郝亚楠
聊城幼儿师范学校 山东省聊城市临清市 252600
摘要：众所周知，中职教育的主要目标是让每个学生都有一技之长，为国家和社会培养大量的人才 。体育教学既要传播知识，也要让学生身心健康发展，身体素质得到提升，树立正确的世界观、人生观和价值观。当前的体育教学应体现学生的主体地位，陶冶学生的情操，让他们感受体育的魅力 。因此，体育教学在素质教育中具有非常重要的作用，对学生今后的学习和发展也有非常重要的作用。鉴于此，文章结合笔者多年工作经验，对中职院校体育教学和运动训练的协调发展分析与探究提出了一些建议，以供参考。
关键词：中职院校；体育教学；运动训练；协调发展
引言
通过多元化的教改措施，使中职学生在体育教学
中，摆脱现有的被动学习现状，使学生真正融入到体育教学中。通过对体育教学多元化学习的整体性研究，更新现有的单一化教学观念，有效地提高体育教学的质量，使学生能够真正学习到体育技能、提升身体素质，掌握到体育锻炼的方法。让中职的学生既能掌握体育运动技能的理论知识，又能熟练掌握体育运动锻炼基本方法，最为重要的是完成教学任务基础上，增长运动技能、提高身体素质、养成长期参加体育锻炼的意识。
一、体育教学定义
体育教学是指一个人通过接受全方位体育教育，了解并掌握科学的体育训练方法，并能够在日常生活中，养成运用这种方法进行日常锻炼的习惯，从而保持良好的身体素质和健康的心理状态的意识。体育锻炼应当贯穿于人发展的各阶段，其在不同阶段所呈现的特点具有一定的差异性，需要人们根据实际情况选择科学合理的体育锻炼内容与方式。中职学生正处于思维成熟、习惯养成的重要阶段，在中职体育教学中，适时培养学生体育健康意识，能够有效促进其思维品质发展，养成良好的生活习惯，保持健康生活状态，以乐观向上的态度融入社会，以健康的身心状态迎接工作压力和挑战。因此，在中职体育教学中培养学生的体育健康意识是非常必要的，能够为其提供科学性、系统性的体育教育，使其形成科学体育意识，为其实现全面发展奠定基础。
二、中职院校体育教学的现状
（一）自学自练
在几轮的中职班级教学过程中，学生缺乏自学、自练的过程，在完成教学内容后，一周之内不能对所学内容进行很好的复习与练习，所学技能多数忘记，下一周上课教师要用大量时间进行复习，这样周而复始地教学、训练、复习，使学习效率降低，使教学进度缓慢，最终严重影响教学效果。
（二）学手段
在现阶段中职院校体育教学过程中，教学的基本模式都是先对学生集体讲解、再进行集体示范，然后进行分组练习。整个课堂上都是以授课教师为主导，学生被动地参与，讲解和练习的内容没有针对性，比较枯燥，例如：一个简单的技术动作，很多同学都能够完成，但教师需要程序化地进行集体讲解与练习，导致学生缺乏参与热情与活力。这种教学方法与手段让更多的同学对体育课失去期待与兴趣。
（三）课程单一
近几年由于教师的数量、教授的专业、场地等因素影响，开课为大众项目健美操、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、太极扇、跆拳道、保健课八个选课内容，每个班级人数受限，很多同学不能选到自己满意的课程，从而导致中职学生学习过程中产生消极的情绪，直接影响教学效果。
三、中职院校体育教学和运动训练的协调发展分析与探究
（一）在体育课堂增设体育知识讲授环节
部分学校的体育课堂通常对体育知识的讲授一带而过，甚至直接忽略，一味地让学生进行体育训练。这对于学生掌握科学体育知识与技能方法非常不利，导致其体育健康行为存在一定的不足。因此，在中职体育教学中，教师需要在课堂中适当增设体育知识讲授环节，提升学生对体育理论知识的掌握，为今后体育锻炼提供理论依据。在实际教学过程中，增设体育知识讲授环节，有利于课堂开展有充足的理论指导，进一步完善课堂教学，提升体育教学质量，为培养学生体育健康意识奠定基础。
（二）提升教师综合素质
中职院校体育教师本身的综合素质体现，会关系到学生拓展训练的质量和成效。由于在以往教学思想和模式束缚下，教师对于拓展训练模式及其现实意义不能做出充分了解，影响了体育教学成效的增强。基于这样的状态，教师就应当在较短时间内，创新以往教学思想和教学模式、充分了解拓展训练的现实意义，更好地分析和研讨拓展训练活动教学的实行策略，教师需要将指定网络平台中的训练策略融入实际教学活动中，并根据学生年龄特征规划拓展训练。除此之外，院校还需要以规律时间，对教师实行专项培训，以促进其进一步优化升级拓展训练教学策略，以构建高度专业技能和高度综合素质的队伍。
（三）合理安排教学内容
拓展训练通常都会以体现内容上的多元化，能够在各个体育活动中体现高度的适用性。这就要求教师结合教案的规划和学生的专业学情，适度、相应的布置教学项目，拓展训练模式无可替代的现实意义进行充分体现。那么在具体教学中，教师就需要结合学生个体的运动规律实行相应、适度的拓展训练活动，促进所有学生都会培养自身正确、合理的运动习惯，有效强化学生综合素质。例如将拓展训练模式融入足球、篮球等小组式训练活动中，就能够创设出和谐的训练氛围，调动学生训练热情，还能够有效强化学生的集体荣誉感和集体协作力。除此之外，想要切实有效缓解拓展训练难以作用于所有学生的现象，教师就需要结合各个级别的活动强度，来引导学生以小组的形式进行训练，并对各个小组安排适度的、合理的训练内容，以免学生训练热情和信心被削弱。想要真正实现这样的目标，教师还需要对学生的喜好进行充分了解，以进一步体现训练程的童趣化，借助边玩边学的模式，促进训练成效的提升。
（四）心理拓展训练教学模式的资源开发
为了保证拓展训练模式教学安全、顺利地进行，建议中职学校相关部门对拓展训练项目提供适当的经费，来解决添置前期的器材设备和场所建设问题。 另外，体育教师还可以发挥自己的聪明才智，利用学校的体育教学资源改造现有的体育项目设施，制作简单、实用的拓展器材等，来开发更多的拓展教学资源。此外，还可以充分挖掘学校心理辅导室的资源，与心理教师合作，开设学生心理拓展社团，培养一批拓展训练小助理，这样不但丰富了学生的课余生活，还可以提升部分骨干学生的组织协调能力。
结束语
综上所述，中职体育教学中对学生体育意识的培养对学生具有非常重要的作用。教师在体育教学中要依据学生的实际情况和教学内容转变传统教学观念，创新教学模式，调动学生学习的积极性和主动性，引导学生树立体育意识，提升学生的身体素质，让学生的身心健康发展，通过与学生的共同努力，培养学生体育意识，为其今后的学习和发展奠定基础。
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