钱海兵
安徽省合肥市长丰县双凤经济开发区中心学校 231131
摘要：随着我国教育事业的发展进步，人们越来越发现教育事业中的突出问题——学生心理素质的综合发展得不到重视，基于这个现状许多老师开始着重从学生的心理情感态度进行教学，不断优化课堂内容和教学方式，再加上小学作为一个对未来发现起着重要奠基的阶段，必须要对学生的心理健康培养绝对重视，所以，心理健康融入教育是一种客观要求。
关键词：小学体育；心理健康教育；策略
引言
随着教学体制的改革和发展，小学教育逐渐受到社会的广泛关注。特别是小学体育课程，涉及到很多体能训练和心理辅导，对学生的成长和发展起到一定的促进作用。作为新时期的体育教师，我们应该站在时代教育的角度，关注学生的心理状态，有效的渗透心理健康教育。当孩子们出现问题，还要对他们开展及时的心理疏导与教育，才能发挥心理教学的作用，全面提升学生的体育综合素质。
一、革新老师的教学理念，丰富体育教学方案内容
在传统体育教学中都把教师当成了发挥教学效果的重点，所以过度注重老师以至于学生的思维得不到重视和提升，现代教学方式应该改善以老师为中心的教学理念，在制定教学计划时，应当充分融入心理健康教育的内容，老师首先要认识到在小学体育活动中渗透心理健康教育的重要性，根据体育活动的特点和学生的学习能力水平设计相应的教学程序，从以注重学生的体能训练和活动参与度适当地转移一点到学生的心理教育上，通过丰富教学活动的内容让学生对体育活动中可能会出现的意外情况应对措施有一个大致的了解，同时在面对紧张情况的时候应该怎样调节自己的心理状态，引导学生做正确的情感态度培养和心理疏导，更有效地发挥心理健康教育在体育教学中的作用。
二、加强体育运动，培养顽强意志
当今时代背景下，多数小学学生在学习及生活中与同龄人的交流接触较少，部分学生因家庭因素影响出现例如内向、孤僻等不良人格特征，部分学生出现例如骄纵、自负等性格，以上两类学生的集体意识较弱，长此以往易导致学生的消极人格增长，不利于学生的健康人格培养。在小学体育实际教学活动中，还需要加强对学生体育意识的培养，让学生能够从心底爱上体育运动，树立顽强拼搏、积极进取的意志。这就需要教师在体育教学活动中能够选择适合学生学习的内容，结合不同类型的体育活动，加强对学生综合素质的锻炼。为了避免学生被孤立，要积极开展集体的体育活动，增强学生的集体荣誉感。
而通过定期进行体育运动比赛，让学生在每一场比赛中都能够有所收获，在身体和心理方面获得荣耀，增强体质，培养健康人格。
三、强化心理辅导模式，提升学生的体育热情
根据心理学研究表明，对于亲近的人所说的话，儿童总会呈现出信任和听从的态度，心理对孩子的认知发展会产生一定的影响。在家庭中，孩子最信任的人是父母，在校园中，孩子们最亲近的人是他们的伙伴。古就有“亲其师、信其道”的说法。我们教师要努力去了解和接触孩子的心理活动，尝试做他们的好伙伴，才能强化心理辅导模式，提升学生的体育热情。一个拥有乐观情绪的人，在处理问题时往往比较理性，离成功更近。随着素质教育的发展，社会对青少年的成长发展过于关注，难免会导致学生处于紧张的状态，出现很多心理问题。当学生的情绪被动消极时，就会在内心产生抵触的想法，拒绝各种人际交流，对自身的心理健康造成负面影响。因此，体育教师要在日常的教学活动中渗透心理健康的教学元素，对小学生进行心理健康教育。只有这样才能缓解学生在其他文化课程中的紧张感，帮助他们产生积极的心理情绪，快速消除心理屏障。在平时的教学中，我们教师要针对小学生的实际，采用科学正确的方式，及时的给予疏导，从而帮助学生走出心理的阴霾。
四、集体训练，规范行为
对于小学生而言，体育课是用来放松心态，缓解学习压力的，体育课堂是学生们“释放天性”的最佳时间，但体育教师不可以因此将体育课变为单纯的活动课，让学生自己锻炼效果不佳，经过笔者多年的观察和工作经验发现，在体育课堂中对学生进行集体训练会收获更好的效果，单独训练容易造成部分学生较大的心理压力，所以笔者认为集体训练可以作为日后体育课堂的上课模式之一。例如在进行“仰卧起坐”的训练时，教师做好表率作用，将本节课涉及到的训练动作进行正确的示范，然后由学生两两合作，一个学生按压另一方的脚背，在被按压学生做仰卧起坐时纠正其动作的不规范性，几次之后两人变换位置，每组之间互相监督，必要时各组之间进行比赛，在规定时间内做的最多、动作最规范的小组获胜，这样一来学生的动作会规范许多，身体机能可以得到更好的巩固，有助于小学生健康快乐的成长，也是在潜移默化的规范学生的行为，让小学生明白做事情的规范性也很重要。
结束语
总而言之，新时代下的小学体育课堂再也不是单方面锻炼学生身体机能的课堂，更对学生的心理成长和健康教育起着不可替代的作用，虽然在小学体育中渗透心理健康教育仍然存在一些问题，但是随着社会的发展进步教育界对素质教育工作的不断完善已经在慢慢解决这些问题，相信在不久的将来，在小学体育教学中渗透心理健康教育可以取得更好的效果，推动我国人才队伍的发展壮大和社会进步。
参考文献
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