董华 王政伟
沂源县第二中学 沂源县第一中学 山东淄博 256100
摘要：高中生的学习压力较大，难免会出现这样或那样的心理问题，而班主任是与学生接触最多的教师，对于发现和解决学生的心理问题要比其他教师有先决条件，所以班主任不仅要重视学生的学习状况，更要关注他们是否存在心理问题，发现问题后一定要及时解决。基于此，以下对信息技术时代高中班主任心理辅导方法变革进行了探讨，以供参考。
关键词：信息技术时代；高中班主任；心理辅导方法变革；研究
引言
心理健康指导的任务是触摸学生心灵，感悟其心中所想，揭开其心中疑惑，拨开心灵迷雾，使学生心灵呈现出澄澈清明、健康积极、乐观向上的状态。高中阶段的学生思想尚且青涩而缺乏理性，行为乖张而不成熟。许多学生一旦沉迷于某一想法或行为，很可能执拗下去，不可自拔。这时，教师的点拨与指导可让其豁然开朗，继而在健康科学的奋斗之路上努力行进，避免误入歧途。
一、班主任开展心理健康教育的意义
高中阶段的学生心智发育逐渐成熟，但是心理承受能力弱，面对巨大的升学压力，出现这样或那样的心理问题也是在所难免的。班主任与学生接触的时间比较多，对每一个学生的学习、家庭、性格等方面都比较了解，能及时发现并帮助学生解决这些心理问题。高中生还处于青春发育期，很容易出现早恋现象，这时班主任要给予正确的心理疏导，防止危害学生的心理健康。高中生同样也属于叛逆期，存在逆反心理，遇到事情容易产生过激行为，需要教师的正确引导。因此，班主任开展心理健康教育对学生的健康成长有着重要意义。
二、班主任心理健康教育工作中存在的问题
（一）对高中生心理健康教育把控不到位
班主任作为高中班级的领导人，平时对于学生在学习方面的管控较多，特别是高年级学生的成绩波动问题，已经使老师有了较大的压力。所以在学校要求班主任进行心理健康教学指导时，作为班主任老师一般都会相比较刻板的心理健康知识，对学生进行讲解，而忽略了每一个学生在不同心理方面的需求。这种比较呆板的教学方式，虽然已经完成了教学任务，但是真正对学生的心理状况起到帮助作用是收效甚微的。由于高中班主任对学生的心理健康教育把控不够，也容易使学生过于放松或者是过于严格，这样对于心理健康教育的落实都是不利的。
（二）缺乏创新教育方法
有些班主任本着对学生负责的态度，对学生的交友、娱乐等方面进行管制，这种做法的出发点是对的，但是要注意方式、方法。班主任教师在遇到学生早恋、吸烟、打架等事情时，传统的解决方法无非就是说教、惩罚、联系家长，这并不能从根源解决问题，有时还会因为违背学生的意愿而激化矛盾。因此，教师需要对教育方法进行创新，帮助学生积极健康地成长。
（三）说教式的教学方式不利于学生心理健康
本身作为班主任，其身份与职责就容易给学生留下严肃、呆板的印象，而以班主任这个身份来对学生进行心理健康教育，如果不改变其教育方式，很容易适得其反。当学生能够在课堂上有一定的自主性时，才能够真正体会到该堂课开设的意义，所以班主任老师不能够只是作为一个高高在上的形象去教导学生，还应当在课堂的适宜时间与他们共同展开讨论，或者放心交流一些学生存在的心理问题。利用一些比较有趣的教学方式，也更加容易与学生亲近，促进师生之间的交流。
三、信息技术时代，高中班主任心理辅导方法研究
（一）利用信息技术，开展多元化的心理辅导
在信息技术背景下，高中班主任在开展心理辅导的时候，应充分这一载体，积极开展多元化的心理辅导，不断提升心理辅导的有效性，引领学生逐渐克服不良的心理状态，逐渐形成积极的、健康的心理状态。(1)成立网络咨询室。可充分利用网络信息隐匿性的这一特征，设置一个网络咨询室。学生只要登录就可以进入到咨询室中，进行留言和咨询，教师则可通过在线解答、留言等形式进行回复。如此一来，班主任可有效解答学生在成长中遇到的各种心理问题;(2)借助邮件开展。高中班主任在对学生开展心理辅导的时候，可充分借助邮件的形式，引导学生以邮件的形式，与班主任进行沟通和交流。这一信息化的交流模式，避免了面对面交流中存在的种种困难，并且使得师生之间心理健康交流突破了时间和空间的限制，有效提升了心理辅导的有效性;(3)借助博客心理论坛模块开展心理辅导:高中班主任在对学生进行心理辅导时候，可充分借助博客这一途径，利用博客中心理论坛这一模块，使得学生以不留名的方式，在心理论坛中进行留言，将自己内心中的苦恼与烦恼表达出来。教师则对其进行有效的指导，帮助学生逐渐克服不良的心理问题，促使学生形成健康的心理，获得身心全面发展。
（二）运用“包围”策略，定点突破
“包围”策略的定点突破，高中班主任可以从不同的角度，尝试运用一切可以调动的力量和资源，定点解决学生遇到的心理层面的难题，对于心理问题严重的学生给出明确的指导意见，达到心理调节的目标，最终确保学生的健康成长与发展。如，某学生以优异的成绩考上高中，但在高一第一学期之后，该生的成绩明显下滑，并且变得自卑、焦躁，性格孤僻，与同学格格不入。作为班主任，准确定位这一问题，迅速通过多渠道查明原因，最终得出该生家庭突发变故。为此，班主任全程陪同，同时请他的同桌暗中关注和帮助，陪伴这一段最艰难的时光，给予该生充分的关爱与关怀，最终使得该生的心理状态得到调节，以一种积极的心态应对未来的学习生涯，成绩稳步提升。
（三）研究学生学习实况，为学生搭建氛围积极的平台
在高中阶段，每个学生都如一根紧绷的弦，不敢有半分松懈，他们都在为自己心中理想的大学学府努力拼搏。由于每一位学生的学习状况不同，其出现的心理问题也不尽相同。有的学生在学习中会出现偏科的现象，或英语落后，或数学不理想，还有的学生各科平平，都需要提升。当然，也有的学生学习激情满满，各科成绩也相对理想，但由于班级学习氛围死气沉沉，导致自身逐渐沉沦，以致不可自拔。针对以上的情况，班主任可从两个方面进行心理指导：第一，研究学生学习实况，有针对性地去进行心理辅导，找出解决之策。如某一位学生因为数学成绩不理想而出现自卑之心，教师一方面进行心理健康指导，鼓励其寻求同伴、教师的帮助。另一方面，与数学教师联合，对该生进行心理治愈，帮助，让学生的数学成绩更进一步。第二，营造一种积极向上的学习氛围。教师可从班级文化入手，一则经常举行“我们来谈心”的活动，鼓励学生道出心声。二则要鼓励学生和睦友善、互帮互助，团结一致。
结束语
在素质教育背景下，高中班主任在对高中学生进行教育的时候，不仅仅要关注学生的知识教育，还要关注学生的心理健康，帮助学生在有效的心理辅导中，形成健康的心理，获得身心全面发展。因此，高中班主任必须要充分利用现代信息技术这一工具，丰富心理健康教育资源、营造心理健康教育环境、有针对性地开展心理辅导、开展多元化心理辅导，不断提升高中班主任心理辅导的有效性。
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