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中职学生心理健康教育

发表时间：2021/1/4 来源：《文化研究》2020年12月上作者：文切木·买买提

[导读] 加强中职生心理健康教育，提升中职生心理素质，既是国家政策的要求，也是当前中职学校发展的紧迫任务，更是提高学生职业素养的必然要求。中职生处于身心发展的特殊时期，他们从幼稚、迷茫逐步过渡到成熟、稳定。随着社会阅历的增加以及较早面临择业、就业压力，中职生可能会出现不同程度的心理问题，这将严重影响其身心健康。

新疆库尔勒市巴州红旗高级技工学校（6528011975032****7）文切木·买买提 841000

摘要：加强中职生心理健康教育，提升中职生心理素质，既是国家政策的要求，也是当前中职学校发展的紧迫任务，更是提高学生职业素养的必然要求。中职生处于身心发展的特殊时期，他们从幼稚、迷茫逐步过渡到成熟、稳定。随着社会阅历的增加以及较早面临择业、就业压力，中职生可能会出现不同程度的心理问题这将严重影响其身心健康。作为实用型技术人才，中职生的身心健康不仅关乎自身发展，还会影响社会经济建设。因此关注中职生的心理健康，实施心理健康教育，提升其心理适应能力，具有深远的研究价值和现实意义。
关键词：中职；心理；健康教育
        引言
        心理健康教育是面向所有学生展开的，以提高学生心理素质能力为契机，通过常规的训练、心理疏导、情感教育以及心理指导等方式推动心理教育工作落到实处。关于学生心理健康问题并不罕见，有的学生性格孤僻，会有考试焦虑症，经常出现注意力低下的问题，遇到事情情绪冲动等等，这些都在中职心理教育教学的研究范畴之中。对于具体行为的出现，给予相对应的解决方案和对策，真正做到对症下药。
        1.中职学生心理健康教育的意义
        现阶段，部分中职学校都将教育管理工作的重点放在培养学生的专业技术能力上，没有真正认识到心理健康教育的重要性。身心健康发展是中职学生未来成才成人的关键，推进落实心理健康教育可以引导中职学生正确看待生活中的挫折与成长中的烦恼，帮助其消除困惑，引导他们走上正确的发展道路。做好中职学生心理健康教育有助于拉近师生距离，建立良好的师生关系，使中职学生能够主动向教师倾诉内心的想法，促进心理健康教育效果的提升。中职学生的心理问题会在很大程度上影响师生关系，反过来也会让学生的心理负担更加严重，影响其健康发展。因此应推进落实中职学生的心理健康教育工作，强化师生之间的沟通交流，拉近师生距离，借助于有效的心理咨询指导来促进良好师生关系的构建，真正实现师生的共同成长。开展好中职学生心理健康教育，有助于培养和提高中职学生的综合素质能力，保证中职教育目标的最终实现。心理健康教育属于中职教育管理的重要组成部分，良好的心理素质也是未来人才必须要具备的，因此应当予以中职学生心理健康教育更多的关注和重视，树立正确的教育观念，认识到心理健康教育工作是保证中职教学目标实现、促进学生全面健康发展的重要方法。
        2.中职生心理健康教育存在的问题
        2.1教学方式相对单一。心理健康教育是由课程加上实践共同组成的，课堂对于普及学生心理健康教育的确有一定的效果，但课堂之外的心理教育活动就相对比较弱化。从目前的具体情况来看，课程，班型差异以及授课的时间段对心理健康教学都产生了一定的影响。单一化的教学模式会使学生有抵触心理，认为课程过于枯燥，真正吸收知识并学以致用的人少之甚少，因此，改变单一的教育模式，是一项重中之重的任务。
        2.2评价手段不够多元化。不少中职学校在新生入学后会为学生建立心理健康档案，但很多学校只采用纸质心理量表进行测试，缺少持续跟踪和动态分析，评价模式较为单一，评价效果不够理想，不能真实地反映学生心理的发展变化。有的还停留在班主任“标签”式的评价上，认为调皮、违纪的学生就有心理问题，需要进行心理辅导。有的还是以期中、期末考试成绩来综合评价学生的心理健康水平。
        3.中职生心理健康教育的实践创新
        3.1积极开展心理健康知识宣传。对于中职学生而言他们很多都不是十分熟悉和了解关于心理健康的相关知识。

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所以当中职学生产生心理问题后常常不知所措，也不懂应当如何调节和处理，长时间下去一些潜在的小问题就会逐渐发展为更加严重的心理问题，因此中职教师必须要予以更多关注。在实际教育管理过程中，需要积极开展关于心理健康方面的知识宣传活动，让更多中职生能够认识与了解心理学知识例如可以通过使用多媒体设备给学生播放flash动画，分析讲解心理健康方面的案例；或者邀请业内专家到学校开展专题知识讲座活动，利用学校广播或者宣传栏宣传关于心理健康小知识的内容。通过这些方式来让中职学生掌握基本的心理健康方面的知识，准确地认知与评价自己，及时发现可能出现的心理问题，与教师共同解决，促进自身健康成长。
        3.2制定可行性计划。对于学生心理健康情况展开调查，可以通过网络问卷，调查采访的形式，设置问答环节，真正走入学生群体，了解到心理健康问题出现的根源，并制定合理且可行性的计划。针对不同学生遇上的心理健康问题进行课时的合理分配，划分出重难点，培养学生的自我调节能力，帮助学生找到排解压力和释放情绪的最佳方法。
        3.3把心理健康教育和思想政治教育工作相结合。思想政治工作是关系到立德树人的大事因此必须把这项工作抓紧抓牢，要始终把这项工作贯穿到教育和教学当中。诚然学生心理健康教育与思想政治教育即不相同但又紧密相连，是相辅相成的关系，其主要内容是完全一致的。思想政治教育课是一门理论课，学生开始学习时，很可能感到枯燥也不感兴趣。在这种情况下，教师可以采用灵活多变的情景教学的方法，让更多的学生参与其中，教师和学生之间、学生和学生之间产生互动，营造一种活泼轻松的气氛，使学生的情绪得到放松，有话可以大声地说出来。把思想政治工作做到位，能够促进学生身心健康教育的发展，与此同时可以全面提高学生的整体素质和思想政治觉悟，以饱满的热情积极投身到日常的学习、生活和工作中。
        3.4设置校园心理咨询辅导室。设置校园心理咨询辅导室的主要目的是让中职学生正确认识心理问题，帮助他们树立正确的思想观念，形成积极健康的心理。同时教师还需要做好宣传活动，让更多学生接触和了解校园心理咨询辅导室的具体作用，防止学生对心理咨询辅导室出现认知上的偏差这样才能够让越来越多的学生愿意走进心理咨询室，真正发挥出其价值和作用。另外，教师还应当注意保护学生的隐私，一些学生认为进入校园心理咨询室是一件难以启齿的事，因此教师可以选择每周定期为学生提供意见表的办法，让一些愿意主动进行心理咨询辅导的学生在表中写明自己的情况并上交，随后与这部分学生私下约定好时间，帮助他们保密，抑或是可以通过在线交流或心理信箱等途径来帮助学生解决心理上的问题。
        3.5构建体系，营造和谐校园。学校心理健康服务工作不是只针对有心理问题的少数学生，而是面向全体学生，着力构建“海陆空”全方位的心理服务体系。“海”即心理教师，他们每天从学生、班主任、任课老师、各类课堂反馈收集大量关于学生心理状况的信息，并进行整理分析，为心理健康教育工作提供真实的资料。“陆”即开设的线下心理健康课、父母课堂，以及各类心理辅导。“空”即线上的父母课堂，以及对学生和家长开放的线上咨询渠道。“海陆空”要求全体教师参与，不漏掉任何死角，让阳光照亮每一个角落，让校园充满朝气和希望，营造出一个和谐校园。
        结语
        综上，开展心理健康教育工作不光是为了解决学生的心理问题，而是更加有利于学生身心的健康发展，从而有更充沛的精力投入到学习之中。从目前中职院校心理健康情况来看，学生消极心理愈发严峻、心理健康教育模式相对单一等问题的暴露，都成了制约心理健康教育顺利展开的客观因素。因此，中职院校心理健康教育的模式创新是十分必要的，有待进一步探索和研究。
参考文献
[1]吴东旭.中职学校心理健康教育存在的问题及对策[J].卫生职业教育，2019(32).
[2]宋佩芳.谈如何对中职生进行心理健康教育[J].现代教育，2019(4).
[3]贾宏刚.中职生心理健康教育初探[J].科技信息，2019(10).
[4]张叶华.中职生心理健康状况调研及对策探讨，2019(9).