王峰
溧阳市外国语小学 213300
摘要：现在的教育理念已经进行了大幅度的改变，其中对于体育教学的重视程度明显提升了，现在都要求学校要重视学生在德、智、体、美、劳中全面发展，不能只是关注学生的学科知识学习从而忽视了学生的身体锻炼，学生平时的学习生活都要整节课都坐在教室里，精神上也要高度集中认真听教师讲解，学生长期处于这样的环境下心情容易变得压抑，在学习中遇到难以解决的问题时积攒的压力也没有一个合适的方式进行宣泄。
关键字：高效课堂；小学体育；教学方式；课前热身；学生安全；体育实践
小学生本身就热衷于各种活动而且对于一切新鲜事物都会产生强烈的好奇心，让他们一直坐在教室里也是在压抑他们的天性，在体育课上就少了许多的束缚学生可以尽情地与其他学生一起进行丰富又有趣的体育活动，在活动中学生也不需要有沉重的课业负担可以充分地释放自己。笔者本人结合自身多年的教学经验以及个人的学习经验对于小学体育高效教学课堂的构建策略与方法这个问题提出了一些个人看法，希望本人的拙见可以给广大教师提供有效的参考意见。
一、丰富课堂教学方式
一提到体育教学，大部分学生的第一反应就是教师在开始刚开始上课的时候将这一节课需要学习的内容进行简单的介绍之后就开始让学生进行动作练习，然后留出一定的时间让学生自由活动，但是这只是体育教学中最常见的教学方式之一，虽然在很多人的眼里体育课是最随意的一节课但是毕竟这也是学校专门设立的一门课程，对于体育教学也可以采用许多种教学方式丰富课堂教学内容，最简单的就是前面所说的讲述法，由教师直接向学生讲解动作要领以及在运动过程中需要注意的地方，还有一种比较常用的方式叫做演示法，对于许多动作如果只是讲解学生无法完全理解所以教师可以在讲解的过程中进行动作的演示。
例如，在学习“队列与队形”这一部分内容时，这一节课的学习内容相对而言比较简单主要就是训练学生的站队问题，队伍的排列方式分为纵队和横队，纵队是指学生以前后的方式进行排列，横队是让学生面向教师从左到右站成一排，不管是哪一种方式都要求学生在排列的时候站姿端正，纵队排列的时候后面的学生要和前面的学生对齐，横队排列的时候右边的学生要向左边的学生对齐，这种授课方式属于直接向学生讲解定义为了让学生能够更容易地进行理解，教师还可以先挑选几个学生向大家进行演示纵队排列和横队排列的时候分别应该是什么样子的，在排列的过程中将错误的排列方式也可以进行预设演习，为了提升课堂的趣味性教师还可以选择用课件演示的方式播放视频让学生观看。
二、加强课前热身运动
有许多教师在教学之前都会忽略课前热身的必要性，大多时候都是让学生自行在上课前进行简单的热身甚至对此事根本不做强调，正是因为教师的不重视所以学生也就会觉得无所谓，学生的注意力都放在了这节课到底会进行什么样的活动上了，但是学生在进行课前热身的时候能够充分地拉伸身体，这个过程等同于是让学生在开始正式运动之前的一个缓冲，让学生从身体和心理上做一个状态上的转换，如果缺少了这一个环节，对于平时身体素质比较好的学生可能短时间内还没有什么影响，但是对于本身身体素质就不是很好的学生而言就很容易因为短时间内适应不了课堂上的活动量而出现问题。
例如，在学习“跳跃”这一部分内容时，这节课的主要学习内容是让学生掌握跳跃的基本动作，课上主要的练习活动是双脚屈腿跳、跳障碍物以及徒手跳绳，在进行正式的训练之前我要求学生先进行慢跑两圈然后做一套课前操作为热身活动，这时候可能就有一些学生开始抗议，他们表示跑完步之后就没有力气再做其它的训练了，而且这节课学习的是跳跃又不是跑步，为什么一上来就要先进行跑步，这个问题就要从本节课所要学习的动作讲起了，跳跃最主要的发力部位是腿部的肌肉，在跳跃的过程中身体先是微微向下然后依靠整个身体向上的惯性带动腿部发力向上，而在跑步的过程中主要是依靠腰部和腿部，所以进行慢跑有助于拉伸腿部肌肉而且这只是慢跑两圈不会消耗太多体力，在进行课前操拉伸的过程中就能够缓和。
三、注意学生安全活动
本身进行体育活动是一个特别放松的事情再加上小学生的年纪还比较小，他们在进行打闹的时候容易失去控制所以在进行体育活动的时候很容易引发安全问题，在他们这个年纪贪玩心理比较大很多时候对于体育活动就完全当作是一个团体游戏，在教师讲解规则的时候他们可能并没有在认真地听教师所讲的注意事项都有哪些，一心只想赶紧开始活动这样就会容易在运动过程中出现一些突发状况，所以教师在上课的时候对于一些即使已经对学生强调过很多遍的问题也要多加注意，提前做好各种防护措施并且制定完善的突发状况解决方案，因为对于这些问题学生可能会完全不在意。
例如，在学习“投掷”这一部分内容时，这一节课的进行需要一种体育器械进行辅助教学，投掷的物体就是一个实心球当然这个实心球的质量是按照小学生的标准进行购买的，所以关于教学器材这一方面的安全性完全是可以得到保障的，另外这项活动对于学生的手腕运动量比较大，所以学校为每一位学生都准备了护腕，为了让学生有一个适应的过程不会让学生直接进行实心球的投掷练习，最开始会先让学生进行无实物练习，主要是让学生先掌握动作要领，然后尝试投掷一些重量较轻的物体比如一些小的沙包，在学生进行练习的时候要控制好两个学生之间的距离避免两个学生之间发生碰撞，而且在一个学生进行投掷的时候也要注意不要砸到其他的学生。
四、增加体育实践机会
学生在体育课堂上的学习是教师经过长时间的策划以及实践精心策划的，在课堂上学生在运动的过程中都有教师在一边进行实时的指导和防护，这就像学生在学习文化课内容时是有教师在一直进行引导，但是学生学习的主要目的是要达到自主进行学习，在没有教师的一步步引导下自己也能够进行学习，同样的体育教学也是如此，学生要学习的是如何进行体育运动但是教师不可能一直跟随在学生的身边，这样也不利于学生学习的自主性，所以学生应该多进行一些课外的实践活动，学校也可以为学生创造这样的机会比如定期的举办运动会之类的活动鼓励学生去参加。
例如，在学习“小篮球”这一部分内容时，篮球运动是一个团体活动需要有两个队伍进行对抗比赛，在这项运动中想要获得胜利只依靠一个学生个人的技能高超是远远不够的，还要每个队友之间有明确的分工和站位然后经过长时间的磨合和默契培养才能够在正式比赛中和队友进行亲密无间的配合，在体育教学的课堂上教师一开始对于所有学生的训练都是统一的，大家都先从基本动作开始学起，然后在之后的学习中根据个人的喜好和能力进行专项训练，有些学生主要负责防守对方的进攻，有些学生主要负责从对方的手中获得控球权，还有些学生主要负责向对方发起进攻也就是进行投篮，对于不同职责的学生教师在平时会对他们进行特别的训练也会组织整个班级组成不同的队伍进行模拟对抗，但是篮球重要的是战术变换长时间对战同样的队伍不利于学生的提高，所以在学校举办运动会的时候全校的班级组成的篮球队就可以采取随机抽签的方式进行对抗赛。
总而言之，体育课堂的教学目的是让学生学会如何科学地进行体育运动，平时的活动我们都会但是在体育课堂上的教师都是经过专业的训练和培训的，对于运动方面的一些注意事项和正确的运动技巧可能平时我们自己在进行运动的时候并不会注意到，但是在体育课堂上教师都会讲解到，不仅仅是在体育课堂上学生在学习之余的课下时间里也可以按照在体育课堂上学习到的知识进行科学运动，对于学生而言能够很好地帮助他们锻炼身体。
参考文献：
[1]周洁.怎样创建小学体育高效课堂[J].当代体育科技,2017,7(07)
[2]王森楠.小学体育高效课堂教学探索[J].亚太教育,2015(16)