彭新元
安徽工程大学研究生部 241000
摘要：随着当前教育教学改革的不断深入，现阶段我国的核心力量与平衡能力教育已经成为了教学的主要内容，为了更好的提升学生的身体素质，提升全面人才建设质量，作为教育管理人才应当充分认识到大学阶段体育教育的重要性，在体育教育的过程中将五禽戏与体育训充分结合起来，一方面全面提升核心力量与平衡能力质量，另一方面，尽可能的有效帮助学生增进自身核心力量与平衡能力，全面推动教育教学改革，实现教学质量的稳步提升。但是在实际的五禽戏教学过程中，很多教师对于五禽戏的认识不足，导致核心力量与平衡能力效果不能充分的发挥出来，同时也会因为很多教师的实际操作不当，导致多种安全事故的产生，为核心力量与平衡能力埋下严重的安全隐患。因此为了有效地提升五禽戏在大学体育中的枕头，探究五禽戏融入大学体育的可行性，因此教师只有全面深化责任意识，加强五禽戏方式探究，才能全面提升教学质量 ，实现五禽戏与大学体育的有效融合。
关键词：五禽戏；大学体育；可行性
在传统的核心力量与平衡能力过程中，教师本身的对于核心力量与平衡能力的认识相对欠缺，他们认为大学核心力量与平衡能力只是为了提升学生的身体素质。但是随着社会主义的发展，当前的社会中对于优秀人才的需求也逐渐提升，因此大学学校已经逐渐认识到体育教学的重要性，但是由于传统体育教学方式的限制，导致很多大学学校的体育教学质量相对滞后，而为了全面提升教学质量，发挥教学优势，在进行教学的过程中，教师已经认识到核心力量与平衡能力中融入五禽戏的重要性，并将其作为学生的主要训练科目进行执行，不仅有效的提升了学生的学习质量，同时也提升了学生的核心力量与平衡能力，确保各项体育活动的有效开展。
一、五禽戏融入核心力量与平衡能力的意义
在传统的体育运动训练中，教师的教育教学方式主要是围绕学生开展的，核心力量与平衡能力项目主要是根据学生的实际情况进行转变和调整。而体育项目的变化一方面为了更好地提升学生的身体素质，另一方面也是为了帮助学生调整当前的学习心态，从而确学生的学习质量稳步提升。但是由于受到传统教学方式的限制，当前我国大学体育的教学方式仍旧秉承传统的教学模式，主要以基础的体育运动项目为基础进行体育运动练习，但是这样的方式虽然能够帮助学生增进身体素质，但是随着时间的推移和社会的发展，这种传统的教学模式已经不能适应当前的教学需求，这就要求教师不断的调整体育的教学方式，将新型的教学模式和教学方式与新型的教学观念渗透在当前的核心力量与平衡能力中，从而全面提升教学质量。将五禽戏融入核心力量与平衡能力有着划时代的意义，五禽戏作为增进团队协作意识、提升个人身体素质、锻炼自身思维方式的一种训练模式，不仅能够全面提升学生的核心力量与平衡能力，同时也能更好地发挥学生的个人特点，让学生的学习不再仅仅依靠锻炼的方式实现身体素质和心理素质的调整。
二、五禽戏对大学生核心力量与平衡能力教学中存在的问题
随着新课程改革的不断深入，教育教学模式和思路也发生了一定的转变，虽然在很多教学课程之中已经发生了变化，但是应试教育依旧是传统教学的根本，也是当前学校教学的主要内容，因此在很多的学校教学中，对于大学体育的训练课程内容相对忽视，宁愿极大程度的减少体育运动的时间给文化课程空出时间，也不愿花费大量的训练时间增强学生的身体素质，让学生以强健的体魄面对后期的高考，而这种现象也是当前大学教学中相对较为普遍的一种现象之一。还有一项较为重要的原因就是因为当前的大学学校中教师、家长和学生本身对于体育训练增强身体素质的观念认识相对较为欠缺，在大学时期的学习中，他们认为应试考试的核心在与文化基础课程的学习，而并不是体育运动项目的锻炼，因此体育训练这种不仅浪费时间同时浪费精力的项目根本不能作为学生的学习核心，因此对于强身健体的重视程度相对较低，体育训练的认识也想对较为欠缺。
三、五禽戏对大学生核心力量与平衡能力的可行性分析
1、有助于提升学生的身体素质
五禽戏的内容不仅包括了多种创新性的体育运动项目，同时也包含多种超越学生自身极限的运动，在传统的核心力量与平衡能力过程中，教师主要开展教学的方式，就是依靠基础的体育运动项目进行开展的，虽然能够提升学生自身的身体素质，但是却不能打破学生的身体极限，让学生身体素质提升质量稳步提升。五禽戏与大学体育的有效融合，能够全面增进学生对于自身素质的理解。在进行五禽戏的过程中，学生本身因为对运动项目的不理解，因此需要较长的时间进行接受，在反复的训练中，这些有别于传统体育运动项目的运动方式，能够让学生在较短的时间内就有效地接受，而通过训练活动的开展，能够让学生借助多种安全的体育器械设备进行反复的训练，在娱乐中更加轻易的将体育运动与拓展运动充分结合起来，更好地提升学生的身体素质。
2、增进学生的学习能力
五禽戏的存在方式，主要是以游戏的方式开展的，学生在进行五禽戏的过程中往往是在一种相对较为轻松愉悦的环境下进行的，因此对所有事物的接受能力相对较快，尤其是很多大学学生，在学习中面临多种多样的压力，导致自身对于学习的心态发生了转变，而通过五禽戏的有效开展，不仅能让学生有效地开展娱乐活动，同时也能在娱乐的过程中感受到学习的魅力，通过体育运动的方式降低自身对于学习的排斥感，让学生充分增进自身的学习质量，更好地发挥自身的学习优势，明确自身的学习任务，从而更好地发挥自身的特长，以正确的学习方式开展学习，全面提升自身的学习能力，实现学习质量的不断增进。
3、增进学生的团队意识
在新的历史发展阶段，人们对于教育教学的要求不断提升，作为学生而言，不仅要充分掌握多种多样的基础知识，同时也应当灵活的掌握和应用这些学习内容。因此很多学生的学习压力逐渐增大，与同学之间的交流也会逐渐地减少。而通过五禽戏的方式，将所有的学生集中起来进行体育游戏的开展，能够全面增进学生的团队意识。而学生团队意识的养成，能够全面提升学生的合作交流能力，让学生之间的友爱精神逐渐增加，从而在后期的学习中能够形成互帮互助的良好氛围，全面推动教育质量的稳步提升。
4、有助于提升学生的学习积极性
大学学生本身的心理发育还未完全，对于新鲜事物的关注度也相对较高，五禽戏作为一项发展时间较短的体育运动项目，大学教师将其与核心力量与平衡能力充分结合起来，能够激发学生的学习好奇心，通过观察和游戏，全面增进对于五禽戏的意识。从而全面提升学生的学习态度，转变自身的学习思维，实现教育教学质量的稳步提升。这种方式下，学生本身的学习积极性也在稳步提升，从而实现教学能力的不断提升。
总结：五禽戏对于核心力量与平衡能力虽然有一定的影响，也因为受到体育教学的限制，导致很多五禽戏教学工作难以开展。因此为了全面提升素质教育质量，发挥教育教学优势，实现教学水平的稳步提升，作为教师而言，应当充分认识到五禽戏对于核心力量与平衡能力提升的效果，通过发掘五禽戏融入大学体育的优势，从而全面增进对于核心力量与平衡能力创新，不仅有效的增进教师的教育教学质量，同时也全面提升教师对于五禽戏融入大学体育的认识，从而实现教育教学质量的全面提升，为我国输送大量的高素质人才。
参考文献
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