陆春杰
浙江省平湖市黄姑实验学校 浙江 平湖314200
摘要：田径训练是增强学生在学校身体素质的必要体现。专业的田径训练渗透田径运动中去，保障小学生在面对田径运动挑战时技能掌握的程度，对小学生运动精神的启蒙起到了很大的作用。目前，小学田径运动仍存在学生训练态度消极情况，为了顺应体育教育这一重要教学目标，学生后续参加田径运动打下良好的基础，需要培养小学生更快速地掌握良好的运动模式。
关键词:小学体育；田径训练；有效途径
前言：田径运动是小学生训练体格能力的关键途径，通过田径运动让学生热爱上体育运动。在教学过程中，需要体育教师提高体育技能的科学性，训练方式的合理性,对训练时间进行调整，使田径训练发生更丰富，有益于促使训练效果提升，学生的素质教育得到进一步发展。本文针对目前小学生田径训练特点进行分析，进而探讨如何在田径运动中渗透科学的训练措施，有效提高小学体育田径训练效率。
一、目前小学体育田径训练现状
①教育理念相对落后。过多重视体育技巧的传统教育理念，造成小学高年级学生在体育锻炼中，因为单一枯燥的模式，失去学习的兴趣。为了提高学校软实力，参加各种田径比赛，开展突击性训练,没有养成长期训练习惯，课程安排的时间战线相对较短，造成田径训练不顺畅的结果。除此之外，小学阶段学生处于生长发育期,如果因为不健康的田径训练方式、而造成滞后于学生生理素质发展的现象，未及时对学生心理压力问题进行处理，会影响训练目标，因此要树立正确的田径训练习惯。
②学生态度与培养目标不相适应。体育老师反映很多学生平时运动量不足，部分学生运动意识不强。学生训练态度积极性较低，特别是田径训练这种室外运动量大的体育项目了，会消耗学生过多的体力，训练时长一旦长起来，学生不光身体会比较累，偷懒的情况时长发生，在情绪上也会开始厌烦会抵触或者逃避运动，这都会降低田径训练教学的进度。但是时代在进步，教育行业对校园运动的开展工作提出了更高的要求，要求培养全面发展的国家人才，对运动技能方面要求也更严格 。
③师资力量不足。体育老师普遍的专业技能薄弱，对于自身技能和知识提升意识不强，有相当部分是从其他专业转行而来,这部分体育老师没有接受过系统的专业知识学习和技能培训，造成专业素质较低，不具备专业的田径技能。
④训练时长不规范。目前我国体育田径训练时间仍然规制于文化课之后，训练时间设置不合理。学校调整田径训练规制工作未落到实处，体育学科地位低于日常文化教学，太过于注重升学率，阻碍学生素质全面教育，田径训练教学的时间缩短，因此田径训练水平效果无法达到预期。合理安排小学体育课堂的训练时间，才可以让学生提高田径技能。
二、在田径运动中渗透田径训练措施
田径训练构成了体育教育的重要部分，它提升学生体育素质.大部分体育教师都将其看做教学辅助内容,不会给予其较多的重视.但随着教学机构的全面渗透，田径训练开始得到越来越多的重视,促进了小学体育田径训练对增强学生综合素质的现实意义。
1体育教师增强自身的素质
体育教师要运用合理的方式进行田径运动课程教学，对不同性格学生采取不同训练方式，进一步培养学生的田径训练技巧与素质，提升学生的田径训练能力，
1.1正确平等的对待小学生差异性
尊重每个学生的能力高低不同，在传授体育理论知识与技能时，要学会提前执导小学生加强彼此间田径训练亲密度，学生间要塑造一个良好的学习氛围，做到与学生和谐融洽相处，构建良好的交通纽带，积极倡导友好的师生关系，与小学生多多交流私下生活发生的趣事，但一定要掌握好度，对小学生要有基本的尊重理念。
1.2和谐训练环境
在开展教育活动，体育教师与小学生可以共同协作完成体育活动，置办些合理又安全的田径运动设备。体育教师正确的田径训练方式促进了体育活动的顺利展开，与小学生建立和谐的师生关系，有利与小学生田径训练健康的发展，对体育事业的发展具有重要推动作用。
2体育活动多样性
2.1体育游戏开展训练激发学生的兴趣
体育教师应根据小学生的性格特点，开展不同的体育活动，可以在田径训练中融入游戏,调动学生的积极性.在课程开展之前将学生带入游戏环境中,以此消除学生对田径训练的忧虑.在开展教学前科学合理设计游戏流程,让小学生自我表现，发挥个性，展现自己的技能，保证游戏可以充分发挥其应用价值，老师可以先为学生讲解接力跑理论知识和动作要领并加以示范，使小学生在比赛中更加融入进去，可以有效锻炼学生反应能力和竞争意识，和敢于创新的实践精神。营造一种欢乐的教学氛围。
2.2自主分队
培养小学生运动综合素质。举办奖励机制的田径竞赛，体育教师倡导、采取小学生自主分队，给予学生更多的自主训练机会，例如将学生划分为4人小组后开展集合游戏，各小组比较,哪组用时最短.在游戏中小组4人从4.个不同方位向中间聚集并与中心点距离 保持30m,之后根据体育教师哨声起跑,此时学生的注意力会集中在体育教师的哨声,便于更快达到中心点,在课堂教学中应用,以此来提高小学生身体素质。学生也可以自己选择场地和器材自己组织多种形式的竞赛活动，增加比赛的激烈性和对抗性，既激发了每个小学生的兴趣。
3合理安排体育课程
小学学校和体育教师要重视田径运动,要适当地增加体育课 程,这样可以使学生更好地进行学习,可以提高他们的田径 水平.体育教师要对教学大纲和教材进行深入的研究和分析,要 掌握教学的重点、难点知识以及教学目标.在小学体育田径 训练之前,体育教师要进行备课,要对教学环节进行设计,进而提 高教学的有效性.由于生活环境和家庭教育的不同,学生的 田径水平之间存在一定的差异性,因此体育教师要对他们进行深 入和全面的了解,要根据他们的原有水平进行教学
总结
总而言之，田径运动作为体育课程的重要学科，让小学生奠定扎实的运动素质。小学运动是学生运动模式形成的关键时期，体育教师可以利用体育课堂，让他们感受运动的魅力，提高小学生学习体育的积极性与掌握田径训练技巧。
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