岳鑫
惠民县实验中学，251700
摘要：初中阶段的学生们正处于人生的关键时期，在步入初中以后，学生们逐渐进入青春期，而在这一时期的学生们，是十分的叛逆敏感的，如果得不到良好的引导和沟通，很多时候，学生们会产生冲动易怒、行事偏激的不良行为。关于初中生的心理健康教育工作开展逐渐被越来越多的人关注，教师和家长以及社会各个方面，对于初中生心理健康教育都有着不容推卸的责任。
关键词：初中教育，心理健康，素质教育，初中生心理
随着社会的飞速发展和时代的不断进步，人们的思想和心理方式也会随着时间的推移而渐渐改变，在初中教育中，我们常常发现，学生们会受到不同的困扰和疑惑，这与他们成长道路上的环境和遭遇有着密不可分的关系。处于青春期的初中生们，应当更加重视心里方面的问题和教育，这一时期关于他们的教育甚至会影响其一生的成长和生活。因此，在初中教育中，培养初中生心理健康，增强综合能力，进行素质教育，是极为重要的教育任务。本文针对当前初中学生所出现的心理健康问题，对初中生心理健康教育工作的开展与实施进行了一定的分析和说明。
一、初中生心理健康工作开展的现状
（一）社交障碍，性格敏感
当前初中教育阶段的学生大多是家里的独生子女，在家里受到了很多关注和呵护，那么在进入校园进行学习的时候，这些学生便很容易变得十分以自我为中心，在学习中显得比较叛逆和张扬。但在实际上的与人交流和来往中，这些学生又显得有些无措，没有足够的社交经验和技巧，在日常的生活和学习中很难和同学们搞好关系，也容易产生一定的师生矛盾。这是因为，有些学生在步入青春期后，受到周围环境的影响，并未完全学会如何理解他人，自身的认知能力和辨别能力也不足以帮助他们应对接下来所要遇到的各种事情。青春期的初中生们难免会变得性格非常的敏感，旁人的一句无心之言就很容易被他们放在心上，在现实生活中初中生们很容易感到受伤害，无法有效的和旁人进行社交，那么有时候，他们就会在网上或者通过其他渠道，寻求心灵上的安慰和灵魂上的解脱。这也就不难发现，很多学生在学习中变得没有心思，沉迷于网络游戏或者网络聊天中，出现网瘾、早恋等问题。有些学生，甚至在教育阶段就开始与异性频繁交往，不仅影响了学习，也影响了他们核心价值观的形成和认知能力的提升。
（二）压力过大，生活消极
在进入初中之后，学生们需要承受的压力是我们往往想象不到的，也许很多教师或是家长认为，一个孩子能有什么压力，无非是学习更加紧张了，要面临考试的压力。诚然如此，考试的压力确实很大，不仅给学生带来了一定的变化，还让学生们无形之中感受到了巨大的心理负担和压力。但是初中只是学生们学习过程中的一个压力，排解学习压力的方式也需要社会、家庭、学校等方面的共同努力。除此之外，初中生们在进入青春期后，会变得有些迷茫，产生很多非常敏感的想法或是不解，如果没有恰当的引导，便很容易钻牛角尖。初中生们逐渐的形成自我意识和思维，对外界的事物和生活都有了一定的了解和认识，自身的心理和生理都发生着变化，自然而然，学生们会感受到自己的变化，也会感受到世界的变化。这时候，如果有的学生自制能力不强，在面对困惑和压力的时候，就很容易被卷入其中，变得消极、负面。初中生们很多时候没有很明确的人生目标和规划，在青春期，如果不加以引导，进行纾解，他们会对着对外界的好奇心越来越强，而产生极大的厌学心理，对自身的处境和情况看不清楚，变得极端，尖锐。
二、初中生心理健康工作开展的措施
（一）控制情绪，管理生活
在开展初中生心理健康工作的时候，教师应当注意对学生们情绪控制能力的培养和提升。恩多初中生在遇到较大的刺激时，可能会不知所措，会冲动易怒。
控制情绪是维持生活健康运作的一项重要条件，作为教师，应当在学生们的青春期阶段，帮助学生们做情绪的主人。在校园生活中我们不难发现，一些学生在出现心理方面的困扰或是情绪方面的烦恼时，会不自觉的想周围的人发出一些无声的信号，例如找人倾诉、写日记、发呆等等，这个时候，教师应当及时的重视起来，对学生们的变化做到心里有数。在日常教育中，有学生会主动寻求老师的帮助，也有的学生会比较内向，不敢轻易的和他人分享自己的想法，面对一些主动倾诉的学生，教师应当耐心的倾听，认真的思考学生们的立场和想法，不以成年人的思维对学生强制要求，而要适当的站在学生们的角度，帮助学生理清思路，走出困境。面对一些性格内向，不敢轻易和人说出自己想法的学生，教师也应当不急不躁，不对学生进行逼迫或者施压，更多的时候，为学生们提供一个温馨舒适的环境，让学生们放松心情，平静下来。久而久之，当学生们感受到来自教师的善意时，自然而然会卸下心防，和教师进行交流。
（二）家校合作，心理疏导
研究表明，一个学生的原生家庭环境会对他们的一生都有所影响，因此在教育中，尤其是面对青春期的初中生们，教师不应将眼光仅仅放在当前的校园教育上，还要从多个角度，全方面的对学生进行引导和帮助。由于学生们的家庭环境，成长环境都不尽相同，因此在教育中，教师应当对学生们的家庭也有一个简单的了解，认识到学生们性格养成的原因和环境。例如有些家庭中父母常常吵架，没有太多的耐心和精力教导自己的孩子，在这样的环境下长大的孩子们，往往会比较内向孤僻，不爱和人交流，缺乏认可和鼓励，生活态度比较消极，常常会沉默。这样的学生们，受到家庭的影响颇深，对自己今后的成长和提高都有着非常大的阻碍。学生们在学校会受到教师的教导和约束，但是回到家中，很可能就是另外的情况，因此，教师应当注重家校合作的教育模式，确保在青春期的孩子们都能够得到家庭和学校双方的共同呵护和引导。有些学生们可能在学校逐渐养成了一些良好的道德品质，但是在回到家里的时候，又会遇到一些和自己所学的价值观相悖的现象，这和家长们本身的认知水平和道德能力都有着直接的关系。因此，在开展初中生心理教育工作的时候，教师应当注重和家庭方面的联系，提高家长们对孩子们教育的重视程度，双方共同努力，通过不断的交流和讨论，对孩子们近期的情况进行一定的了解，并且因人而异，研究出不同学生的教育方式。心理教育是一项由生活细节和长时间影响来进行的长期教育，父母是孩子的第一任老师，父母的心态和想法，很容易影响孩子们价值观的形成，因此，父母的关爱和有效指导，往往会给青春期的初中生们带来极大的影响。
（三）组织活动，耐心引导
组织活动，给予学生们更多参加活动，和人交流的机会和平台，丰富学生们的课余生活，是有效开展心理教育的关键。有时候，青春期阶段的初中生们心里会藏着很多事情，无人理解，无人理会，久而久之，一些消极的情绪和念头就会像发了芽的种子一样疯狂的生长。在学习压力、生活压力、交往压力等等情况下，传统的教育也变得枯燥和讨厌，定期的举办活动，调节学生们的身心发展，劳逸结合，带领学生们适当的放松一下，不仅能够缓解压力，还能够将很多郁结在心里的不良情绪有效的消化掉。心理健康教育是一场持久战，在面对青春期的初中生们时，教师需要付出巨大的耐心和理解，和学生们共情，在遇到挫折时依旧坚定不移的鼓励学生，让学生们感受到老师的关怀。
综上所述，当前的初中生们依旧承受着巨大的心理压力，在教育教学中，有效的引导和促进学生们身心发展，维持心态的健康和平稳，是为他们在今后的学习和生活中打下一个坚实的心理基础，对其日后的发展有着极为重要的作用。
参考文献：
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