.12），男，侗族，贵州天柱人，讲师，主要从事体育教育、运动训练研究?