郭文闯
河南省泌阳县第一高级中学 463700
【摘要】在新形势的教学改革中，要求各科教学主要渗透入核心素养的培养，以促进学生全面的发展。在高中体育与健康学科中，要求老师在教学中大量加入实践活动部分，让学生培养自身的实践能力和认知能力以及学生的适应能力，以达到提升学生的体育健康学科的核心素养。随着教育从理论知识及应试教育中，逐渐向学生的素质教育中过渡，要求学校和老师应该更加注重学生的自身素养的培养。
【关键词】体育游戏 高中体育与健康 核心素养 运动能力 培养
【正文】由于现在我国对于高中生有很大的期望，所以高中的学习任务过重，学生压力过大，大多数学生的时间大都在学习，没有时间运动，也没有时间进行体育游戏，这就导致高中生整体的体育和健康核心素养较低。使高中学生的身体素质也较差，所以这就要求老师在高中体育的课程上，适当的加入一些体育游戏以及适当的体育锻炼。让学生拥有更好、更强壮的身体，面对高中生活。这样才能够使学生的体育与健康学科的核心素养得到一定提升，也能够使学习变得更加有效。
一、高中体育与健康学科的运动能力的核心素养
1.1体育与健康学科的核心素养
体育和健康学科的核心素养，指的是学生能够在进行体育运动以及平时体育锻炼的生活中形成的素养，包括在体育学习当中学到的体育技能以及价值观和体育知识。
1.2高中生所需要的运动能力
在高中的学习中，因为缺乏锻炼，导致一大部分学生的身体状况较差、容易生病、抵抗力低，所以就要求提高学生的运动心理和整体的体能。比如学校可以多举办一些体育比赛或者体育游戏，这样才能够让学生充分的学到运动的知识以及运动的技巧也能够掌握每一个运动项目的具体规则以及操作要点老师需要根据学生的自身情况，制定出适合学生的训练计划以及教学方案。
1.3健康的运动心理
在运动之中，拥有一定的健康的运动心理是相当重要的，因为在运动中难免会有碰撞，以及竞争这就需要培养学生在进行活动，以及比赛时将自己身体健康放在首位，他能够让学生更好的去适应运动的环境，也可以为他们以后的学习状态点点基础当然老师也应该积极的让学生参加体育活动，以达到自我锻炼的意识，形成良好的体育锻炼的习惯，并掌握一定的体育知识和技巧。
二、如何落实通过体育游戏培养高中体育与健康学科核心素养的运动能力
2.1加强教师的能力和专业素养
在教学当中，老师的教学能力和综合素养，对学生的学习有了巨大影响。
所以学校应该提升他们的综合素质，加强体育老师的教学能力。这就需要老师在教学中加入一些新形势下改革的方法和技术，并且针对学生的情况，制定出适合学生的教育方法以及教学方案，在体育锻炼以及体育游戏中找寻一些适合高中学生的方法和模式。这样就可以在体育游戏中培养学生的运动能力和体育兴趣。
例如：在人教版体育与健康教材中，讲到老师需要利用合理的激励策略，对学生的体育锻炼进行适当引导。在体育活动中，大多数的高中学生都不愿意去剧烈的运动，在这时就可以利用一些体育游戏进行运动能力的培养。在游戏中的获胜者，老师可以对其进行一些奖励，如一瓶水，这样不仅可以利用体育游戏也对学生进行合理的体育引导还可以培养出学生的运动能力。
2.2完善体育教学体系，构建出适合学生的体育游戏模式
大多数高中学校对于体育的教育极其不重视，也忽略了体育锻炼和体育游戏对学生的影响，导致学生在上体育是只能三三两两坐在一起聊天或者交谈学习。这就需要老师将学生聚集起来，进行一些集体性的体育游戏。在体育游戏中，让学生培养团结协作的意识，也能够更好地锻炼学生的身体素质。同时，学校也应该加强关于体育核心素养培养方面的软件和硬件资源的建设，为学生的体育知识以及体育学习提供更多方面的支持。在体育课堂教学方式上也应该有一定的革新，比如可以开展多门课程，例如羽毛球、足球、篮球、乒乓球以及健美操的多项体育活动，让学生拥有多种多样的选择，为学生提供丰富的学习环境。在分项中，运用体育游戏可以让学生得到更好的体育锻炼，也能够得到多种多样的体育知识和技巧。
例如：在人教版中讲到需要学生自觉参与体育锻炼，这就需要老师运用合理的方法，让学生对体育锻炼以及体育学习有想参加的兴趣。就可以运用分项的体育游戏来，吸引学生的注意让学生能够自觉参与体育课堂参加体育活动，这样不仅可以使学生的身体素质得到锻炼，也可以培养学生的体育学习兴趣以及运动能力。
2.3在教学过程中，注重体育游戏多元化的体育教学模式应用
在体育游戏中，老师可以达到培养学生的各种能力以及提高自身素养的目的。比如，在体育游戏中，体育老师可以有选择性的培养一些体育游戏的组织者，如小组长以及每一个分项中的小队长。这样选拔出不同项目的热爱者，让他们能够积极的参与体育锻炼和游戏，也能够很好的号召学生参加体育活动，让其他同学的运动能力也能得到很好的提升，也为以后的运动能力和体育学习奠定良好的基础。
【结束语】在高中的学习阶段中，学生面对学习和考试的巨大压力，往往对于体育和身体不重视，这就会导致学生的身体素质变差、抵抗力较弱。所以培养学生体育健康学科的核心素养刻不容缓，只有老师能够将体育游戏更好的融入于体育课堂中，培养学生的运动能力，才能够让学生充分的认识到体育运动的重要，以促进自身素质的提高，能够培养更好的习惯进行学习。所以这就需要高中体育老师对体育与健康学科核心素养的培养，也需要老师在实践中进行更好的教学改革，合理运用体育游戏将学生的健康进行全面的发展。
【参考文献】
[1]樊姝皎.体育游戏对高中体育与健康学科核心素养之运动能力的培养[J].青少年体育,2020(04):117-118.
[2]蔡腊香.体育游戏在体育教学改革中的运用[J].黄冈职业技术学院学报,2020,22(05):62-64.