李艳
德州陵城区第一中学，山东 德州253500
摘要：近几年，国家的教育部门一直在强调学校教育应当普及素质教育，这就要求高中的体育课堂需要承担让学生在繁重的课业之外放松身心、增强体魄的责任。提升高中体育课程的有效性可以帮助学校更好地提高教学质量，这就要求教师应该在结合教学大纲和教育部教学目标的同时，积极思考、勇敢创新，找到更多、更好地提升课堂教学有效性的方法。
关键词：高中体育；体育课教学；有效性
引言：
近些年，我国社会的发展速度十分迅猛，学校教育的水平也在不断地进步。相应的，社会和国家对学生的要求也更加的全面。具体来说，除了要求学生要掌握足够多的学习知识，还要求学生有一个健康的身体来确保社会和国家更健康地发展。这也引起了社会和国家对体育课堂的重视。高中生处在好奇心旺盛、身体素质较好的发展阶段，因此高中的体育课堂在引导学生正确运动方面显得非常重要。
一、高中体育课堂的重要性
对于一个除在高中阶段的学生来说，除了提高学习成绩以外，提高身体素质也是非常有必要的。因此在高中时期，体育课对于学生来讲是不可或缺的。
体育课可以帮助学生在繁重的课业之外放松身心，提高活力。既可以帮助学生维持身体健康，也可以提高学习的效率，让学生更加有效的学习。而且高中生处在一个精力旺盛，好奇心重同时又具备叛逆心理的阶段，所以高中体育课堂承担着引导学生正确地认识运动、参与运动的责任。也就是说，高中体育课堂既要增强学生的身体机能，又要保证学生学习到足够的体育知识并养成良好的运动习惯。
二、高中阶段，体育课程的教学有效性提升办法
（一）充分的课前准备
很多人认为体育课的授课老师是比较轻松的，因为不需要备课，也不需要任何的课前准备，只需要带领学生们玩耍，保护他们的安全即可。但事实并非如此。在我国的教育发展规划上，体育课是一门必修课，具有非常重要的地位。在上课过程中，课程如何开展，如何引起学生的上课兴趣，如何在玩乐的同时向学生传授体育、健康等方面的知识等内容都需要教师在上课前就做好充足的准备。
同时，教师作为课程的设计者、参与者和引导者，最重要的意义除了引领学生参与并深入到课程内容中，还需要把控课程时间。而这些都离不开教师对课程内容的充分了解，也就需要教师在上课前合理地备课，对教学内容和方式做好充分的准备。只有充分的课前准备才能保证课堂的教学过程的万无一失以及教学时间的科学合理的分配，提高课堂教学的有效性，并最终达到令人满意的教学结果。
（二）多种教学方式结合
现在很多学校的体育课的教学方式两极化严重，不是让学生自己玩耍就是采用示范型的方式来教学，前者无法保证学生学到足够的知识，而后者又缺乏能够吸引学生的内容，无法引起学生们的兴趣和热爱，学生丧失了学习的兴趣，就有可能导致教学效果不尽人意。因此，在高中阶段想要提升体育课堂的有效性，就需要教师采用多种教学方式相结合的教学方法，既可以提高学生的上课兴趣和学习效率，也能让学生学到教学目标所要求的教学知识。这就需要教师要经常反思，与时俱进地改进教学方式，将教学方式与学生的性格和思维相结合，这样才可以提高高中体育课堂的趣味性，让学生更乐于参与到课堂中去也就更愿意学习体育课的知识。
举例来说，适合高中体育课堂的其中一种授课的方法就是小组合作。教师可以在课上将学生分为不同的组，通过小组间合作或者竞争的方式让学生们了解和参与更多的运动。这种方式可以引起学生的兴趣，提升教学质量和有效性，还能加强学生小组协作的能力。值得说明的是，这种教学方式需要教师全程把控，在小组合作过程中不停地参与、指导、评价并引导。这种教学方式还要求教师要积极地参与到学生中间去，做一个参与者和倾听者，及时地发现小组中的漏洞并予以纠正。并且在小组合作结束后，教师应当及时地予以反馈和评价，并且引导学生们对小组合作的过程进行总结和反思，这样才可以提升小组合作的质量，科学地规划小组合作的教学时间，最终得到理想的教学反馈和结果。
（三）完善教学内容
体育课程在某种程度上讲就是带领学生了解并学习更多的体育项目并最终达到丰富知识和强身健体的目的。因此，为了提升高中体育课堂的有效性，教师需要完善教学内容，简单来说，就是引进更多的体育运动器材，向学生们介绍更多的体育活动，并引导他们进行体验和学习。每个学生喜欢和热爱的体育运动可能都不相同，因此，引进更多的体育项目，完善体育课堂的教学内容可以让每位同学都找到自己喜欢的运动，进而对体育课堂上的知识和实践活动产生兴趣并乐于继续学习，最终达到教师的教学目的。而完善教学内容也需要教师加强自身的学科学习，了解更多的体育活动和体育知识，保持终身学习的教育理念，自我进步和发展，只有这样才可以更好地以身作则地教育学生，从而有利于提高课堂教学的有效性。
（四）善于反思
教育是一门复杂且高深的学问，因为每个学生都是独特的人，都有着不同的性格和爱好。因此，教育不是一概而论的，教师应当在教学过程中将教学方法与学生的性格和思维相结合，才能更好地提高教学的效率。所以，教师应该在教学过程中不断地对教学方式和教学结果进行反思，才能更好地进步，达到提升课堂有效性的目的。
三、结束语
如今，学生的健康和学习的结合变得越来越重要。体育课也就受到更多的关注。教师们应该提高对体育课堂的重视，在实践中反思，找到适合的教学方式，并做好充足的课前准备和更加完善的教学内容，才能寓教于乐，让学生们在浓厚的学习氛围和快乐的学习气氛中掌握必备的知识，成为德智体美劳全面发展的人才。
参考文献：
[1]曾少伟.如何提高高中体育课堂教学有效性的实践[J].当代体育科技,2020,10(10):179-180.
[2]张立芳.如何提高高中体育课堂教学有效性[J].环球慈善,2019(10):111-112.