王建勋
越西县中所镇中心小学校 四川省凉山州 616650
摘要：学生的学习压力巨大俨然成为整个教育行业不容忽视的一个重要问题，无论是中学生还是小学生需要在课堂教学时间集中精力听讲，同样也需要在课余时间花费自己大量的时间用于完成课后作业。长期处于巨大压力下的学生，学习态度学习思想和内心世界都会产生非常明显的变化。为了促进学生的健康成长，作为教师应当帮助学生减压，这也是本文研究的重点所在。
关键词：小学数学；学习压力；数学教师
明朝朱元璋曾经说过一句非常有名的话“百官未起朕以起，百官已睡朕未睡。”而在当下的教育事业中，这两句话同样也适用于学生群体。高年级的学生已经具备多年接受教育的经历，产生的自主学习的意识可比较科学的学习方法和学习习惯，所以课业压力巨大在这些学生身上产生的表现还相对不明显。但是小学生却截然不同，作为刚刚进入校园接受教育的孩子，他们尚未脱离稚气，此时面临巨大的科研压力和学习负担会给他们的身体和精神造成巨大伤害。而这种巨大的压力如果得不到有效缓解，很容易导致学生产生厌学情绪。
一、调整教学节奏，合理安排教学内容
刚下阶段很多就是看着数学教学工作最重要的一个目的并不是把书本上所有的知识都毫无保留地传授给学生，而是在规定的期限内完成自己的教学计划和学校布置的教学任务。这种带有强烈的计划性和目的性的教学行为在实际落实过程中。便会很容易忽视学生的接受能力和主观感受。因此，给小学生减压的第一步就是要调整教学节奏，合理安排教学内容。
我们以“两位数的乘法”这一节课的教学工作为例，这一部分的知识对班级内的学生来说还是有一定难度的，所以教师必须调整自己的教学计划，比如由原来预计用一个课时完成调整为用两个课时或多个课时完成。更加注重教学质量而放弃对教学速度的过分执着。两位数和两位数的乘方这一部分的内容中也有几种典型的题目，例如“12×20、13×17、20×30”这三道计算题便是最具代表性的两位数的乘法，第1个算式中有一项乘数的个位是0，第2个算式中2个乘数都是一般的两位数，第3个算式中2个乘数的个位数都是0。教师要在实际开展教学的过程中把这三种最基本的乘法类型都传授给学生，为了促使每一位学生真正掌握，教师要肯于花费教学时间。
二、合理布置课后作业，减轻学生作业负担
课后作业长期以来一直都是备受国内专家学者诟病的重点部分。他们认为，课后作业的设置增添了学生的学习负担，如果教师在课上始终保持高效率的教学行为，课后作业这一项内容是本不该出现的。但我认为这是一种错误的认识，课后作业的设置可以帮助学生及时巩固课堂上学习的知识内容，避免遗忘。
但是在布置课后作业的过程中，教师也要坚持适度原则，科学高效地布置课后作业。让客户作业变成学生进步的助推器而不是影响学生成长的绊脚石。
例如，应用题是小学数学中的重要题型，为了增强学生的应用题解答能力很多教师都会选择在课后作业中布置一定数量的题目。但是具体不知何种题目教师要仔细斟酌，详细筛选。例如“甲乙两地相距1000千米，一辆小轿车从甲地开往乙地，速度为100千米。一辆大货车从乙地开往甲地速度为80千米。两车同时出发，请问何时相遇？”和“小明家距离学校2550米，一天放学回家后小明发现作业本没有带，便返回学校去取，速度为一分钟40米。而负责值日的小刚发现小明的作业本后从学校出发给小明送去，速度为1分钟45米。二人同时出发，请问多久相遇？”这两道题目具有很强的相似性，整个解题思路都是一致的。所以教师只选择其中一道题目作为课后作业交给学生就行了，雷同的题目如果布置过多反而会增加学生的学习负担。
三、与学生家长沟通，为学生减压
家长对子女的受教育情况非常重视这原本也是一种值得肯定的行为，但是随着社会竞争的日趋激烈，很多家长对子女的教育重视程度已经超出了正常的范围。为了让自己的孩子不输于人，从小学起就为他们准备了大量的课外辅导班。在我班内都有很多学生周末时间要去弹琴、画画、游泳甚至学围棋。而且这些所谓的兴趣班并不符合学生个人的兴趣，被迫接受这些课程教育让学生痛苦不已，在他们稚嫩的双肩上又多了一层压力。作为教师要加强和学生家长的沟通工作，通过开家长会和电话私聊的方法让家长认识到孩子的接受能力是有极限的，矫枉过正很可能导致自己的孩子发展前路受阻。对这一部分，教师要尤其加强注意，只有削减了学生的课外压力，他们在课外时间得到有效休息，才会以更加饱满的精神态度投入到学习过程中，学习效率提升了，那么压在身上的繁重的课业，压力也就相对小了很多。
四、结语
我们都知道，由于应试教育的原因，每个学期都要考试，使很多孩子认为数学是枯燥无味的，其实，数学应该是小学阶段最容易吸引学生的有趣科学，因为它不仅具有工具性，而且还有较强的人文性，与生活实际密切相关。为学生减压不仅符合以人为本的教育理念，更重要的是此种做法的推行有利于学生个人的良好健康成长和全面发展。因此，我们要重视学生面临的压力，帮助他们解压，给他们留下一段美好的学习回忆。
参考文献：
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