吴桂芬
（灯塔市教师进修学校 辽宁省灯塔市111300）
【摘要】初中阶段作为学生学习成长比较迅速的时期，教育工作的开展中要从学生身心健康发展的角度出发，体育教育中通过现代体能训练的应用下，促进学生能够在身体素质方面不断提升。本文主要从理论上就中学体育教学中现代体能训练的价值以及运用措施详细探究。
【关键词】中学体育；现代体能训练；应用价值
0.引言
中学体育教学工作的开展过程中，为能有效提升教育的质量水平，以及促进学生身体素质发展，教学当中采用创新的训练方式显得比较重要，这是提升教育工作开展质量的重要保障。
1.中学体育教学中现代体能训练的价值
中学体育教学工作的开展当中，将现代体能训练的方式加以科学应用下，这对提升体育教学的质量有着积极意义[1]。现代体能训练的方式应用下，这对提升初中生身体素质有着促进作用，中学生在体能训练的方法科学应用下，改变传统的训练方式，这对学生身体机能的促进提高能发挥积极作用，结合学生身体发展的特点采用恰当的现代体能训练的方式，针对性训练，保障了学生的身体安全，有效提高学生身体素养。现代体能训练的方式是科学性的方法，这对激发学生运动兴趣有着积极意义，以及能有效强化学生的社会适应能力。
2.中学体育教学中现代体能训练的运用
中学体育教学在应用现代体能训练的方式下，要能从不同的角度出发展开，从以下策略的实施方面要充分重视：
2.1强化教师的教学能力
教师是体育教学活动开展的指导者，为提高学生的身体素质，教师在现代体能训练的方法应用下能起到促进作用，而教师自身对现代体能训练方法的认知了解，以及训练技能的程度，对教学活动开展的效果有着直接性影响。实际体育教学活动的开展过程中，通过从现代体能训练的活动开展方面加强质量控制，积极突出现代体能训练中学生主体地位，才能有助于为学生综合素质能力提升起到促进作用[2]。而教师自身的教学能力要能符合实际教学的要求，所以强化教师的专业能力显得比较重要，教师在教学中要有比较强的责任心，训练过程中能够激发学生参与的兴趣以及参与热情，在现代体能训练的过程中以学生为中心进行积极优化设计，从而才能为学生学习发展打下坚实基础。
2.2训练中让学生感受成就感
现代体能训练在体育教学当中加以科学应用下，能有助于让学生感受成就感，这对提升学生体育学习的质量，为学生综合学习素质提升有着积极意义。通过对学生的身体素质积极培养，帮助学生在训练当中感受成就感，让学生树立学习的信心，这对学生体会体育运动的乐趣有着积极意义。初中生正处在自尊心强的阶段，希望受到别人的尊重以及肯定，教师要能够抓住初中生的学习心理，通过让学生在训练过程中感受到成就感，积极评价学生的训练，和学生建立平等的交流沟通关系，为学生提出相应的提升训练能力的建议，学生在感受到训练中成就感的时候，学习的动力就会比较充足[3]。
2.3采用有效的训练方法
体育教学中教师在运用现代体能训练的方法时候，要充分注重从训练方法的科学应用方面加强重视，选择合适的训练方法，才能调动学生参与训练的主动积极性，才能为学生综合素质提升起到促进作用。如在现代体能训练的方法应用中，通过游戏练习的方式能够为学生体能训练的质量控制起到促进作用，教师通过组织学生在规则许可范围，发挥学生主动创造性，有助于达到预定任务，训练中教师要明确目标，针对学生的特定的力量训练，让学生在参与游戏活动中进行练习，如对学生跳跃能力的训练过程中，可通过双人合作跳跃的游戏活动，对学生训练的同时，也能有助于对学生团队精神得到培养，让学生在参与到训练活动中调动学生的兴趣，为学生学习质量提升打下坚实基础[4]。训练方法的应用中采用负重的方法进行训练也是比较重要的，主要是通过学生自身或是除自身外重物进行训练，促进学生体能的有效发展，负重训练的方式科学应用下，能对学生身体素质的提升方面发挥比较突出的作用效果，教师通过科学指导学生展开训练，在训练的质量方面能得到保障。
2.4调动学生训练热情
现代体能训练的方法应用下，能够为学生训练的热情激发起到促进作用，学生只有积极参与到训练的活动当中去，才能为体育课堂活动的顺利开展打下坚实基础。学生如果在紧张的氛围中学习，思维发展会受到影响，所以教师在体育教学中要注重通过现代体能训练的方式，突出趣味化训练的特点，让学生在轻松愉快的氛围中进行探究学习，从而能为学生综合学习素质提升起到促进作用。对此，教师要注重融入创新的观念，通过新的教学方法的应用，改变传统教学方式，结合学生兴趣点展开训练活动，促进学生感受到体育训练的乐趣。
3.结语
总之，中学阶段是学生身体素质发展比较重要的时期，为能有效提升学生综合学习素质，这就需要在实际体育教学当中对学生体能训练加强重视，从整体上提升学生学习的能力素质，促进学生在训练方面能掌握方法技巧，提高体育综合能力水平，只有在这一基础教学方面得到了强化，才能为学生学习进步打下基础。
【参考文献】
[1]何明.现代体能训练在体育教学中的作用探究[J].农家参谋,2020(08):298.
[2]黄明远.现代体能训练在体育教学中的运用研究[J].教育现代化,2020,7(21):134-136.
[3]李小丽.功能性体能训练在中学体育教学中的可行性探析[J].体育世界(学术版),2018(07):18+22.
[4]孙露茜.现代体能训练在中小学体育教学中的运用[J].体育世界(学术版),2019(08):98-99.