杜秋芬 夏爱军
山东省德州市宁津县大柳镇中学 253416
摘要：随着素质教育的不断发展，越来越多的学校都加强了对中小学生心理健康教育的重视，这也是当前社会关注的热点问题。当前中小学生的学习压力也在不断增大，更要重视心理健康教育工作，为学生的成长保驾护航。本文主要从开展中小学生心理健康教育的必要性进行分析，然后探讨开展中小学生心理健康教育的有效策略，希望能为相关教育人士提供参考价值。
关键词：中小学；心理健康教育；有效开展
在经济飞速发展的当下，社会竞争压力也越来越大，这也导致中小学心理问题的日益加剧。中小学心理问题主要包括任性、厌学、强迫神经症、以自我为中心、以及注意力不集中等等，这些心理问题如果没有及时得到疏通，就会造成更加严重的心理疾病，严重影响学生的身心健康。但目前我国针对中小学生的心理健康教育还并不十分完善，如何有效开展心理健康教育，也成为当前学校无法回避的问题。
一、开展中小学生心理健康教育的必要性
在新课程改革的背景下，我国中小学心理健康教育也得到了更多的发展空间，在以往的传统教育中，学生往往被当做是知识的接收器，课堂都是以老师为主，对于学生的身心健康问题也不重视，导致学生缺乏个性化发展，出现心理问题也不敢找老师解决。而开展心理健康教育课程，除了基本的心理教学之外，老师在教课过程中还能及时发现心理出现问题的学生并进行干预，防止更严重的心理问题，学生在意识到自己心理不健康时也能主动找老师疏导，为学生解决心理问题提供了一个有效的途径。
除此之外，学生身心健康发展的关键时期正是在中小学阶段，需要老师加以引导，才能更好地成长为一个身心健康的好青年。然而在纷繁复杂的社会背景下，学生很容易受到不良风气的侵蚀，在家庭环境中，由于独生子女的家庭较多，对于孩子的关心都过于溺爱，导致学生出现任性、以自我为中心等不良习惯，这些习惯不及时改正就会对学生的心理产生不良影响。而开展心理健康教育，通过老师的正确引导，能让学生自觉意识到自己的不良习惯以及心理情况，并自觉改正和自我疏通，如果问题仍没有得到改善，学生也可以及时跟老师沟通交流。由此可见，开展心理健康教育对于正处于青春懵懂时期的中小学生来说至关重要。
二、开展中小学生心理健康教育的有效策略
（一）优化传统教学模式，创新教学理念
传统的教学模式已经无法适应当前社会发展的需求，对于心理健康教育来说，传统教学模式更加无法体现心理教育本身的作用，需要老师全面优化教学模式，积极创新教学理念，从学生的角度出发，并从心理上对学生进行引导，加强学生的心理承受能力。例如，在传统教学过程中，老师只注重理论的讲解，忽视学生的实际需求，从而达不到教学目的。基于此，老师需要创新教学方式，利用多媒体设备辅助心理健康教育，对于生硬死板的理论知识，老师可以通过视频动画来呈现，让学生能直观地了解这个理论知识的重点，并且结合视频动画也能更好地激发学生的学习兴趣，愿意接受心理健康教育，而不会排斥。另外，老师还可以创设情境教学，让学生在情境当中去思考和感受，这样在学生出现类似情况时能有效找到解决措施。
（二）加强与学生的沟通交流，借助家长的引导
在很多课程教学当中，大部分老师都不注重与学生的交流，往往是上课结束后老师就回办公室了，除非有学习上的问题才会去找老师，其他时间老师和学生几乎零交流，这就很容易导致在学生出现心理问题时，老师不能第一时间发现并及时干预，造成问题的严重化。心理健康教育作为深入学生心理的课程，更要重视老师和学生的交流，只有当老师在与学生沟通交流过程中，才能及时发现学生的心理状态情况，并进行相应地疏导。除此之外，加强与家长的沟通也是老师应当重视的问题，通过跟家长了解学生在学校之外的生活状态，能更好地帮助老师开展心理健康教育。因此，在开展心理健康教育的过程中，需要加强老师与学生的互动，积极交流想法，同时也需要老师重视和家长之间的沟通，充分了解学生生活和学习的状态，从而更好地进行心理健康教育。
（三）搭建良好的实践学习平台
心理健康教育的有效开展，还离不开实践活动，引导学生参加与心理健康相关的活动，能促使学生在活动中更好地思考与感悟，在享受活动乐趣的同时也能释放学生的学习压力，从而有效改善学生的心理健康状况。比如，老师可以组织丰富多彩的减压小游戏，激发学生的兴趣，增强积极性，通过接触不同的小游戏，能让学生放松身心，达到解压的效果。再比如，老师可以带领学生参加社会公益活动，去敬老院照顾老人、到贫困户家庭送温暖，通过这些公益活动，能让学生在奉献自己力量的同时，还能获得满足感，此外，也能培养学生形成健康的价值观和人生观，从而能有效远离心理健康问题。
结束语：
综上所述，心理健康教育在中小学阶段的开展十分有必要。各个学校以及老师都需要引起重视，并积极创新教学模式和教学理念，重视与学生和家长的交流，搭建良好的实践学习平台，从而能更好地服务于心理健康教育。
参考文献：
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