陶双春
浙江省平湖市东湖中学 浙江 平湖314200
摘要：体育与健康是小学阶段重要的素质教育科目，对于学生身心健康的培养有着重要的作用。因此在当前的教育中，就需要全面贯彻素质化教育，加强对学生身心体质的培养，并在教学中不断突出学生的主体地位，创新教育教学手段，从而推动学生高效化发展。尤其是信息化的发展，信息技术应用于当前的教学课堂，为教学的发展提供了重要的参考，因此这里对信息技术在初中体育与健康课的运用做研究。
关键词：信息技术；体育与健康；教学优化
引言:良好的身心素质是学习的前提，也是发展的基础，因此在当前的素质化教育中，越发关注对学生的身心体质教育，如增加体育健康教育课程，增加思想教育内容，同时强化课间体育锻炼，这些都能有效锻炼学生的身心体质，为学生的发展打下良好的基础。体育与健康作为小学阶段重要的教学科目之一，有其重要的意义，在教育教学中融入科学全面的信息化教学手段，不仅能够增强课程的丰富性，也能提高课堂的教学氛围，增强学生的学习兴趣，保障学生更积极注重的参与学习，并获得良好的教学效果，下面就做具体分析。
1基于信息技术进行体育球类技术教学
传统的教育在课堂容易受到时间、场合与环境的限制，学生只能通过课本与教师的演示获取知识，这导致学习手段单一，内容缺乏时效性，难以保障学生深入的理解知识。而信息化教学的发展改变了这一问题，通过更加灵活、丰富的信息化教学手段，能够有效的克服过去教师边示范、边讲解的教学问题，信息化的教学手段更丰富，内容元素也更多，能够激活学生兴趣与情感体验，保障在教学中获得良好的教育体验。尤其是信息技术中融入了先进的教学理念、教学资源以及教学策略，在不断创新教育内容的同时，也在随时针对学生的特点做调整，保障学生在参与时有效的获取知识。尤其是在对体育球类知识的教育时，信息化教学能够获得出色的效果，并坚固互动性。如在学习篮球运动的理论安全知识时，就可以根据学生的兴趣特点来制作丰富的多媒体教学文案，介绍有关于篮球运动的历史、背景与故事，同时就我国的CBA、美国的NBA等职业性篮球竞技新闻进行介绍，让学生产生对篮球运动兴趣，保障学生能够全身心的投入到教学。然后在借助丰富的信息化资源，如篮球标准运动训练视频、篮球技巧性视频等让学生进行观摩，并借助课本理论知识进行强化，在教学中还可以专门安排现场实践，在场地中教师做标准性演示，让学生掌握篮球运动的相关规则与标准，确保确保其在学习中收获知识也收获健康，推动其科学化发展。
2基于信息技术开展田径技巧教学
在体育教学中，田径运动占了很大的分量，同时田径运动也发挥着重要的作用。尤其是田径运动需要锻炼学生的心、肺、呼吸、四肢等各部位机能，对学生身心体质的提高有着至关重要的作用。同时田径运动也容易出现安全性问题，如不按标准执行、未掌握田径运动技巧等都容易在运动中产生拉伤、摔伤、扭伤等事故，因此在开展田径运动前教师都会安排相应的热身运动，保障学生在运动中获得充沛机能，降低运动风险。
而信息化技术在课程的应用，对于田径运动的教学将更深入完善，如利用视频互动教学，更专业、更直观的动作指导可以防止学生在运动中出现运动损伤问题。同时借助更加丰富性的资源库，在教师的引导下可以创设灵活的田径小游戏，如田径标准的训练游戏，跟随视频与声音的指导进行模仿，正确的学生将获得也通关的机会，而未通关的学生也将反复训练，直到通关而获得运动的标准知识，这样理论与实践相结合的教学更加生动、灵活，增强了学生的兴趣，也提高了教学的效果。
田径运动内容繁多，且复杂，需要长期性训练与坚持，才能保障动作的标准与连贯，如果无法有效把握标准节奏与速度，很可能在运动中无法发挥。因此借助信息化的教学是以后由浅到深的过程，也是由慢到快的过程，让学生初步掌握接触性知识，然后再对运动的标准与技巧进行说明，当学生对运动有了一个系统性了解时，就可以开展规范性，系统化的动作指导训练，既要把握难度，也要关注速度，好让学生能够迅速掌握，并提高自身体育运动的准确性，保障自身参与运动能够获得最佳体验效果。就比如说，在田径跳跃项目的空中动作，这项运动有一定的难度与深度，它需要学生具备一定的体能素质要求，同时具备体操支撑跳跃的连续动作要求，滚翻，单杠的回环动都需要反复的训练;再者，在投掷项目中，铅球的投掷需要专业性动作支撑，不然在运动中会出现拉伤、损伤的运动性问题，需要反复按照视频指导进行训练，并关注训练注重的细节;在跳跃项目中，挺身式跳远的展体，俯越式跳高的转髋动作，都是日常生活中从来没有过的运动动作，就需要专业性的指导教学，但是专业性的指导教师很多学校不一定有，而这个时候就需要信息化教学来支撑，通过教师对田径运动训练资料的收集，并制作成有效的训练素材，在教学中为学生传授必要的理论知识与技巧，并在教学中就一些典型的动作进行现场演练，并配合相应的教学视频与声音进行反复技巧拆解，如慢动作演示、停画面等形式来抓动作的细节，从而提高学生训练效果，保障学生能够全面性的开展教学，推动其高速化发展。
3基于信息技术优化并完善教材
教材是知识的载体，是课堂教学的基础。在教学中合适的课件能有效地辅助教学，同时也能弥补教材功能的缺失，使得教育更加全面具体。因此基于信息化教育，就可以通过专业性的教学软件来设计并制作相应的教学软件或教学课件，弥补教材内容不足的问题。如常见的就可以制作微课教学、翻滚课堂、或者体育游戏内容，既可以增加教学的趣味性，也可以提高教学的效果。
同时，基于信息化技术制作相应的教学课件时，可以让学生观看，分析比较，提出问题，并解答问题，而这有利于学生自主探究能力的发展。就比如说在教学中可以给出几组挺身式跳远的模拟镜头，在教学中让学生观看并展开相应的学习，一般可以采取小组合作式教学，让学生对动作进行观察、分析、对比与交流、总结，从而挖掘动作技巧，提高自身综合性素质。经过讨论，学生们最后得出挺身式跳远的助跑、起跳、腾空、落地等技术要求及注意事项；又比如，在进行关于“鱼跃前滚翻”的教学时，学生很难在实践运动中完成“跃”的动作，尤其是在滚翻时容易塌身，而教师却在演示中轻松通过，因此教师可以对标准动作进行制作收集，让学生反复观看并总结经验，为现场实践奠定基础，能化动为静，化抽象为形象，增强学生的感性认识。利用“鱼跃前滚翻”的课件，把整个动作分成跃起、手撑低头、团身翻、蹲立四个连贯的动作，并在每一步中都加入了失败的动作动画，并加入了一些特别的音乐，一听就知道动作行不行。教学时先请学生们观看课件，并逐步演示成功与失败的对比动作，让学生进行比较、分析，在脑子中形成动作的概念。同时产生在实践中一试的欲望。在实践时，教师只需稍加示范或讲解，较之传统教学相对而言，便有了比较明显的效果。
结束语:总之，信息技术在体育与健康教学中的作用远不止这些，运用信息技术开展教学必将改变我们的传统教学方式，只有合理发挥现代信息技术的教学优势，才能使我们的教学真正进入信息技术现代化。
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