李典阳
贵州省湄潭县求是高级中学 心理健康组
摘要 在当代世界，无论是在生活中还是学习中，心理健康越来越成为人们关注的一个热点话题。高中作为学生成长不可或缺的阶段之一，越来越多的学校开始开展学生心理教育，以增加学生们的心理健康程度。心理情景剧作为一种自由、轻松地心理教育方式，它能够在娱乐和享受中让人接受心理上的教育和洗礼，在心理教育这一方面扮演着重要的作用。
关键词：心理情景剧；心理健康；开展；
1引言
近年来，随着社会的发展与进步，人们的生活节奏也变得越来越快。学生们在学校的学习压力是巨大的，他们往往有很多需要面对的作业以及大量的学习知识，加之升学的难度变大，找工作的门槛升高，他们所面临的竞争越发激烈，压力也越来越大，随着竞争越来越激烈，压力的增加，人们所面对的心理问题也日益突出。心理教育的作用越来越重要。
本文是有关学校开展心理情景剧的研究，主要探讨的是学校心理情景剧的开展方式。本文首先介绍了心理情景剧的相关基础知识：心理情景剧的概念和作用；其次，本文介绍了心理情景剧的开展原因，并引入了若干个案例。最后，通过以上的研究分析，我们得出了相关的结论。
2心理情景剧简介
2.1心理情景剧的概念
心理情景剧是一种很重要的心理教育方式。心理情景剧中，人们往往会塑造一种情景，这种情景往往和已经发生过的事情是相似或者相同的，然后让相关的成员来扮演角色，参与活动，以达到帮助他人的目的。心理情景剧是一种接君心理困惑的重要方式，参与的成员能够完完全全的将自己的心理所想所感表达出来，每个成员都能够很容易的参与到其中。
2.2心理情景剧的作用
心理情景剧的目的在于帮助他人解决心理问题，这种作用是很明显的。心理情景剧的作用很强大，具体表现有三点。第一，通过心理情景剧人们能够很快的产生感情上的共鸣。心理情景剧一般都会给参与成员提供舞台道具，比如服装、灯光效果等，另外加上老师的指导，很容易融入到情境中，引发共鸣；第二，通过心理情景剧人们能够缓解自己的不良情绪。通过心理老师的指点，学生可以明白那些行为是正确的哪些行为是错误的，哪些情绪是消极的，哪些又是积极的，学生会对自身的不良情绪进行修正；第三，心理情景剧能够修正人们的行为。
3学校心理情景剧的开展
3.1学校心理情景剧的开展原因
高中生都是处于生理和心理的最佳塑造时期，这一时期，学生们面临的问题也是颇多的，有学习上的问题，交际中的问题，甚至是对未来职业发展方面的问题。在这个期间，学生们正向着社会过渡，所以接触的事情也会越来越多，面对的诱惑越来越多，生活中的挑战也在增加。这种现象导致了本时期学生心理问题的增加。而心理情景剧，作为一种治愈心理的良好方式，它能通过轻松地方式，多角度的，真实的为大家展现心理上的问题，同时也能够起到治愈强、效果好的作用。
3.2学校心理情景剧的实践
在2017年5月13日，昆明学院开展了一场以“培育理性平和心态 共创和谐健康校园”为主题的心理情景剧比赛。在活动中，所有的参赛学生都是专业心理老师的精心指导，学生们自导自演，组织出来一场又一场的精彩表演。学生们将日常学习、生活中的小故事用情景剧的形式向大家展现出来，这其中包括有关学习中遇到的压力、困扰，也有生活中同学之间相处的点滴小事。用情景剧的方式将这些事情展现出来，学生们的困扰都表现的很突出。其中，有关网贷、恋爱的问题是困扰学生的最大问题。通过这次的心理情景剧，学生的心理问题能够得以被挖掘出来，自身也能够在心理上得到很好的治愈。总而言之，心理情景剧是一种良好的心理辅导方式。
与此同时，在北京交通大学，一场有关“Let's talk 情绪在表达”的心理情景剧在进行中。其中，《面具》这一演出得到了本次比赛的冠军。这部心理情景剧以面具为工具，为大家呈现了当代大学学生在处理师生关系、家庭关系、同学关系过程中的困扰。
2017年5月25日的心理健康日，济南大学开展了心理情景剧的演出。这一演出旨在吸引大学生对于心理健康的关注，在心理健康日为学生提供心理指南。该演出的名称为“大学那些事”，是济南大学的首部心理情景剧，围绕学生在学习、恋爱、交际、求职等方面展开精彩的表演。在这个演出中，学生们学会了如何正确认识需求动机，如何对职业做出正确选择等。
3.3心理情景剧的展开方式
通过以上的几个案例，我们可以知道，学校心理情景剧的开展方式主要有两种：比赛方式和汇演方式。以比赛的方式展开的心理情景剧往往涉及到的主题广泛，一场比赛基本能够涵盖学生生活的每个角落，具有很大的覆盖性。加之这些以参赛形式开展的心理情景剧往往富有创造力、想象力和创新性，更能够吸引大家的关注，在娱乐中放松心理、治愈心理。以汇演形式开展的心理情景剧一般都具有很强的专业性，这类情景剧总是有一个明确的主题，深入程度大，具有很强的教育性和感染力。通过观看这类心理情景剧，学生们能够更为深入的认识到自己的心理问题，纠正自己的不良思想。
4结束语
心理情景剧是一种很好的心理辅导方式。一方面，心理情景剧的开展是十分轻松的。他要求团体成员扮演某个角色来重现某一场景，在这一过程中，成员能够按照他们自己所设定的角色很自由的发挥，尽情的表演，整个过程其实就是一种很轻松的宣泄方式；另一方面，心理情景剧具有很强的指导性。通过专业的心理老师的指点，成员能够很快的融入到情景当中去，并且能够产生共鸣。这对于心理压力的释放是十分有利的。
心理情景剧的两种展开方式各有各的好处，也各有各的欠缺。比赛形式开展的心理情景剧虽然涉及范围广，内容丰富，但是他的深入程度略有不足；而以汇演方式开展的心理情景剧，尽管主题单一，但是专业性强，更能产生共鸣，效果相比上一种更为显著。总而言之，无论是通过哪种方式展开，它带来的作用都是巨大的。学校应该多多开展心理情景剧，帮助大学生塑造良好的人格。
参考文献
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