董华荣
贵州省遵义市习水县第五中学 564600
摘要:太极拳文化不仅仅是一种健身的文化运动方式，也是我国传统文化中哲学思维在实际生活中的运用。太极拳文化在传承和发扬的过程中，是对中国传统文化中哲学内涵的另一种阐释。太极拳在演练的过程中也体现了我国人民对于宇宙的理解和对自然与人类相处方式的探索。本文通过对于太极拳文化内涵的研讨，发掘其基本的特征，从而去寻找太极拳在我国的传统文中的价值取向，探索出新时代下，人与自然和谐发展的新方式。
关键字：太极拳文化；基本特征；价值取向
引言：绝大多数人对于太极拳的认识来自于道教，来自于张三丰，来自于楼底下穿着健身服的中老年人缓慢而行云流水般的招式演练。太极拳在我国的文化生活中占有很重要的地位，只有我们不断地在新的时代中探寻太极拳在不同时代的价值取向，才能更好地发扬太极文化，帮助我国人民在强身健体的同时，更好的继承和发扬我国优秀的传统文化。
一、太极文化中的哲学思想
（一）天人合一
天人合一的哲学思想起源于道家。但在我国其他哲学思想中也都承认这一思想观念。我国哲学中普遍认为天人合一是生而为人的最终级的追求，人和天地万物应该是融为一体，不分彼此的。而这里又有内外天地之别，正是这种人体内外天地相融合的天人合一思想促进了人们在追求精神高度的超脱同时，创造了许多的健身运动，其中太极拳文化正是这一思想最突出的表现。
太极拳在演练的过程中不仅是在提升人的生命层次，也是在促进人精神的升华。在太极拳的演练中寄托了人们对于道的理解和阐释[1]。
（二）阴阳说
阴阳说是一种对立的哲学思维，这里解释了万事万物都有两种对立的形态。有生就有灭，有动就有静，有好就有坏，万事万物都遵循着阴阳对立。而太极拳文化中的阴阳鱼正是对阴阳说这一对立又统一的哲学思想的进一步展示。太极拳在招式演练的过程中，讲究动静结合，虚实相交、刚柔并济，把太极拳对于道的诠释完美地展现了出来。
（三）五行说
在太极拳的拳谱中，我们也可以看到武术在竞技技术上通过金、木、水、火、土五行来进行形象的阐述，方便习武者加深对技法和道法的理解，让武者最终由技入道，心灵得到超脱。
二、太极基本特征
（一）哲学特征
从上面的内容我们可以发现，太极拳在形成的过程中吸收了我国许多的哲学思想。无论从太极拳的技能还是整体的文化特征来看，无不是对我国哲学思想的传承和发扬[2]。
（二）艺术性
太极拳在演练的过程中，动静相宜，圆润自如，给人以视觉的享受。
太极拳在演练中，精、气、神融为一体，刚柔并济，观赏性十足，人们在观看太极拳的过程中很容易体会自然与人和谐的美感。
（三）继承和融合
从太极拳的繁多流派就可以看出来，太极拳经过无数个岁月的流传，每个人都会有自己的理解和阐述。太极拳在发展中也出现了二十四式太极拳和四十八式太极拳等，还有姓氏区分的最为著名的陈氏太极拳。太极拳跟随着时代的发展，不同人的理解显现出继承和融合的特征，这种特征使得太极拳能够不断地在新的时代焕发生机，造福人类[3]。
三、价值取向
（一）武德
在中国传统文化中，作为一个人，无论要做什么事，最基本的条件就是需要有基本的道德观念。在我国武术中，师傅在收徒时考察最重要的也是一个人的品德修养，哪怕这个人习武天分再强，只要心术不正，就不会收徒，这样也体现了我国武者的社会责任。太极拳在发展中也和武德紧密的联系在了一起，这不仅仅体现在太极拳文化的内涵中，也无处不在地渗透到习武者日常地练习中。太极练习者在练习过程中不断强调尊师重道，匡扶正义，胸怀博大。同时对待万事万物要有仁义之心。
（二）养生保健
从现代医学和中医理论来剖析太极拳的动作，我们可以发现，太极拳的招式能够调动人体的各个部位，通过这些部位的运转，能够很好地起到日常中无法锻炼的地方，协调人的身姿，帮助人们预防相关的疾病是非常有益的。
在日益丰富的物质文化中，人们在享受物质的同时希望自己的身体能够延年益寿，生活质量能够有所提高，对于养生保健的追逐也不断增加，太极拳就是一种非常好的养生保健方式。
（三）促进文化发展
太极拳文化通过招式的形态来表达自身的文化内涵和哲学思想。经过多年的实践已经形成了自己独特的一套文化体系。太极拳文化在发展中，即融合了儒、释、道，也在阴阳、五行等学说中得以发展。可以说，太极拳文化是我国传统文化哲学思想与武术运动的完美融合，太极拳在融合的过程中继承了各个学说和哲思，这也为这些思想提供了交流的平台，让他们去碰撞，去融合，去迸发出新的生机，从这一点上可以看出，太极文化极大地促进了我国传统文化的交流、融合和发展。
结束语：太极文化是我国哲思和学说形成的结晶，代表着我国人民对于人与自然和谐相处的向往。太极文化是我国传统文化最直接也是最显眼的表现方式，它的产生和发展都离不开我国传统文化的培养。面对当今越来越多的文化呈现在我国人民的生活中，文化入侵已不可避免。我们当下应该研究好太极文化的思想内涵和基本特征，积极地挖掘在新时代下太极文化未来的价值取向，让太极文化适应新时代的发展要求，努力继承我国优秀的传统文化，保持我国民族的文化特性，让中国的民族精神传承下去。
参考文献：
[1]周小青, 周若夫, 刘宁宁,等. 论太极拳文化的基本特征及其价值取向[J]. 武术研究, 2018, 003(007):P.40-42.
[2]李新龙. 对太极拳健身文化价值取向探析[J]. 卫生职业教育, 2007, 25(013):157-158.
[3]邱丕相, 田学建. 论太极拳的普遍和谐价值观[J]. 体育学刊, 2005, 12(3):70-72.