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初探增强大学生体质健康的长效干预机制

发表时间：2020/12/29 来源：《创新人才教育》2020年12期作者：陈文婧赵磊

[导读] 本文主要探讨了如何对大学生的体质进行长效的干预。

天津商业大学陈文婧赵磊 300134

摘要：本文主要探讨了如何对大学生的体质进行长效的干预。文章从社会角度、学校角度、家庭角度进行分析，得出大学生的体质健康发育不完善是多种因素共同作用导致的，因此，需要学校、家庭以及社会共同努力，提升大学生的身体素质。
关键词：大学生；体质健康；干预；身体素质
        在当前社会中，人们相对于身体素质来说，更注重学生的理论素养。这就是现如今大学生的体质健康越来越差的根本原因。大学生身体素质下降会对学生的学习生活产生消极的影响。当前，大学的课业压力较大，在进行学习的过程中也要加强对于身体素质的训练。因此，教师、家长以及社会要更加注重对于大学生体质健康的培养，建立长效干预机制，培养学生的健康意识，促进大学生健康发展。
        1.社会方面
        社会对于大学生的体质健康发展起到了推进作用[1]。大学生不重视对于体质健康培养的主要原因是社会不能给予学生相应的政策支持以及舆论引导。
        第一，社会对于学校的发展过程中发挥了重要的作用。因此，社会应该加强对于高校的监督机制。在学生进行体育测验的时候，社会应该对测试监管人员进行培训，保证测试结果的准确性。同时，还要将体育测试的结果纳入学校评估中，让学校加强对于学生体质健康的重视。
        第二，要加大社会的宣传力度。社会能够利用多媒体进行相关的宣传，培养学生注重身体健康的意识，还要加强学校对于体质健康培训的重视。同时，社会还能够将增强学生体质健康的事件拍摄成电影，让学生以及社会能够更加注重对于体质健康的重视。社会还能够建立相关的网站，在网站上进行体质健康培养的宣传工作。
        第三，要进行关于学生体质健康的科研研究。社会能够通过科学研究找到能够保证学生更科学的提高身体素质的方式并进行运用。学校根据社会科学的研究为学生提供更加科学的训练方式，帮助学生提高体质健康。
        2.家庭方面
        家长是学生的第一任教师，对学生的生长方式有重要的影响作用。因此，在进行大学生体质健康培养的时候，要重视家庭的作用。
        第一，应该转变教育观念。一些家长对于学生的教育问题存在误区认为学生的主要任务是提高学生的学习成绩，但是，随着新课标改革的不断发展，对于学生的培养方向已经发生了改变。现如今，学生不仅需要提高学习成绩，还需要进行综合素质的培养，综合素质中就包含体能训练。因此，为了提高学生的体质健康，家长就要积极转变培养学生的观念，让学生更有效的进行体育训练，为提高学生的身体素质提供保障。
        第二，要对学生进行积极的引导。家长是学生的第一任教师，学生在成长的过程中会对家长进行模仿，孩子就是家长的一面镜子。因此，家长应该积极进行体育锻炼，培养良好的生活习惯与作息习惯，为学生起到示范作用[2]。家长还要对学生进行适当的管理，避免学生出现挑食、厌食等行为，影响学生的身体健康。

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        第三，要督促学生进行体育训练。家长应该从小注重学生的体育培养，对学生进行积极的引导，让学生对体育训练更加有兴趣，主动的参与体育训练。家长能够与学生一起进行体育运动或与学生进行比赛，培养学生的兴趣。家长还能够为学生报体育培训班，让学生能够掌握专业的体育知识，进行正确的体育训练。最后，家长还能够根据学生的身体状况以及兴趣爱好为学生安排相应的体育训练，以提高学生的体质健康，促进学生身体的发展。
        3.学校方面
        学校是学生除了家庭之外接触最多的环境，学校同样能够对学生进行身体素质的培养[3]。
        第一，学校应该重视对于学生的体育训练。学校注重对于学生的体育训练能够有效的提高学生进行体育培养的效率。学校在进行教育的过程中，不能只注重对于学生的理论教育，还应该对学生的身体素质进行培养。学校还应该注重教学改革的要求，加强学生的综合素质，锻炼学生的体育能力，培养学生成为德智体美劳全面发展的综合素质人才。
        第二，学校应该对学生的体育素质进行考核。学校在进行体育教育的时候，应该对学生进行相应的考核，加强对于学生的体育管理，促使体育活动能够顺利开展。学校应该将学生的体育素质归入学生综合素质评价中的一环，根据学生平时的体育课成绩、身体素质水平、体育测试成绩等进行评价，建立完整的体育评价体系，用科学的方法帮助学生提高体质健康。
        第三，保证体育课程进行。当前，一些学校不重视对于学生体育课程的开展，认为体育课程是可有可无的，学生只要学习好理论知识就可以了。这样的思想导致大学生的体育课程上课时间严重不足，影响了学生的体质健康。因此，教师应该注重对于学生的体育训练，有效的开展体育课以及各种户外活动，让学生能够得到及时的训练，保证学生的体质健康。
        第四，加强体育设施的建设。学校缺乏体育设施也是影响学生进行体育训练的原因。因此，学校应该加强对于体育设备的采购，积极引进适合学生使用的体育器具如篮球架、排球等，为学生提供了更加专业的训练机会，提高学生体育训练的质量，推进了大学生体质健康建设进程。
        结论：
        综上所述，在大学阶段，学生的身体素质对大学来说同样重要，健康的身体能够促进大学生更好的进行学习。建立大学生的体质健康长效机制首先需要社会的不断努力，利用社会舆论新闻等影响，促进学生更好的意识到体质健康的重要性；其次，家庭也要不断努力，家长起到示范作用，促进学生进行体育训练，从而培养学生的体质健康；最后，要注重学校的作用，转变学校的教育观念，在提高学生体质健康的基础上对学生的理论知识进行培养。
参考文献：
[1]喻龙, 单紫徽, 宋绍鹏. 增强大学生体质健康的长效干预机制研究[J]. 当代体育科技, 2020, 010(005):93-94.
[2]齐国强, 刘文. 个性、体质、能力一体化大学生健康干预机制研究[J]. 山东理工大学学报(社会科学版), 2019, 035(005):95-99.
[3]张佳佳, 刘晨晨, 王二亮,等. 高校体质健康测试未达标学生的因素分析和后续干预机制的研究 ——以安徽粮食工程职业学院为例[J]. 投资与创业, 2018, 000(004):216,218.
陈文婧：（1983-），女，汉族，辽宁本溪人，学历：硕士，职称：副教授，研究方向：体育教育训练学。